Что такое грыжа шейного отдела и как ее лечить



Шея — подвижный сегмент позвоночника, она на втором месте после поясницы по нагрузке, а следовательно, и по частоте возникновения грыжевых образований.

Если болит шея и голова (особенно при поворотах ), немеют руки — вероятнее всего, причина именно в грыже, которая обычно образуется из-за травмы или из-за уже существующего заболевания позвоночного столба (например, остеохондроза , спондилеза).

Оглавление:

Рассмотрим основные симптомы и то, как лечить межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника.

Особенности заболевания

Где появляются межпозвоночные грыжевые выпячивания и какими основными симптомами это сопровождается:

  • между пятым и шестым шейными позвонками (С5-С6) — боли в наружной стороне локтя и в бицепсе, покалывание и онемение в больших пальцах рук;
  • между шестым и седьмым позвонками (С6-С7) — болезненность в больших пальцах рук, слабость и онемение в наружной части предплечья, в среднем пальце;
  • на уровне С4-С5 — боли и слабость в области предплечья, бывают неприятные ощущения при поднимании руки выше горизонтального положения;
  • на уровне С7-Т1 (то есть при переходе в грудной отдел) — слабость рук, покалывание и онемение, болевые ощущения в области мизинца.

Проблема на уровне шейного диска С6-С7 встречается наиболее часто, характеризуется острым болевым синдромом, мышечной слабостью, нарушениями чувствительности, ослаблением или выпадением сухожильных рефлексов. При этом человеку тяжело двигать руками, поворачивать шею, наклонять голову. Мышцы в верхней части спины спазмированы.



В случае компрессии артерии появляются такие характерные симптомы:

Эти проявления — типичная клиническая картина, но в зависимости от индивидуальных особенностей человека они могут отличаться. Поэтому важно обратиться к неврологу. Врач порекомендует сделать магнитно-резонансную томографию шейного отдела.

Это позволит определить местоположение, размеры, стадию развития грыжевого выпячивания, подтвердить диагноз и начать бороться с заболеванием.

Опытный врач непременно проводит дифференциальную диагностику , чтобы убедиться, что причина плохого самочувствия пациента кроется именно в позвоночнике.

Возможно также, что в ходе обследования будут выявлены какие-либо другие патологии, которые способствуют тяжелому течению заболевания.

Все это нужно сделать как можно скорее, чтобы остановить развитие межпозвоночной грыжи: лечение нужно консервативное , а не оперативное (последнее часто становится причиной осложнений и проводится только в крайнем случае).



Терапия

Без своевременно начатого лечения заболевание может привести к шейному радикулиту, к инсульту (в связи с сосудистыми нарушениями) или даже параличу (при повреждении спинного мозга).

Главные задачи — снять боль, остановить развитие грыжи и заняться сопутствующими заболеваниями позвоночника.

Курс лечения доктор назначает индивидуально: нужно учесть стадию развития проблемы, возраст и особенности пациента.

Терапия может продолжаться от трех до шести недель. Кроме лекарственных средств для снятия боли и воспаления, для расслабления мышц и укрепления хрящей, по показаниям могут быть назначены:

Новокаиновая блокада , успешно используемая в других случаях, при болях в шее не применяется: уже доказано, что чаще всего результат сохраняется ненадолго, а в дальнейшем болевой синдром только возрастает.



Также нельзя допускать перепада температур или воздействия высоких температур (согревающие растирания, компрессы, горячий душ и т.д.).

Чтобы закрепить результат терапии межпозвоночной грыжи, назначается лечебная физкультура . Регулярное выполнение щадящих упражнений позволит нормализовать питание дисков, улучшить кровообращение, восстановить нормальный тонус мышц и подвижность шейного отдела.

Известный доктор Е.Малышева считает, что упражнения можно делать только тогда, когда боль проходит. Слишком усердные движения «через боль» приводят не к «разрабатыванию» шеи, как многие думают, а к излишней травматизации.

«Без гибкости нет стойкости», утверждает доктор, поэтому именно гибкость, приобретенная в результате правильно выполняемой лечебной гимнастики , приведет к выздоровлению без операции.

  • спать не на жесткой или мягкой поверхности, а на специальном ортопедическом матрасе и подушке ;
  • нормализовать питание , ввести в рацион больше мяса, фруктов и овощей, творога и молока, отказаться от кофе, алкоголя , консервов, есть поменьше сладкого, соленого и острого;
  • заниматься плаванием ;
  • гулять;
  • при сидении ровно держать спину и голову;
  • не перенапрягаться, не делать резких движений.

Секрет успеха — соблюдение рекомендаций врача и правильно подобранная двигательная активность. Все это позволит свести на нет проявления грыжи .



Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

pomoshnik

Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!

Источник: http://osteohondrosy.net/chto-takoe-gryzha-shejjnogo-otdela-i-kak-ee-lechit.html

Шейный отдел позвоночника: симптомы и методы лечения межпозвоночной грыжи

Боль в шее и плечах в конце рабочего дня – кто не сталкивался с этим? А ещё похрустывание в позвонках, головокружение, головная боль, онемение пальцев, рук – довольно распространенные в наши дни явления. Сталкиваются с ними очень многие, а вот о причинах происхождения знают не все. Тем временем все это – симптомы серьезного заболевания, грыжи шейного отдела позвоночника , возникающего вследствие разрывов хряща, диска или фиброзного кольца из-за постоянных неравномерных нагрузок на позвоночник. Образоваться грыжа может также из-за травмы или же в результате того или иного заболевания позвоночника.

В молодом возрасте проблемы подобного характера возникают нечасто. Зато после 30 лет риск образования грыжи позвоночника увеличивается в несколько раз.



Характерные симптомы патологии

Шейный отдел позвоночника состоит из нескольких групп позвонков, в связи с чем характер болей при позвоночной грыже может быть различным. Этот симптом, а также ряд других проявлений заболевания зависит от участка возникновения патологии.

При зажатии 5-го нервного корешка (позвонки С4-С5) появляются боли в предплечье, слабость и боль в области дельтовидной мышцы. Болевые ощущения иногда появляются при поднятии руки. Покалывания или онемения пальцев в данном случае не бывает.

Если грыжа зажимает 6-й межпозвоночный нерв (позвонки С5-С6), боль чувствуется в наружной части локтевого сустава, в бицепсе. На большом пальце руки периодически возникает покалывание и онемение.

Сдавливание 7-го корешка (позвонки С6-С7) проявляется слабостью и болью в области больших пальцев рук и трицепсов. Нередко возникает онемение средних пальцев, наружной части предплечья. Часто больные жалуются на «ватность» рук, «мурашки».

Когда происходит зажатие 8-го нервного корешка в позвоночнике (позвонки С7-Т1), это вызывает такие симптомы как онемение, слабость, покалывание в руке, боли в нижней части руки и возле мизинца.

Необходимо отдельно сказать, что такие симптомы характерны для типичного течения заболевания. Однако они могут иметь несколько иной характер в зависимости от индивидуальных особенностей организма больного.

Методы лечения

Самое главное в деле устранения грыжи шейного отдела позвоночника – своевременность лечения. Начинать лечебную терапию нужно на стадии, когда ещё можно обойтись одной консервативной терапией, без применения оперативных методик.

Симптоматическое лечение заключается в применении манипуляционной медицины. С помощью лечебного массажа можно остановить дальнейшее развитие заболевания, значительно уменьшить или устранить вовсе болевые ощущения и иные неприятные симптомы, предупредить возникновение осложнений межпозвоночной грыжи. Грамотное безоперационное лечение грыжи шейного отдела позволяет также избавиться от некоторых сопутствующих болезней позвоночника.

Однако, стоит учесть тот факт, что симптоматическое лечение любого недуга направлено исключительно на подавление симптоматики заболевания. Причины возникновения межпозвоночных грыж при этом не устраняются. К сожалению, со временем проблемы будут только усугубляться. То есть, без хирургического вмешательства лечение грыжи позвоночника в любом случае не обойдется. Впрочем, даже операция не всегда помогает избавиться от такой патологии, что для некоторых больных означает необходимость проведения повторных операций.

Поэтому обращаться за врачебной помощью рекомендуется при появлении самых первых признаков зарождающихся проблем с позвоночником, в том числе и касающихся его шейного отдела. Чем раньше будут выявлены причины болей в спине и шее, чем скорее начнется консервативное лечение, тем более благоприятным будет прогноз на полное выздоровление для каждого больного с межпозвоночной грыжей.

Источник: http://calypsocompany.ru/budem-zdorovy/shejnyj-otdel-pozvonochnika-simptomy-i-metody-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi-2



Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдала достаточно опасное патологическое поражение, которое при отсутствии действенного лечения может привести к инвалидности. Основная причина, провоцирующая развитие грыжи – остеохондроз в области шейного отдела.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Особенности заболевания и основная опасность

Первый тревожный вопрос заключается в необходимости быстрого лечения и эффективности данной терапии. По данным медицинской статистики только 8% случаев определяют грыжу шейного отдела. Намного чаще встречаются грыжевые поражения других отделов позвоночника. Семь позвонков составляют основу шейного отдела, самыми уязвимыми к грыже является область между четвертым и седьмым позвонком.

Под воздействием сильного воспалительного процесса при образовании грыжи происходит выпячивание диска с характерным воздействием на нервные корешки. Помимо того, может наблюдаться дополнительное осложнение в виде отхождения элемента диска от основы. В результате при отсутствии лечения у пациента могут наблюдаться неврологические отклонения, вызванные плохим кровоснабжением головного мозга.

Грыжа межпозвоночного диска

Внимание! Патологический процесс будет сопровождаться усиленной болью в проблемном участке шейного отдела. Это один из явных признаков грыжевого поражения.



Симптоматика грыжи шейного отдела зависит от места ее локации и проявляется следующим образом:

  1. Болевой синдром в области шеи. Данный признак является основным и проявляется не только в области шеи, но и может отдавать лопатку, плечо. Первые стадии недуга характеризуются незначительными болями, что имеют приступообразный характер.
  2. Головная боль. Локализуется болезненность именно в нижней части затылка и усиливается во время кашля либо смены положения головы. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение.
  3. Онемение конечностей. Появление мурашек, чувства онемения характерны только для верхних конечностей.
  4. Скачки АД. Грыжи шейного отдела могут характеризоваться изменениями показателей артериального давления, что может окончиться инсультом.
  5. Проблемы со слухом и зрением. В ушах возникает шум, а зрение резко ухудшается, особенно заметен этот симптом, когда больной делает резкие повороты головой.
  6. Сильное утомление, что может привести к потере сознания.
  7. Значительное ухудшение памяти, проблемы с координацией движения – все это свидетельствует о возможной грыже шейного отдела.

Справка! Грыжа Шморля длительной период времени протекает бессимптомно и абсолютно не тревожит пациента. Однако в это время происходят необратимые процессы в тканях костного мозга, которые подвергаются разрушению, мышцы также страдают.

Очень часты случаи, когда остеохондроз – основной виновник образования грыжи, по симптоматике бывает схожим с инфекционными недугами, снижающими защитные иммунные функции. Таким образом, специалист должен собрать полный анамнез, обследовать пациента и отправить на дополнительные исследования, чтобы подтвердить точный диагноз грыжи шейного отдела. Также очень важно учитывать все жалобы, поскольку симптомы напрямую связаны с дальнейшим курсом терапии.

Схематичное изображение межпозвоночной грыжи

Медикаментозное лечение

В первую очередь пациентам назначают консервативное лечение, которое выявляется достаточно эффективным при условии своевременного начала. Дополнительно больному рекомендуется мануальная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтическая терапия. Такой комплексный подход гарантирует предотвращение хирургического вмешательства при шейной грыже.


Изначально врач определяет точную локацию, размеры шейной грыжи, поэтому самолечение неуместно. Далее назначается медикаментозное лечение, основная цель которого блокировать развитие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, что нарушает нормальную жизнедеятельность. После этого назначаются препараты для восстановления поврежденной грыжей хрящевой ткани и стабилизации кровообращения.
  1. Снятие воспалительного процесса. Для этого назначают препараты из нестероидной группы (Мовалис, Кетопрофен, Ибупрофен). Их воздействие направлено на снятие болевого синдрома, устранения скованности в мышцах конечностей, снятия отека тканей позвоночника. Однако применять данные препараты следует с осторожностью, поскольку длительный прием может привести к язвенной болезни.

Обратите внимание! В период лечения шейной грыжи рекомендовано принимать минерально-витаминный комплекс, благотворно влияющий на состояние околопозвоночных тканей. Необходимо принимать комплексы, что содержат витамин D, E, A, C.

Одним из последствий шейной грыжи является проблема с неврологическим состоянием пациента, поэтому прописывается курс успокоительных препаратов (Феназепам), а для стимуляции деятельности головного мозга и восстановления памяти применяют Глицин.

Рекомендация! В период активного лечения больному необходимо придерживаться постельного режима и избегать резких движений и активной деятельности.

Как помогает физиотерапия?

После того, как будет купирован болевой синдром можно приступать к дополнительной консервативной терапии (две-три недели). Основным действенным методом является мануальная терапия, которая предусматривает массажные движения с воздействием на определенные точки шейного отдела. Применяется она в случае осложнений в виде смещения межпозвонковых суставов.

Уже спустя два сеанса массажных действий больные отмечают значительное улучшение самочувствия. Особенно важно применять мануальную терапию в комплексе с медикаментозным лечением, тогда последние сеансы будут носить окончательный закрепляющий оздоровительный результат.



Эффективность мануальной терапии заключается в том, что происходит вправка правильного положения позвонка, благодаря чему околопозвоночные мышцы расслабляются. Таким образом, устраняется тревожный спазм. Данные манипуляции способны снизить давление на поврежденный диск и устранить нервное защемление.

Причины возникновения межпозвоночных грыж

Иглорефлексотерапия

Одним из подвидов физиотерапии остается иглоукалывание, которое воздействует на кожные рецепторы посредством их раздражения. Рецепторы в свою очередь связаны с определенными внутренними органами и системами. Особенно востребован метод иглоукалывания при лечении остеохондроза.

Ортопедические воротники

Воротник Шанца – именно такой бандаж показан при шейной грыже. Однако несмотря на положительный эффект, носить ортопедический воротник необходимо не длительное время, поскольку это чревато атрофированными шейными мышцами. Если у больного наблюдается мозговая грыжа либо остеохондроз, то носить воротник специалист рекомендует до устранения болевого синдрома.

Шина надевается на шею на определенный период времени и не снимается на период сна. Характеризуются воротники следующими показателями:


  • ношение воротника не приводит к раздражениям на коже, поскольку последние выполнены из хлопчатобумажной тканевой конструкции;
  • форма шины не доставляет больному дискомфорта, поскольку делается под заказ с учетом всех индивидуальных показателей;
  • исключает повышенное потоотделение из-за имеющейся вентиляции (более дорогие воротники).

Ортопедический воротник для лечения грыжи

Внимание! Ношение ортопедического воротника приписывает только врач исходя из индивидуальных особенностей больного.

Хирургическое лечение

Консервативное лечение проходит максимально на протяжении двенадцати недель, если за этот период времени врач не замечает никакой положительной динамики, то рекомендовано оперативное устранение проблемы. То есть необходимо удалить поврежденный диск. Вторым показанием к применению операции является большой размер грыжевого образования или осложнения в виде неврологический нарушений, что приводят к самопроизвольному мочеиспусканию.

Выделяют несколько техник выполнения операций в шейном отделе.

Источник: http://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-sustavov/kak-lechit-gryzhu-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html



Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – это заболевание опорно-двигательной системы, сопровождающееся деструктивными изменениями позвоночника, в частности деформацией и смещением межпозвоночного диска за пределы его нормального места нахождения.

Эта патология прогрессирует довольно медленными темпами. Ее возникновению в большей степени подвержены лица старшего возраста. Грыжа может возникать на различных участках позвоночника, поражает шейный, поясничный, грудной его отделы.

Причины межпозвоночной грыжи

Основной причиной возникновения грыжи межпозвоночного диска считается травма позвоночника. Длительные большие нагрузки на опорно-двигательный аппарат также могут приводить к необратимым последствиям: растяжению, разрыву или трещинам фиброзного кольца межпозвоночного диска с последующим его выпячиванием в спинномозговой канал.

Вероятность возникновения заболевания повышается у людей, имеющих различные заболевания позвоночника. Например, остеохондроз или искривление. В группу риска развития межпозвоночной грыжи входят трудоспособные лица от 25 лет, занимающиеся тяжелым физическим трудом, требующими большой нагрузки на организм видами спорта.

Симптомы межпозвоночной грыжи

На начальных стадиях развития заболевания симптомы полностью отсутствуют. В зависимости от места расположения грыжи больного изредка могут беспокоить боли различной интенсивности. Боль в спине обычно появляется после нагрузки на позвоночник, неудобной позы сна, длительной ходьбы.



При быстром прогрессировании межпозвоночной грыжи отмечаются следующие признаки:

  • сковывающая боль в области позвоночника;
  • онемение верхних или нижних конечностей;
  • боль в грудной клетке, усиливающаяся при вдохе и выдохе;
  • частые головные боли;
  • снижение работоспособности.

В отдельных случаях наблюдаются скачки артериального давления, колющие боли в области сердца. Межпозвоночная грыжа маскируется под различные заболевания внутренних органов. Эту болезнь следует дифференцировать от межреберной невралгии, патологий сердца и легких.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжа в области шейного отдела позвоночника встречается довольно редко, проявляется патология скованностью шейных суставов, болью в верхней части спины. Именно при грыже шейного отдела нередким явлением считаются головные боли. Грыжа большого размера сдавливает спинномозговые нервы, провоцируя хроническую мигрень, иногда боль отдает в область груди, распространяется на верхние конечности.

Грыжа шейного отдела позвоночника диагностируется менее чем в 10 % всех случаев обнаружения заболевания. Патология прогрессирует очень медленно. В некоторых случаях проходит несколько лет с момента ее возникновения до появления первых симптомов.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела позвоночника встречается наиболее часто. Помимо характерных для всех видов грыж симптомов заболевание сопровождается тяжестью, болью в ногах, онемением нижних конечностей, может приводить к воспалению седалищного нерва.



Чаще всего грыжа поражает 4 и 5 поясничные позвонки. Известны случаи обнаружения сразу нескольких грыж позвоночника, расположенных в области поясницы. Заболевание на первых этапах развития протекает бессимптомно, спровоцировать появление его признаков может нагрузка на позвоночник, подъем тяжестей, резкий наклон вперед.

Лечение межпозвоночной грыжи

Распространены консервативные и оперативные методы лечения межпозвоночной грыжи. Консервативная терапия бывает направлена главным образом на устранение симптомов, предотвращение дальнейшего развития болезни и возникновения ее осложнений.

Хорошие результаты в лечении небольших межпозвоночных грыж дают прием определенных лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж.

Для устранения основных признаков заболевания назначаются:

  • миорелаксанты – препараты, способствующие расслаблению мышц, устранению болевого симптома в области позвоночника;
  • противовоспалительные средства, активно борющиеся с воспалительными процессами в области пораженного грыжей позвонка, снимающие боль при обострении заболевания;
  • психотропные препараты или антидепрессанты, способствующие устранению депрессивных состояний больного, тревожности, бессонницы, вызванных неприятными проявлениями болезни.

В большинстве случаев основной курс лечения грыжи позвоночника без операции предполагает прием Баклофена в таблетках, инъекции Диклофенака. Из дополнительных мероприятий – иглоукалывание, электрофорез с Карипаином. При острой стадии заболевания дополнительно можно применять обезболивающие согревающие препараты в форме гелей и мазей.

Массаж при грыже позвоночника показан в случае смещения позвоночных суставов, а также до и после операционного вмешательства по поводу лечения этого заболевания. Данный метод терапии весьма эффективен, но только в том случае, когда выполняет процедуру исключительно специалист со стажем работы. Неправильно выполненный массаж может не только не способствовать улучшению состояния больного, но и еще больше навредить его здоровью.



При грыже позвоночника показан точечный, баночный, тайский, общий массаж. Подобный способ лечения обычно дает заметные результаты уже после первой процедуры.

Оперативное лечение показано в тех случаях, когда остальные методы не приносят положительного результата, и при наличии грыжи большого размера. Операция по удалению грыжи позвоночника – процедура, к которой многие специалисты рекомендуют прибегать только в крайнем случае. Современная медицина предлагает удаление грыж методами микрохирургии, с применением эндоскопа. Подобные вмешательства менее травматичны по сравнению с обычной операцией, не требуют длительной реабилитации.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

Народная медицина советует лечить межпозвоночную грыжу компрессами из лекарственных растений, растираниями и массажем. В составе настоев для растираний и компрессов активно используются девясил, пихтовое масло, сабельник, жгучий перец, зверобой, чеснок.

Наиболее простой способ лечения при помощи чеснока: 300 г чеснока заливается 200 мл водки и настаивается в темном месте. По истечению 10 дней настоем пропитывают марлю или бинт и прикладывают к больному месту. Обычно подобным образом снимают боли, вызванные грыжей поясничного отдела позвоночника.

Не следует прибегать к аналогичным методам лечения без предварительной консультации с врачом.



Лечебная физкультура при грыже позвоночника

При наличии грыжи межпозвоночного диска нельзя нагружать организм чрезмерной физической работой, рекомендованы непродолжительные, но регулярные нагрузки. Гимнастика при грыже позвоночника включает в себя упражнения, направленные в первую очередь на укрепление спинных и грудных мышц. Это могут быть наклоны вперед, приседания, отжимания с колен от пола. Все упражнения выполняются с большой осторожностью и только после рекомендаций врача.

В период обострения болезни какие-либо нагрузки на позвоночник полностью запрещены. При межпозвоночной грыже также показаны занятия аэробикой, регулярное посещение бассейна.

Источник: http://pro-simptomy-lechenie.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha

Как проявляется грыжа шейного отдела – чем помочь

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника очень разнообразны и варьируются от случая к случаю. Обсудим различные виды грыж и специфические симптомы, связанные с ними.

Каковы симптомы грыжи шейного отдела

В некоторых случаях шейные грыжи вовсе не имеют симптомов, а их наличие обнаруживают только во время исследования, проведенного по другим причинам.



Если симптоматика существует, она варьируется в зависимости от того, где находится грыжа, и от того, какие имеет формы. Следовательно, прежде всего нужно прояснить, какая часть позвоночника поражена грыжей и оказывает ли она давление на спинной мозг или нервные окончания.

Шейная грыжа , то есть выход из внутренней капсулы части межпозвоночного диска позвоночника, может сдавливать спинной мозг или смежные нервы, кроме того, он может появиться на каждом из семи дисков шейного отдела позвоночника, который обозначается буквой C и состоит из позвонков, c1, c2, c3, c4, c5, c6, c7.

Боль, которая является основным признаком грыжи шейного отдела, имеет различную локализацию и интенсивность, в зависимости от влияния грыжи на спинной мозг (в этом случае говорят о цервикальной миелопатии) или нервные окончания (в этом случае говорят о наличии радикулопатии).

Симптомы цервикальной миелопатии

Цервикальная миелопатия является следствием давление грыжи шейного отдела позвоночника на спинной мозг. Она сопровождается внезапными симптомами, которые прогрессируют в течение нескольких недель или месяцев, и могут привести к параличу или потере чувствительности.

Если сжатие минимально, пациент испытывает:


  • Боли в руках, шее, ригидность затылочных мышц и напряжение мышц.
  • Затруднение в движениях пальцами рук.
  • Покалывание (похожие на удар электрическим током) в руках, в ногах и в спине.
  • Незначительное ослабление и онемение.

Клиническая картина начала заболевания медленно переходит в продвинутую стадию, когда появляются:

  • Серьезный дефицит силы.
  • Изменения чувствительности.
  • Недержание мочи и нарушение контроля над сфинктерами.

Симптомы радикулопатии

Радикулопатия шейного отдела позвоночника связана с давлением грыжи на нервные окончания. Основным симптомом является расплывчатая и постоянная боль, локализованная относительно пораженного нерва.

Боль, как правило, исчезает после нескольких недель, если давление на нерв очень сильное, то может сопровождаться:

  • Болью в шее, начинается от шеи и отдаёт в плечо и руку.
  • Брахиалгией. Боли в верхних конечностях, из руки в руку.
  • Покалываниями.
  • Потерей чувствительности.
  • Ригидностью затылочных мышц, что ограничивает движение головы.
  • Дефицит силы в конечностях и руках.
  • Головокружение, сонливость и редко нарушения зрения.

Симптомы очень зависят от местоположения грыжи, и, следовательно, нервных окончаний, которые она сдавливает:

  • Если грыжа локализована между С7 и Т1 – симптомы будут проявляться на части руки между безымянным пальцем и мизинцем. С большой вероятностью, будете иметь мето потеря чувствительности этих пальцев и проблемы с движениями.
  • Если грыжа локализована между C6 и C7 – будут проблемы со сгибанием запястья и предплечья, потерей чувствительности среднего пальца и кончиков всех пальцев.
  • Если грыжа локализована между С5 и С6 или С4 и С5 – будут проблемы сгибателей плеча и предплечья, и нечувствительность в плече, руке, пальцах.

Источник: http://sekretizdorovya.ru/publ/gryzha_shejnogo_otdela/



Обзор действенных методов лечения грыжи шейного отдела позвоночника

Консервативная терапия – основной способ лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Исследования последних лет убедительно доказали: в 75% случаев правильно проведенные нехирургические мероприятия и правильно назначенное медикаментозное лечение грыжи устраняет обострение заболевания и поддерживает ремиссию длительное время, а иногда и пожизненно.

Традиционное лечение грыжи шейного отдела позвоночника складывается из:

мануальной терапии с применением тракционных (от слова тракция – тянуть) техник и массажа;

лечебной физкультуры (ее применяют после стихания острой боли).

Лечить обострения можно в поликлинике или в стационаре. После устранения обострения пациент продолжает выполнять рекомендации врача в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Противовоспалительные средства и глюкокортикоиды

Обострение шейной грыжи всегда сопровождается развитием воспаления в зоне пораженного межпозвоночного диска. Именно поэтому препараты первой линии в данном случае – две группы средств, обладающие противовоспалительным эффектом:

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);

глюкокортикоидные противовоспалительные средства (ГКС).

В большинстве случаев применение НПВС дает выраженный положительный эффект: воспаление, а вместе с ним и боль стихают. При обострениях чаще всего назначают НПВС в инъекциях, таблетках и мазях.

Если НПВС оказываются малоэффективными, а также при появлении резких болей в шее, плече и руке – врачи применяют глюкокортикоиды, которые дают более выраженный и быстрый результат, но имеют массу побочных эффектов. ГКС обычно применяют стационарно и назначают инъекционно либо в таблетках, хотя мази с ГКС также есть в продаже.

Хондропротекторы

Поскольку в основе любой межпозвоночной грыжи всегда лежат дистрофические процессы в тканях межпозвоночных дисков, то для предотвращения прогрессирования и лечения заболевания назначают препараты гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата – важнейшие структурные элементы хрящевой ткани. Повышенное содержание этих веществ в зоне грыжи тормозит патологические процессы в диске, а иногда данные средства способны вызвать даже улучшение состояния дисков.

Другие препараты

Как дополнительные средства для скорейшего выздоровления, врачи могут назначить витаминные препараты группы В (В1, В6), которые способствуют исчезновению неврологических проявлений грыжи шейного отдела позвоночника (онемения кончиков пальцев, боли и слабости в плече и руке на стороне поражения).

Миорелаксанты – симптоматические средства, которые снимают мышечный спазм, тем самым уменьшая боль.

Мануальная терапия

Симптомы грыжи межпозвоночного диска возникают при разрыве плотного фиброзного кольца, когда студенистая пульпозная часть диска продавливается через разрыв наружу. Грыжевое выпячивание сдавливает корешки выходящих из спинного мозга нервов, а иногда и кровеносные сосуды, вызывая множественные симптомы грыжи шейного отдела: головную боль, головокружение, боль и онемение в плече, руке.

Процесс образования межпозвоночной грыжи. Центральная часть диска – это мягкое пульпозное ядро, которое ограничено плотным фиброзным кольцом. Верхний ряд – это вид на позвонок сверху, нижний – сбоку в разрезе

В момент обострения грыжи мануальные терапевты применяют так называемую тракционную технику, растягивая позвоночник в шейном отделе по оси. Отрицательное давление, создаваемое внутри пораженного диска в момент тракции, приводит к тому, что по законам физики студенистая часть диска утягивается через разрыв фиброзного кольца назад в свое анатомическое положение. Как результат: сдавление нервных корешков исчезает, проходит онемение конечности на стороне поражения, головная боль, головокружение – человек испытывает значительное облегчение.

Другое направление работы мануальных терапевтов – борьба с мышечными спазмами. Наш организм всегда реагирует на боль защитным напряжением мышц. Но судорожное сокращение мышц уже само по себе вызывает боль, приводит к нарушению кровоснабжения пораженного участка, усугубляя течение грыжи. Во время сеанса специалист проводит бережный расслабляющий массаж мышц на стороне поражения, тем самым снимает мышечный спазм и улучшает кровоснабжение страдающей области.

Лечебная физкультура

ЛФК – хороший способ затормозить развитие заболевания, укрепить мышечный корсет, вернуть позвоночнику правильное положение, а в долгосрочной перспективе – избавить человека от рецидивов болезни.

Занимайтесь лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора, т. к. неправильное выполнение упражнений чревато не улучшением, а усугублением грыжи.

При шейных грыжах упражнения выполняются плавно, без резких и скручивающих движений.

Вот только три упражнения, которые можно выполнять вне рецидива грыж с общеукрепляющей целью:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лежа на гимнастическом коврике на спине. Руки вытянуты вверх вдоль головы, ноги вместе.

Натяните носочки ног от себя, потянитесь руками вверх – вытяните позвоночник по оси. Теперь потяните носочки ног на себя, расслабьте позвоночник.

Повторите 6–8 раз.

Положение лежа на спине, ноги вместе, руки в стороны (лежат на полу ладонями вниз).

Поднимите с пола голову к груди, задержите на секунду в таком положении – верните назад. Повторите упражнение 6–8 раз.

Лежа на полу на боку. Руки вытянуты перед собой, ладони вместе, ноги согнуты в коленях и бедрах перед собой. Голова лежит на полу.

Наклоните голову к плечу – задержите на секунду и верните назад. Повторите упражнение 6–8 раз с каждой стороны.

Другие методы

Иглорефлексотерапия гарантированно снимает боли у пациентов. Введенные внутрикожно тончайшие иглы стимулируют кровообращение, снимают мышечный спазм, способствуя быстрому улучшению самочувствия.

Также лечить шейную грыжу можно электрофорезом лекарственных препаратов в зону поражения (это широко распространенный метод).

Лечение в домашних условиях

Обострения грыж, особенно когда речь идет о грыжах шейного отдела, чреваты опасными осложнениями, например, нарушением мозгового кровообращения. Чтобы не навредить, а помочь своему организму, перед тем, как начать лечить грыжу дома – получите консультацию невролога или ортопеда .

  • В домашних условиях вне обострения заболевания можно и нужно выполнять заранее отработанные с инструктором по лечебной физкультуре упражнения.
  • При появлении дискомфорта, чувства усталости в шейном отделе позвоночника, тупых болей в шее, плече, руке можно применять безрецептурные средства на основе НПВС, прежде всего мази и гели местного применения, которые оказывают локальное обезболивающее и противовоспалительное действие, но практически лишены своих отрицательных системных эффектов.
  • Также по назначению врача длительно, на протяжении многих месяцев и даже лет, могут применяться хондропротекторы, восстанавливающие поврежденные ткани межпозвоночных дисков и хрящи.

Вместо заключения

Отзывы о лечении грыж способами, про которые мы говорили в статье, подтверждают: систематические занятия лечебной физкультурой и следование рекомендациям невролога гарантированно помогают справиться с неприятными симптомами болезни и значительно снижают риск развития обострений.

Автор: Елена Куликова

(блок ниже можно пролистать вправо до конца)

Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika-047.html

Быстро и эффективно лечим грыжу шейного отдела позвоночника

Грыжей шейного отдела позвоночника называют разрыв хряща фиброзного кольца. Наиболее часто причиной данного заболевания является неравномерная нагрузка на позвоночник. В большинстве случаев у пациентов появляется в этом отделе позвоночника грыжа шморля, симптомы которой могут быть разнообразными. При появлении первых признаков патологии необходимо немедленно обратиться в медицинский центр для прохождения диагностики и назначения своевременного лечения.

Симптоматика заболевания

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника могут быть разнообразными. Они напрямую зависят от индивидуальных особенностей пациента и степени развития заболевания.

На начальной стадии болезни в большинстве случаев симптомов не возникает вообще. Это объясняется тем, что грыжа имеет небольшие размеры и поэтому оказывает минимальное давление на нервные корешки. В этот период у пациентов в области шеи может проявляться только незначительная боль. Больные жалуются, что во время движения головой болевые ощущения усиливаются.

При достижении патологией больших размеров ущемляются нервные корешки, что приводит к яркой выраженности симптоматики:

  • в большинстве случаев пациенты жалуются на появление резкого болевого синдрома в области шеи;
  • при развитии данного заболевания у некоторых больных может повышаться или падать артериальное давление;
  • у большинства пациентов при грыже шейного отдела наблюдается головная боль;
  • достаточно ярко выраженным симптомом болезни является ощущение тяжести в верхних конечностях;
  • у некоторых больных на поздней стадии заболевания возникает чувство, что немеют пальцы рук;
  • в период развития данного заболевания наблюдается ограничение движений в области рук и шеи;
  • при грыже поясничного отдела позвоночника мышечный тонус в руках значительно снижается.

При резком образовании грыжи больших размеров у пациентов наблюдается появление симптоматики достаточно быстро. При развитии протрузии диска наблюдается разрыв фиброзного кольца при резком движении шеей. При этом больные жалуются на появление прострелов и хруста при поворотах головой.

Важно! Признаки грыжи шейного отдела позвоночника тяжело не заметить. Поэтому при появлении первых симптомов больному необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту. Чем быстрее будет назначено лечение, тем быстрее наступит желаемый результат.

Лечение медикаментами

Наиболее часто при грыже шейного отдела позвоночника производится лечение без операции с применением медикаментозных препаратов. С помощью лекарственных средств можно не только устранить симптоматику заболевания, но и остановить процесс деформации в шейном отделе позвоночника. Многие пациенты задаются вопросом, как лечить грыжу? Для этого необходимо своевременно выполнять прием лекарственных средств и другие рекомендации врача. Наиболее часто больным прописывают такие группы медикаментозных препаратов:

Обезболивающие

С помощью данных лекарственных средств значительно облегчается состояние пациента. Их применяют для временного устранения болевого синдрома. По своему составу медикаментозные препараты могут быть наркотическими или ненаркотическими. Если болевой синдром у пациента характеризуется небольшой интенсивностью, то ему делают назначение ненаркотических лекарственных средств, в виде парацетамола и анальгина. Также могут назначаться другие медикаментозные препараты на основе этих действующих веществ. Эффект воздействия этих лекарств является непродолжительным, именно поэтому их прием производится по схеме. Для наркотических лекарственных средств характерен более длительный эффект воздействия. Их прием должен осуществляться в строгом соответствии с назначением врача. Обезболивающие при грыже позволяют устранять неприятные ощущения в максимально короткие сроки.

Нестероидные противовоспалительные средства

Грыжа шейного отдела позвоночника в любом случае сопровождается воспалением. Для его устранения производится применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Кроме того, данные лекарственные средства благотворно воздействуют на устранение болевых ощущений. Во время приема нестероидных противовоспалительных средств производится снижение отечности в области шеи. Это делает давление новообразования на нервные волокна менее интенсивными. Наиболее часто пациентам делают назначение ибупрофена, индометацина, диклофенака. Применение лекарственных средств может осуществляться в виде таблеток или инъекций.

Хондропротекторы

С помощью данных медикаментозных препаратов купируется или полностью устраняются дегенеративные процессы. Лекарственные средства питают хрящевую ткань, что устраняет возможность их разрушения. Хондропротекторы имеют положительный эффект только в том случае, если принимаются достаточно длительное время. Именно поэтому прием медикаментозных препаратов производится по схеме. Наиболее часто при грыже шейного отдела позвоночника пациентам назначают структум, дону, алфолутоп. Лекарственные средства должны назначаться только врачом, что обеспечит высокий их эффект воздействия на грыжу.

Миорелаксанты

Данные медикаментозные средства способны расслаблять скелетную мускулатуру. Лекарственные препараты в большинстве случаев назначаются для устранения спазмов мышц. При регулярном приеме медикаментозных средств этой группы осуществляется купирование возможности дальнейшего смещения диска. В большинстве случаев пациентам делают назначение метаксалона или мидокалма.

Если в период приема медикаментозных препаратов у пациентов не проходят болевые ощущения, то им назначается блокада при грыже. Она заключается во введении лекарственных средств методом инъекции в место образования грыжи. Наиболее часто пациентам вводят противовоспалительные и обезболивающие лекарственные средства.

Важно! Самостоятельное употребление лекарственных препаратов может быть опасным для вашего здоровья.

Медикаментозное лечение грыжи шейного отдела позвоночника является высокоэффективным в том случае, если их прием осуществляется в комплексе. В целом лекарственные средства способны устранять симптоматику заболевания и останавливать дегенеративный процесс.

Использование физиотерапии

Для усиления эффекта воздействия медикаментозных средств, а также с целью устранения болевых ощущений очень часто применяется физиотерапия. На сегодняшний день существует огромное количество физиотерапевтических методов:

  • наиболее часто осуществляется применение электрофореза. При этом используются определенные лекарственные средства;
  • высокий эффект воздействия в устранении болевых ощущений имеет лечение грязями, которое называется пелоидотерапией;
  • также применяться лечение лазером, которое характеризуется высоким эффектом воздействия;
  • очень часто при грыже шейного отдела позвоночника пациентам назначают ультразвуковую терапию;
  • в последнее время для лечения заболевания широко применяется магнитотерапия.

Также к физиотерапевтическим методам относятся:

  • для того чтобы улучшить кровообращение в тканях используется внутритканевая электростимуляция;
  • с целью уменьшения проявления симптоматики при развитии данного заболевания может применяться КВЧ-терапия;
  • лечение грыжи шейного отдела позвоночника может производиться с помощью ударно-волновой терапии. При этом применяются акустические ударные волны, которые имеют невысокую мощность.

Достаточно эффективным методом при грыже шейного отдела позвоночника является лечебный массаж, при котором производится снятие болевых ощущений, а также улучшение кровообращения.

Также для лечения данного заболевания может применяться аппликатор Кузнецова. Это специальное приспособление, с помощью которого осуществляется воздействие на рефлексогенные зоны. С помощью данного приспособления производится снятие болевых ощущений, а также устранение болезненного синдрома.

Народная медицина в борьбе с заболеванием

Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника очень часто применяются народные средства. С помощью данных лекарственных препаратов осуществляется устранение болевых ощущений, а также снятие болевого синдрома. Лечение народными средствами характеризуется высокой эффективностью только в том случае, если они принимаются в комплексе с традиционными медикаментозными препаратами.

Чеснок

Наиболее эффективным средством народной медицины в лечении грыжи шейного отдела позвоночника является чеснок. С помощью этого продукта можно устранить болевые ощущения в максимально короткие сроки. Для приготовления лекарственного средства берется головка чеснока, очищается и пропускается через чесночницу. Полученную кашицу необходимо выложить на кусочек марли и приложить к месту образования грыжи. Сверху рекомендуется положить кусочек полиэтилена для усиления эффекта воздействия. Компресс необходимо удерживать на коже не более получаса. В противном случае появляется риск появления ожогов на теле.

Барсучий жир

Данное средство обладает согревающим и обезболивающим эффектом, поэтому широко применяется для лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Для этого необходимо изначально растопить барсучий жир на водяной бане и смочить в нем кусочек марли. Компресс накладывается на место образования грыжи. Сверху накладывается термичная пленка. Компресс необходимо укутать теплым шарфом. Смена компресса производится один раз в сутки. Длительность лечения составляет одну неделю.

Каланхоэ

Лекарственное средство готовится из листьев данного растения. Для приготовления лекарства необходимо взять листья старого растения и пропустить их через мясорубку. Полученная кашица выкладывается на кусочек ткани и прикладывается к месту появления грыжи. Компресс фиксируется с помощью пластыря и заматывается ситцевым платком. Длительность лечения с использованием данного народного средства составляет 7-14 дней.

Травяной сбор

Отвар характеризуется высоким уровнем эффективности в устранении болевого синдрома и воспалительного процесса. Он готовится из корней пырея, травы почечуйного горца, лугового прострела, побегов шиповника, мяты, чабреца, подорожника, донника, побегов черники, листьев брусники. Все эти компоненты необходимо взять в равных количествах и измельчить. Лекарственное средство должно завариваться на водяной бане. После снятия народного препарата с огня ему необходимо дать настояться в течение трех часов. Прием лекарственного средства осуществляется в теплом виде. Одноразовая доза препарата составляет половину стакана.

Одуванчик

Данное лекарственное средство является не только полезным, но и вкусным, поэтому его можно принимать детям. Для приготовления лекарства необходимо взять 300 грамм свежих цветков данного растения, грушу и лимон. Все ингредиенты необходимо измельчить и залить двумя литрами воды. Поварить лекарственное средство необходимо в течение получаса. В полученную смесь добавляется два килограмма сахара. После этого лекарственное средство варится еще 30 минут. Прием сиропа осуществляется после его остывания и процеживания. Кратность приема составляет три раза в день. Одноразовая доза лекарственного средства составляет одну столовую ложку.

Скипидар

Данный продукт наиболее часто применяется для приготовления ванн. Для приготовления лекарства необходимо взять детское мыло и натереть на терке. Оно заливается стаканом кипятка и перемешивается до тех пор, пока смесь не станет однородной. В полученный состав необходимо влить стакан скипидара и половину стакана салицилового спирта. Смесь добавляется в теплую ванну. Пациенту необходимо принимать ванну в течение пяти минут. Постепенно необходимо увеличивать время до тех пор, пока длительность процедуры не будет составлять полчаса. После принятия ванны пациенту рекомендуется сразу же лечь спать. Спина при этом должна находиться под теплым одеялом.

Спиртовая настойка из трав

Для растирания места появления грыжи очень часто применяются настойки на основе спирта. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять лист мяты, траву зверобоя, сабельник, корень окопника, чеснок, донник, листья березы и полыни. Все эти компоненты можно использовать в комплексе или по отдельности для приготовления настойки. Сырье измельчается и заливается спиртом. Сосуд необходимо поставить в темное место и удерживать его там, в течение семи дней. После этого настойка применяется для втирания в кожу в местах появлении грыжи шейного отдела позвоночника. Применять лекарственное средство необходимо в течение десяти дней. После этого может производиться смена сырья, на основе которого была приготовлена настойка.

Народная медицина является достаточно эффективной в лечении межпозвоночной грыжи. Многие пациенты спрашивают, как спать с компрессами? Очень просто. Если их правильно зафиксировать, то сон будет достаточно комфортным.

Важно! Несмотря на высокий уровень безопасности лекарственных средств, перед приемом определенного народного препарата необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у врача.

Средства народной медицины изготавливаются из натуральных компонентов, что позволяет их применять любой категории пациентов.

Лечебная физкультура

Для усиления эффекта воздействия на организм человека традиционных и народных средств докторами рекомендуется лечебная гимнастика. Она исключает возможность появления застойных явлений в области образования грыжи, а также устраняет симптоматику заболевания.

При выполнении упражнений вытягиваются шейные позвонки, что приводит к полному или частичному высвобождению нервных корешков и устранение болевого синдрома. Также ЛФК позволяет улучшить питание хрящевых тканей и обеспечить полноценный приток крови к месту появления патологии. При регулярном проведении занятий степень выраженности воспаления значительно снижается.

При проведении физкультуры укрепляется мышечный корсет. Это приводит к снижению статистической нагрузки на шейные позвонки, что ускоряет процесс лечения. Если у пациента наблюдается спазм мышц в области развития межпозвоночной грыжи, то с помощью тренировок можно его ослабить. Если человек будет регулярно заниматься, то это улучшит не только психосоматическое состояние, но и его самочувствие, настроение.

Для того чтобы обеспечить высокий эффект воздействия физической активности, необходимо во время выполнения упражнений придерживаться определенных правил:

  • заниматься лечебной физкультурой необходимо начинать в период ремиссии;
  • комплекс упражнений должен выбираться только лечащим врачом, который предварительно оценивает степень выраженности заболевания и состояние больного;
  • категорически запрещается выполнять упражнения, которые вызывают болевые ощущения;
  • до того, как выполнять основные упражнения, производится разогрев мышц шеи;
  • изначально пациенту необходимо выполнять легкие упражнения, потом более сложные и в завершение самые тяжелые;
  • перед проведением упражнений должна выполняться подготовительная гимнастика. После комплекса упражнений пациент должен ее повторить. Это обеспечит адаптацию сердечно-сосудистой системы к нагрузкам;
  • выполнять упражнения необходимо систематически, это значительно увеличит их эффект воздействия;
  • при выполнении гимнастических упражнений эффективность будет заметна не сразу – такова ее специфика.

Наиболее часто пациентам рекомендуют выполнять упражнения маккензи при грыже шейного отдела позвоночника. С их помощью будет восстанавливаться кровоток в области образования грыжи, а также сниматься болевые ощущения и устраняться воспалительный процесс:

  1. Пациенту необходимо сесть на стул, выпрямить спину. Далее нужно максимально аккуратно постараться положить голову на одно плечо. При этом не стоит делать интенсивных и сильных движений. Голову необходимо удерживать в таком положении пять секунд. После этого возвращаемся в исходное положение и наклоняем голову в другую сторону.
  2. Для выполнения следующего упражнения необходимо оставаться в том же положения. Пациент должен вдохнуть медленно и глубоко. Далее голова максимально аккуратно запрокидывается назад таким образом, чтобы больной отчетливо видел потолок. В таком положении необходимо остаться на три секунды и вернуться в ИП.
  3. Выполнение следующего упражнения производится на стуле. Пациенту необходимо сесть прямо и максимально расслабить мышцы. Голова должна потихоньку наклоняться вниз пока пациент не коснется подбородком грудной клетки. Если больной не может этого сделать, тогда не стоит выполнять упражнение через силу, так как можно навредить себе. После того, как пациент опустит голову, ее необходимо зафиксировать на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  4. В том же исходном положении пациенту нужно выполнять повороты головой. После того, как вы повернете голову влево, необходимо ее зафиксировать в таком положении на несколько секунд. Далее пациент возвращает голову в исходное положение. Следующий поворот выполняется в правую сторону.

Этот комплекс упражнений направлен на укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращения в месте образования грыжи.

Важно! Выполнять упражнения нужно максимально осторожно, чтобы не усугубить ситуацию.

Достаточно эффективными в лечении грыжи шейного отдела являются упражнения Бубновского. Они направлены на улучшение кровотока в области образования грыжи, а также укрепление мышечного корсета:

  1. Становимся на четвереньки и максимально расслабляем спину. В таком положении необходимо находиться на протяжении нескольких минут.
  2. Следующее упражнение выполняется в том же положении. Пациент производит медленное и плавное прогибание спины на вдохе. На выдохе ему необходимо вернуться в исходное положение. Повторять данное упражнение необходимо десять раз.
  3. При выполнении следующего упражнения туловище человека подается вперед до полного вытяжения и фиксируется на несколько секунд. После этого больной должен вернуться в исходное положение.
  4. В положении на четвереньках больной должен поочередно поднимать правую ногу и левую руку, а также левую ногу и правую руку.

Данные комплексы благотворно воздействуют на процесс лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника. Также с этой целью многими пациентами выполняется йога. Во время выполнения асан (упражнений) пациенты растягивают мышцы спины, фиксируя их на несколько секунд в определенном положении, что позволяет устранить спазмы в мышцах.

Многие доктора рекомендуют своим пациентам плавание при грыже. Во время занятий этим видом спорта максимально эффективно разрабатывается плечевой пояс, а также мышцы. При регулярном посещении бассейна у пациентов налаживается кровообращение в области образования грыжи, что значительно ускоряет процесс лечения.

Диета при грыже

Достаточно важным вопросом является питание при грыже. Если пациент будет правильно питаться, то это значительно улучшит его состояние и ускорит процесс лечения. Прежде всего, пациенту необходимо употреблять пищу, в состав которой входят витамины и минералы в большом количестве.

Больным рекомендуется употреблять в пищу как можно больше кальция, который содержится в:

Также больным необходимо ежедневно употреблять в пищу витамины группы С, которые содержатся в яблоках, цитрусовых, сливах, болгарском перце, грушах, капусте, авокадо, ягодах. Во время назначения диеты многими докторами рекомендуется прием:

Также важно включить в рацион зерновые продукты, в которых содержится витамин В. Для облегчения состояния пациента при межпозвоночной грыже шейного отдела, рекомендуется употребление сливочного масла, яиц и молока, в которые входит витамин Д.

Для того чтобы ускорить процесс лечения пациента, необходимо чтобы в его организме было достаточное количество фосфора, который содержится в горохе, сои, капусте, салате, рыбе, сыре. Также больному рекомендуется прием витаминов группы А, которые входят в персики, рыбу, печень, морковь, дыни, яйца. В каштанах, печени, сыре, птице, яйцах, картофеле, морских водорослях, бананах, почках содержится большое количество марганца, который необходим для обеспечения полноценного лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника. Также больному рекомендуется употреблять продукты, в состав которых входит магний. Он содержится в большом количестве в семечках подсолнечника, шпинате, орехах, сыре, бобовых.

Грыжа шейного отдела позвоночника является достаточно серьезным заболеванием, которое требует своевременного лечения. Она характеризуется достаточно развитой симптоматикой, что позволяет ее обнаружить любому пациенту. При появлении первых симптомов необходимо пройти диагностику. Лечение может производиться с использованием традиционных или народных лекарственных средств. Во избежание осложнений лечение должно назначаться только специалистом.

Источник: http://vashaspinka.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha/gry-zha-shejnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-gimnastika.html