Как избавиться от боли в шее при шейном остеохондрозе



В процессе развития шейного остеохондроза происходит разрушение позвонков, в результате чего проходящие рядом кровеносные сосуды и нервные волокна защемляются.

Оглавление:

Именно это и приводит к возникновению сильных болевых ощущений, которые становятся серьезной преградой для полноценной и счастливой жизни, а также движению.

Для облегчения такого состояния специалисты рекомендуют всевозможные медикаментозные препараты, которые на определенное время способны снять боли . Как же можно избавиться от боли в шее при шейном остеохондрозе эффективно и быстро?

Для начала следует запомнить, что средства для кратковременного снятия болезненных ощущений не должны являться единственным методом лечения недуга. В обязательном порядке следует посетить квалифицированного специалиста, которые назначит комплексную методику избавления от симптомов патологии позвоночника.

В чем особенность обезболивающих средств?

Как правило, сопровождающие шейный остеохондроз симптомы можно снять благодаря обезболивающим лекарствам . Такие средства являются достаточно эффективными благодаря сочетанию в них двух особенностей – их применение происходит в небольших дозах, а сам эффект от медикаментов продолжается достаточно долго.



Использовать такой способ снятия болезненных симптомов лучше всего в следующих случаях:

  • если вследствие патологии возникает боль в затылке ;
  • когда защемление нервных окончаний приводит к боли в ухе;
  • когда обостряется заболевание, а посетить врача не является возможным.

Развитие патологии позвонков может сопровождаться возникновением боли не только в области шеи. Иногда пациент может ощущать очень неприятные ощущения в затылке, ухе , челюсти, деснах, зубах и других частях тела, которые близко расположены к основному очагу заболевания.

В зависимости от того, какие боли при шейном остеохондрозе возникают, следует подбирать препараты для их ослабления. На сегодняшний день существует два эффективных варианта:

  1. Лекарства, компоненты которых останавливают прохождение импульсов по нервам к головному мозгу, что дает значительное облегчение пациенту. В данном случае таблетки воздействуют непосредственно на симптом.
  2. Средства, которые оказывают влияние на причины развития недуга. При использовании такого препарата можно снять болевые ощущения, а также ликвидировать и другие симптомы патологии позвонков и хрящей шеи.

Какие таблетки эффективно снимают боль?

Сегодня фармацевтические компании создают множество разнообразных препаратов, которые в зависимости от действующего вещества способны оказывать различное воздействие на пациентов, страдающих от патологии шейного отдела.

Перед тем как выбрать таблетки , чтобы облегчить боль, стоит более детально узнать о существующих группах медикаментов:


  • Относящиеся к первой группе миоспазмолитики способны снимать напряжение в мышцах шеи. Особенно эффективными такие таблетки станут при воспалительных процессах в хрящевых тканях, когда происходит сдавливание кровеносных сосудов и волокон нервов.
  • Обезболивающие таблетки общего воздействия. При их использовании прохождение импульсов к центральной нервной системе блокируется, облегчая таким образом на время болезненные ощущения.
  • Если остеохондроз шеи сопровождается не только болевыми ощущениями, но и значительным повышением температуры тела , то вполне можно воспользоваться произведенными на основе ацетилсалициловой кислоты средствах.
  • Для «замораживания» отдельных участков пациентам назначают Бутадион, который имеет местное обезболивающее воздействие.

Внимание! Все группы препаратов приведены только в качестве общего ознакомления. Ни в коем случае не покупайте лекарства самостоятельно. Не забывайте, что каждое лекарство имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому препараты назначает только врач в соответствии с вашим состоянием.

Так как данная патология позвоночника неизбежно влечет за собой раздражение нервных корешков, то специалисты также назначают своим пациентам седативные лекарства, которые успокаивающе воздействуют на нервы.

В определенных случаях интенсивный и продолжительный болевой синдром может вызывать у пациентов депрессию , которая значительно снижает эффективность от принятия медикаментов. В данной ситуации потребуется обязательно посетить специалиста, который сможет назначить антидепрессанты.

Средства для наружного применения

Очень часто пациенты обращаются к врачу с вопросом о том, может ли от шейного остеохондроза болеть челюсть, а у некоторых может даже болеть ухо. Это достаточно частое явление, которое связано с защемлением расположенных в шейном отделе нервных окончаний. В такой ситуации могут помочь лишь обезболивающие таблетки.

А вот при возникновении болевого синдрома непосредственно в области очага заболевания можно воспользоваться и специальными мазями , предназначенными для местного использования. Они очень просты в применении, и при этом не имеют побочных эффектов.



Благодаря втиранию таких мазей либо гелей в область поражения значительно улучшается кровообращение, которое ослабляет болевые ощущения и нормализует естественный обмен веществ. Однако перед их применением стоит проконсультироваться со специалистом, который сможет более точно определить, подходят ли такие составы в конкретном случае.

Лечение патологии позвоночника, особенно в области шеи, – процедура достаточно длительная и сложная, именно поэтому одними только обезболивающими препаратами нельзя будет обойтись. А те, кто сомневается, дают ли больничный при остеохондрозе шейного отдела, могут получить ответ на свой вопрос, посетив врача.

При обострении недуга специалист выпишет больничный лист и назначит оптимальный курс лечения, благодаря которому пациент сможет эффективно справиться со своим недугом.

Помимо препаратов для снятия болевого синдрома, лечебный комплекс может состоять из дополнительных инъекций , физических упражнений и массажа .

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.



pomoshnik

Получите уроки курса по лечению шейного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

Источник: http://osteohondrosy.net/kak-izbavitsya-ot-boli-v-shee-pri-shejjnom-osteokhondroze-2.html

Как снять и облегчить боль при остеохондрозе шейного отдела

Боль при поражении шейного отдела позвоночника таким заболеванием, как остеохондроз – нередкое явление. Симптом при этой патологии выражен очень сильно, может характеризоваться дополнительными неприятными ощущениями в голове, онемением в одной руке или в обеих сразу.

Необходимо понимать, как купировать боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, что поможет облегчить состояние пациента.

Почему болезненность обостряется

Боли шейного отдела позвоночника при остеохондрозе обостряются обычно под воздействием провоцирующих факторов. Заболевание, развиваясь довольно медленно, не сразу дает о себе знать. Необходимо довольно сильное воздействие извне, чтобы об остеохондрозе шейного отдела позвоночника стало известно.



В качестве пускового механизма, запустившего обострение, могут выступать:

  • длительное пребывание на холоде или сквозняке;
  • пребывание в течение долгого времени в одной неудобной позе;
  • перенапряжение мышц из-за поднятия тяжести, например;
  • неудачно сделанное резкое движение и др.

Действие негативных факторов приводи к тому, что организм вынужден срочно адаптироваться под ситуацию, а он не может этого сделать из-за болезни. При остеохондрозе боли – следствие не только отсутствия лечения, но и воздействия внешней среды.

Как помочь пациенту дома

Многие задаются вопросом о том, как можно уменьшить боли в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе в домашних условиях. Можно ли вообще помочь пациенту, не доставляя его сразу в больницу? Да, помощь в домашних условиях при остеохондрозе оказать хотя бы на время вполне возможно.

Первое, что необходимо сделать при обострении боли – это уложить больного на жесткую поверхность и обеспечить ему полный покой. Обезболивающее действие подобного поступка очевидно: пациент перестает лишний раз напрягать позвоночник в области шее, мышцы расслабляются, боль немного затихает.

Избавиться от неприятных ощущений в домашних условиях можно также с помощью компресса из тертого картофеля, который производит хорошее обезболивающее действие. Для приготовления компресса смешивают мед и протертый картофель в соотношении 1;1 и накладывают в области шейного отдела позвоночника.

Облегчить или полностью снять боль в шее поможет и аккуратный массаж с пихтовым маслом. Масло можно купить в аптеке и, предварительно растерев на руке, аккуратно размять проблемную зону так, чтобы пациент не ощутил дискомфорта.

Снять боль в шее в домашних условиях можно и с помощью обычной редьки. Ее растирают на терке, укладывают аккуратно в марлю и прикладывают к области шейного отдела позвоночника при боли.

Любые обезболивающие мероприятия на дому носят временный характер и проводятся в том случае, если нет возможности обратиться к врачу! Снять все симптомы полностью с их помощью чаще всего нельзя.

Помощь в больнице

В больнице принцип лечения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника тот же, что и при лечении других отделов, пораженных этим недугом. Первая ступень – это обезболивающие мероприятия, которые и должны улучшить общее состояние пациента.

Если боли в области шейного отдела позвоночника при остеохондрозе не слишком сильные, врач порекомендует принимать внутрь препараты нестероидного противовоспалительного ряда. Это может быть, например, Ибупрофен или Кетопрофен. Хоть эти обезболивающие препараты и помогают избавиться от неприятных ощущений, которые могут появляться не только в шее, но и в руке, однако применять их постоянно врачами не рекомендуется. Длительный прием НПВС приводит к развитию гастрита и язвы, поэтому если боль носит постоянный характер, подбирают другие методы терапии.



Хорошее обезболивающее действие производят миорелаксанты. Эти препараты помогают мышцам расслабиться, что значительно уменьшает интенсивность неприятного чувства, пациент начинает ощущать себя значительно лучше.

Снять болезненность место помогут разнообразные обезболивающие и противовоспалительные мази. Некоторые из них обладают согревающим эффектом, а некоторые, напротив, слегка охлаждают кожу. Врач поможет выбрать нужный препарат.

Если боли очень сильные, и избавиться от них не удается, прибегают к инъекциям глюкокортикостероидов. Эти препараты эффективно устраняют воспалительные процессы и снижают интенсивность боли, улучшая эффективность простых обезболивающих средств.

Выбор глюкокортикостероидов для инъекций должен производиться врачом! Самостоятельно выбирать и принимать препараты этого ряда категорически запрещается!

Обезболивающее воздействие может оказать новокаиновая блокада в области шеи. Это крайняя мера, которая применяется в том случае, если другие методики борьбы с болью оказываются совершенно неэффективными. Новокаиновые блокады всегда проводятся в условиях стационара и делаются только опытным специалистом.



Боли в области шейного отдела позвоночника, развивающиеся при остеохондрозе, могут сильно портить качество жизни пациента. Необходимо, если появились симптомы этой патологии, обращаться к врачу как можно раньше и в индивидуальном порядке подбирать обезболивающие мероприятия.

Источник: http://helpspine.ru/oh/kak-snyat-i-oblegchit-bol-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela

Боли при шейном остеохондрозе: причины и лечение

Содержание

Позвоночник человека представляет собой структуру, в которую входят сильные кости, гибкие связки и сухожилия, крупные мышцы и очень чувствительные нервы. Этот несущий элемент человеческого скелета невероятно сильный, так как является жесткой опорой и поддерживает крепкие мышцы, защищает нервные корешки. При этом наш позвоночник очень гибкий и обеспечивает подвижность тела в различных плоскостях, способен амортизировать. Люди в повседневной жизни воспринимают такое сочетание силы и подвижности опоры тела как сам собой разумеющийся факт. Обычно никто из нас не прилагает особых усилий для поддержания здоровья позвоночника. Когда неожиданно возникают боли при шейном остеохондрозе, начинаются серьезные проблемы.

Шейный отдел позвоночника, состоящий из семи позвонков, является самым подвижным. Его функциями являются поддержание веса головы и защита нервов, идущих от мозга к остальным частям тела. По мере приближения к основанию черепа позвонки имеют все меньший размер. Два верхних сегмента обеспечивают повороты этого отдела позвоночника. А движения разгибания, сгибания выполняются нижними позвонками.

При шейном остеохондрозе развивается патологический процесс дегенерации межпозвонковых дисков, который приводит к значительному изменению их структуры.



Хрящ теряет свою упругость, уменьшается студенистое ядро диска. Сокращается расстояние между сегментами позвоночника, возрастает нагрузка на них. Позвонки трутся друг о друга, деформируются и трескаются. Развивается воспалительный процесс, который приводит к образованию костных наростов. Постепенно происходит медленное уплотнение тканей дисков. Поэтому межпозвонковые диски теряют способность к амортизации. Нервные окончания сдавливаются деформированными дисками, что приводит к сильным болевым ощущениям.

Лечение боли в области шеи: причины и лечение

В подавляющем большинстве случаев она появляется как следствие деформации связки, сухожилия или мышцы при неожиданных усилиях или напряжении шеи.

Чаще всего такая боль проходит самостоятельно по истечении некоторого времени. Чтобы облегчить боль в шее, можно использовать:

  • лед и, или тепло;
  • лекарства;
  • хиропрактику (вправление болезненных позвонков);
  • остеопатические процедуры (лечение путем ручного воздействия).

Боль в руке, связанная с проблемами шейного межпозвоночного диска

  1. Если болевые ощущения в шее у пациента сохраняются длительное время (от 2 недель до 3 месяцев) либо появилась боль в руках, которая ощущается как покалывание и онемение, можно говорить о наличии конкретных анатомических проблем.
  2. Боль, распространяющаяся вниз по руке, включая кисти и пальцы, как правило, вызвана появлением остеофитов (наростов), которые сдавливают нервы в области шеи, или грыжей шейки межпозвоночного диска.
  3. Если смещается межпозвоночный диск в шейном отделе позвоночника, происходит давление на нерв, что приводит к онемению руки.
  4. В зависимости от конкретного диагноза возможны различные варианты лечения болевых ощущений в шее.

Боль в челюсти и кадыке при шейном остеохондрозе

Среди людей существует ошибочное мнение, что боли в челюсти не имеют отношения к шейному остеохондрозу. Но это не так. Боль при этом заболевании может распространяться по всей голове.

Поэтому у пациента часто начинает болеть челюсть, появляется боль в кадыке, ушах. Челюсть может не только болеть, но и щелкать. Во время жевания челюсть сводит от сильной боли. Поэтому требуется применение сильных средств, чтобы избавиться от этих ощущений.

Головная боль при шейном остеохондрозе

  1. Эти резкие или ноющие болевые ощущения появляются внезапно, без видимой причины.
  2. Боль усиливается, если двигать головой или глазами.
  3. Интенсивность болевых ощущений может меняться.
  4. Они возникают по утрам или во время продолжительного пребывания в неизменном положении.
  5. По локализации болевого ощущения можно судить о характере повреждения сосудов и нервов. При остеохондрозе шейного отдела боли появляются в височной области, затылочной или болит вся голова.
  6. Внезапное начало головной боли (онемение, покалывание) почти во всех случаях наблюдается в одно время с болями в области шеи.
  7. Эти болевые ощущения сопровождаются повышением артериального давления, бессонницей, раздражительностью и т.д.
  8. Эти симптомы могут дополнить головокружение, тошнота, снижение слуха, потеря координации.
  9. Такие болезненные проявления характеризуются стабильностью: состояние пациента не ухудшается.
  10. Если же возникает рвота, которая приносит облегчение, это свидетельство заболевания сосудов головного мозга, но не шейного остеохондроза.
  11. Такая головная боль не сопровождается повышенной температурой. Но в редких случаях она может незначительно повыситься до 37,5°C.

Как облегчить боль при остеохондрозе шейного отдела

  1. Прежде всего должны быть устранены ее причины. С этой целью нужно принять меры, чтобы восстановилась нормальная работа дисков, сосудов, нервных волокон.
  2. Одновременный прием препаратов, обладающих обезболивающим и спазмолитическим действием.
  3. Первоочередная задача — улучшение кровоснабжения мозга. Ее нужно решить, применяя препараты, расширяющие сосуды.
  4. Хондропротекторы назначаются с целью укрепления хрящевой ткани.
  5. Чтобы принять удобное положение во время сна и предотвратить появление головных болей, применяются ортопедические подушки.
  6. С помощью массажа области шеи и плеч можно расслабить мышцы этого отдела.

Лечение в стадии стойкой ремиссии:


  1. После стихания острых явлений болезни поможет массаж и обязательная ежедневная лечебная физкультура. Она помогает создать крепкий мышечный корсет шейного отдела позвоночника.
  2. Если нет острых болезненных ощущений, эффективно помогает физиотерапевтическое лечение:
  • электрофорез с новокаином используют с целью снять болевой синдром;
  • лазеротерапия позволяет облегчить боли и уменьшить воспалительные процессы;
  • ультразвук способствует избавлению от болевых ощущений, улучшает обмен веществ;
  • применение магнитотерапии тормозит воспалительные процессы.

Снять головную боль помогут народные средства:

  1. В период обострения хорошо помогает чуть распаренный в кипятке лист хрена, приложенный на область затылка.
  2. Один раз в день по 100 мл употребляется настой чеснока (150 г) с лимоном (3 шт.) на кипятке.
  3. Компресс из творога с двумя каплями столового уксуса, приложенный к шее на всю ночь, избавляет от боли.

С чего нужно начинать лечение боли:

  1. При возникновении таких ситуаций нужно в максимально короткие сроки получить консультацию специалиста.
  2. Он должен поставить диагноз на основании полного обследования шейного отдела позвоночника пациента (визуальный осмотр, рентген, томография, анализы крови и т.д.).
  3. После оценки состояния здоровья пациента врач с учетом степени деформации шейного отдела позвоночного столба и окончаний нервных волокон назначит лечение.

Боли при шейном остеохондрозе понижают качество жизни. Пациент должен выполнять назначения врача в период обострения и в период ремиссии, даже если отсутствуют симптомы болезни. Только в таком случае специалист сможет полностью избавить пациента от болей. С остеохондрозом шейного отдела можно иметь здоровую и комфортную жизнь, если грамотно и систематически заботиться о своем здоровье. Боли при шейном остеохондрозе не будут беспокоить пациента.

Источник: http://artrozmed.ru/osteoxondroz/boli-pri-shejnom-osteoxondroze.html

Экстренная помощь при шейном остеохондрозе, как облегчить боль

Боли при шейном остеохондрозе – довольно неприятный симптом, который можно облегчить в кратчайшее время. Обычно в домашних условиях используются лекарственные средства или рецепты нетрадиционной медицины. Однако нужно четко понимать границы между болевым синдромом, с которым можно попытаться бороться самостоятельно, и плачевным состоянием здоровья, требующим незамедлительного обращения к врачу.



Где болит при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника приносит массу неудобств и боли, причем не только в области шеи. Прогрессирование патологии приводит к ущемлению нервов, что проявляется болевым синдромом в следующих областях:

Кроме того, к болевому синдрому прибавляются другие симптомы, такие как головокружение, нарушение зрения, слуха. Связано это с ущемлением крупных сосудов шеи, в частности позвоночной артерии – головной мозг испытывает кислородное голодание.

Длительная гипоксия приводит к формированию вегето-сосудистой дистонии и артериальной гипертензии.

Как спастись от шейного остеохондроза дома

Дома пациенты для снятия симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника чаще всего используют обезболивающие аптечные лекарства, а также спасительные растирки или мази, сделанные по рецептам народной медицины. Но первое, что нужно сделать в случае обострения – обездвижить шею с помощью специальных ортопедических воротников или шин. Иммобилизация позволяет снять нагрузку с мышц шеи.

Ликвидация симптомов остеохондроза шейного отдела подразумевает постельный режим минимум 7 дней, при этом также можно использовать ортопедические приспособления.



Медикаменты

Как правило, пациенты с уже установленным диагнозом прекрасно знают о том, какие лекарственные средства помогут избавиться от болевого синдрома в шейном отделе позвоночника. Но прием любых медикаментов необходимо согласовать с врачом, ведь новое обострение – это тревожный сигнал.

Боли при шейном остеохондрозе помогут снять следующие препараты:

  • Обезболивающие – Новокаин, Лидокаин.
  • Противовоспалительные нестероидные – Эффералган, Амелотекс.
  • Противовоспалительные стероидные – Гидрокортизон, Амбене.
  • Миорелаксанты – Но-Шпа, Толперизон.
  • Сосудорасширяющие, ускоряющие кровоток – Эуфиллин, Пирацетам.

Такие препараты существенно уменьшат болевой синдром в шейном отделе позвоночника, области спины, головы. В аптечной сети лекарства представлены в следующих формах выпуска:

Прежде чем начинать лечение, нужно пройти обследование на предмет противопоказаний. В ходе терапии могут возникнуть побочные эффекты, при их появлении прием лекарств нужно прекратить, о реакции на препараты следует сообщить лечащему врачу.

Народная мудрость

Народная медицина – это рецепты, основанные на компонентах растительного происхождения. Как правило, вещества, необходимые для приготовления средств, всегда находятся под рукой. Практически все компоненты для лекарств можно приобрести в аптеке, их стоимость предельно низкая.



Для снятия симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника чаще всего используют:

  • Компресс из лопуха. Можно использовать перемолотый и высушенный лопух, свежие листья. Растение нужно заварить в 0,1 л воды, отвар остудить. Компресс необходимо оставить на шее не менее чем на 15 минут. Такой компресс уменьшит отек, снимет на время боль.
  • Отвары с валерианой или боярышником. Эффективно борются с болью в области спины и головы, успокаивают.
  • Зверобой с перемолотыми корнями лопуха и одуванчика. Травы следует взять в равных количествах, залить кипятком, прокипятить в течение 5 минут. Отвар остудить. Компресс советуют прикладывать на область шеи наминут. Согласно отзывам, боль быстро стихает.
  • Мед хорошо снимает воспаление, а значит, облегчит болевой синдром. Мед можно использовать в качестве компрессов, для этого необходимо хорошо растопить его на водяной бане. Можно замесить тесто с медом на воде, накладывать на область шеи и спины.

Можно использовать любые травы с обезболивающим, успокаивающим эффектом, главное – четко знать, что у пациента нет аллергии и противопоказаний на такие компоненты.

Что еще поможет

Снять боль при остеохондрозе позвоночника поможет массаж с использованием различных эфирных масел, меда, а также аптечных мазей с раздражающим эффектом. Процедуру нужно производить очень аккуратно, поскольку шейный отдел не обладает мощной мышечной поддержкой – любое неправильное движение может навредить.

Можно использовать массажеры с различными видами воздействия – инфракрасное излучение, вибрация. Такой массаж можно проводить на спину, руки и ноги, полностью расслабляя тело.

Лучше, если массаж будет проводить профессионал, только он способен действительно помочь шее, облегчить боль, используя разные методики массажа. Но стоит помнить, что посещать массажиста в период обострения нельзя.



Если все намного серьезнее

Болевой синдром в шейном или любом другом отделе позвоночника – повод обратиться к врачу. В некоторых случаях можно обойтись собственными усилиями в лечении болевого синдрома. Особую опасность, когда без врача не обойтись, представляют следующие симптомы:

  • постоянные сильные головокружения;
  • потеря сознания;
  • нехватка воздуха, удушье;
  • скачки давления.

При появлении таких симптомов необходима экстренная госпитализация. Справиться с рецидивом можно только в условиях стационара, под наблюдением медицинских работников. Для того, чтобы добиться улучшений, потребуются курсы инъекций. В некоторых случаях унять боль помогают только блокады.

Неправильное кровообращение, нехватка воздуха может привести к инсульту.

Боли в шее, спине или области головы – сигналы развивающегося остеохондроза шейного отдела позвоночника. Не реагировать на такие симптомы, терпеть боль, ни в коем случае нельзя, поскольку возможны серьезные последствия. Рецидив остеохондроза может быть связан с формированием протрузий и грыж, попустительское отношение к здоровью быстро приведет к серьезным последствиям.

Источник: http://mirsustava.ru/kak-oblegchit-bol-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela/



Узнаем, как снять боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Остеохондроз часто встречается с увеличением малоподвижного образа жизни, поэтому многие интересуются как можно в домашних условиях снять боли при шейном остеохондрозе.

Возможность устранить болевые ощущения на дому

Главным симптомом, причиняющим наибольшие неудобства, является боль. Самостоятельно уменьшить боли можно благодаря медикаментам, народным методам с использованием трав, массажей.

Показания

Лечение заболевания самостоятельно возможно при следующих симптомах:

  • головные боли;
  • болевые ощущения и скованность в шейном отделе;
  • головокружение.

Противопоказания

При наличии серьезных признаков заболевания лечение на дому может привести к плачевным последствиям. Если появились такие симптомы, необходимо обратиться к врачу:

  • нарушение координации;
  • провалы в памяти;
  • снижение слуха, зрения;
  • потеря сознания;
  • тревожное и паническое состояние;
  • сбои в работе кишечника и мочевого пузыря.

Снятие боли в домашних условиях

У человека не всегда получается обратиться к доктору, поэтому приходиться прибегать к лечению в домашних условиях.



Медикаменты

Существуют препараты, которые способны снять болевые ощущения и другие симптомы болезни. Они могут применяться наружно и перорально.

Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Способствует уменьшению выраженности болевых ощущений, скованности, снимает припухлости. Оказывает хороший эффект при болях воспалительного характера.

Препарат запрещен при:

  • сверхчувствительности к составляющим лекарства;
  • обостренной язве;
  • кровотечениях в ЖКТ;
  • нарушениях гомопоэза;
  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • гемофилии.

Детям разрешается давать с 6 лет.

Относится к НПВС. Понижает болевую чувствительность в месте воспаления. Ибупрофен нацелен на лечение симптомов, снижение боли и воспалений на момент принятия препарата. Не воздействует на прогрессирование болезни.



Запрещается принимать при:

  • обострении болезней ЖКТ;
  • повышенной чувствительности к лекарству;
  • нарушении кроветворения;
  • язвенном колите;
  • неврите глазного нерва;
  • нарушении работы печени, почек;
  • беременности.

Разрешено детям с 6 лет.

Дает противовоспалительный, обезболивающий и жаропонижающий эффект. Подавляет две фазы воспаления. Служит дополнительным средством при инфекционных заболеваниях.

Запрещается принимать лекарство при:

  • гиперчувствительности к составляющим лекарства;
  • обострении болезней ЖКТ;
  • сбое работы печени и почек;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

Можно принимать детям с 14 лет.



Местные средства

Используются препараты наружного применения, которые содержат в себе противовоспалительные и обезболивающие компоненты натурального происхождения или искусственно синтезированные.

Противовоспалительное средство наружного применения в форме геля. Устраняет болевой синдром, воспаление, отечность в суставах, связках и мышцах.

Запрещается использовать при:

  • повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • склонности возникновения бронхиальной астмы, высыпаний на коже;
  • беременности;
  • периоде лактации.

Разрешается давать детям с 12 лет.

Относится к НПВС. Обладает обезболивающим действием, снимает отечность. Устраняет симптомы болезненных и воспалительных процессов разного происхождения.



Запрещается использовать при:

  • повышенной чувствительности к кетопрофену и другим компонентам средства;
  • приступах бронхиальной астмы;
  • беременности и кормлении грудью;
  • экземе, дерматите, открытых или инфицированных ранах.

Разрешается использовать препарат детям с 12 лет.

Средство обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, снимает жар. Помогает при болях в мышцах, спине, невралгии и других проблемах.

Не рекомендуется принимать при:

  • хронических заболеваниях дыхательных путей;
  • рините;
  • гиперчувствительности к компонентам препарата;
  • болезнях печени и почек;
  • проблемах с ЖКТ;
  • беременности и кормлении грудью.

Разрешается использовать Нурофен детям с 12 лет.

Миорелаксанты

Средства центрального воздействия. Обладает местным анестезирующим действием.

  • миастения;
  • гиперчувствительность к составляющим препарата;
  • дети до 3 лет;
  • беременность;
  • период лактации.

Препарат центрального действия. Купирует судороги, спазмы, снимает мышечный тонус. Снимает болевые спазмы мышц при проблемах с позвоночником.

Запрещено принимать при:

  • гиперчувствительности к препарату;
  • сбое работы печени, почек;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

Разрешается детям старше 18 лет.

Миорелаксант центрального действия. Оказывает слабый обезболивающий эффект. Помогает при остром болезненном мышечном спазме.

Средство противопоказано при:

  • тяжелых заболеваниях печени;
  • гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • нарушениях работы почек.

Не рекомендуется принимать детям до 18 лет и пожилым людям поле 65 лет, беременным, при грудном вскармливании.

Народная медицина

В народной медицине представлены методы с помощью которых можно купировать болевой синдром и улучшить кровообращение.

Рецепты с лопухом

Понадобятся листья лопуха. 1 ст. л. сухих измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается пол часа.

Настоявшееся средство применяется в качестве компресса. Прикладывается к больному месту на 15 минут. После завершения процедуры шею необходимо укутать в теплый платок или шарф.

Рецепты с бузиной

½ стакана красной бузины настаивается в 2 стакан спирта. Раствор нужно оставить в темном месте на неделю.

Готовым раствором протираются мышцы шеи. Если есть необходимость в компрессе, тогда к данному средству добавляются 2 стакана воды.

Рецепты с травами

Все травы предварительно измельчаются и высушиваются. После помещаются в термос и заливаются 1,5 л кипятка. Настаиваются в течение 3 дней.

Готовый процеженный раствор необходимо принимать утром и вечером по 1 ст. л.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 2 ст. л. Смеси трав заливается 500 мл. воды и кипятится в течение 2-3 минут. Готовый раствор процеживается и используется в качестве компрессов.

Рецепты с медом

Для приготовления смеси понадобится:

  • жидкий мед – 300 г;
  • сок алое (3:1);
  • сок лимона;
  • миндаль или грецкие орехи – 500 г.

Ингредиенты смешиваются, орехи предварительно необходимо измельчить. Готовую смесь следует принимать 3 раза вдень по 1 ч. л.

Средство нормализует работу обменных процессов, стимулирует иммунную реакцию организма.

Данное средство используется для наружного применения. Для приготовления понадобится:

Картофелина натирается на терке, к ней добавляется мед. После смесь необходимо перемешать. Средство наносится на болезненный участок и сверху оборачивается пищевой пленкой и поверх нее укутывается теплым платком или шарфом. Длительность процедуры – 1-2 часа.

Массажи

Мягкий массаж разрешается применять в тяжелых случаях. Он дает заметный результат даже при проведении процедуры в домашних условиях. Понадобится:

Подходящие способы проведения массажа

  1. Не сильное воздействие на пораженную зону.
  2. Движения направлены от позвоночника.
  3. Движения плавные и мягкие.
  4. Массирование проводить только пальцами рук.

Массаж с применением банок

Добавление к процедуре банок нормализует кровообращение. Перед началом массажа кожу необходимо смазать специальным маслом или кремом.

Массаж с применением меда

Перед проведением массажа шея прогревается грелкой 15 минут. После наносится 1 ст. л. меда. Массировать шею и плечи нужно мягко, до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. Мед в процессе побелеет, кожа начнет слегка побаливать. Разогретая шея закрывается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Мед следует смывать утром.

Гимнастика и упражнения

Особые упражнения лечебной гимнастики являются профилактической мерой и лечебным методом при шейном остеохондрозе.

Чтобы эффект был заметен, упражнения следует выполнять систематически. Однако, только ежедневное выполнение упражнений гарантирует приведет к ожидаемым результатам.

  1. Ладонь прикладывается ко лбу и головой надавливается в ответ, при этом мышцы шеи тоже должны работать. Давление длится около 10 секунд. Упражнение нужно повнорить 4 раза и после тоже самое осуществлять с затылком.
  2. Ладонь нужно приложить к левому виску и выполнять манипуляции, описанные в предыдущем упражнение. Проводится с обоими висками.
  3. Голову необходимо запрокинуть назад, но не сильно. Опуская голову вниз, нужно существенно напрягать мышцы шеи.
  1. Необходимо принять положение лежа и подтянуть колени к животу насколько это возможно (стараться выше). Далее следует поднять голову и дотянуться до колен. По окончанию упражнения ноги и голову нужно опустить медленно на начальную позицию.
  2. В этом упражнении необходимо лечь на живот и положить руки вдоль туловища. Далее следует приподнимать голову и плечи. На протяжении этого упражнения нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.
  3. Данной упражнение осуществляется на животе, как и предыдущее. Необходимо развести руки в стороны и повернуться налево, к тому же, пытаясь правой рукой дотронуться до левой ладони. Тоже самое следует проделать на правую сторону.
  4. Находясь в положении лежа на животе, подбородок необходимо положить на ладони, собранных перед собой, при этом мышцы шеи должны быть в расслабленном состоянии. Далее следует повернуть голову направо и попытаться достать ухом до пола. После, упражнение выполняется на противоположную сторону.

Более подробно о копмлексе упражненй можно узнать из видео:

Физиопрепараты и массажеры

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника также хорошие результаты показывает применение методов физиотерапии, физиопрепаратов и массажеров.

Физиолечение бывает следующих видов:

  • Электрофорез. Данная процедура снимает болевой синдром и воспаление в мышцах.
  • Магнитотерапия. Процедуры купируют болевые ощущения и воспаление в шейном отделе.
  • Ультразвук. Процедура снимает боли и воспаление с помощью ультразвуковых волн, которые способствуют нормализации обменных процессов.
  • Воздействие вибрацией. Влияние механических колебаний на поврежденные области способствует устранению болевого синдрома.
  • Детензор-терапия. Во время процедуры позвоночник вытягивается за счет веса своего тела. Данная терапия помогает расслабить мышцы шейного отдела.

Чтобы проводить подобные процедуры в домашних условиях, необходимо приобрести такие приборы:

  • Магнитофор;
  • Ленточные вибромассажеры;
  • Матрас с наклонными ребрами.

Профилактика дальнейшего развития

Чтобы предупредить развитие шейного остеохондроза необходимо проводить определенные профилактические мероприятия.

Питание подразумевает особую диету, которая предусматривает некоторые ограничения. К ним относится запрет на употребление:

  • острой и соленой пищи;
  • крепкого черного чая, кофе;
  • сладостей;
  • выпечки;
  • газированных напитков;
  • майонеза;
  • консервов.

Регулярное выполнение упражнений сведет возможность возвращения заболевания к минимуму. Необходимо подобрать подходящий комплекс.

Проводя терапию в домашних условиях нужно помнить, что любое заболевание можно искоренить на начальной стадии.

Если симптомы остеохондроза тяжелые, следует обратиться к врачу и прекратить заниматься дальнейшим самолечением. Важно помнить, что болезнь лучше предупредить, недели лечить. Соблюдение правильного питания и режима дня способствует не только выздоровлению при наличие болезни, но и служит профилактической мерой.

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Источник: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/lechenie-shejnyj/v-domashnih-usloviyah/snyat-bol.html

Боль при повороте шеи

Боли в шее при повороте головы

Мы интуитивно относимся к шее с большим вниманием, поэтому нет ничего удивительного в том, что, что когда болит шея при повороте головы, это вызывает у нас тревожность и даже страх. Между тем, в основе таких болевых ощущений лежат хоть и серьёзные, но вполне излечимые заболевания, главное – вовремя обратится к врачу.

Шея является сложным и очень важным органом, которая выполняет несколько функций:

  1. Повороты и наклоны головы по разным плоскостям
  2. Удержание головы, вес которой относительно большой
  3. Защита начала пищеварительной и дыхательной систем

Этим целям служит определённое строение шейных позвонков и шейной мускулатуры. Большое количество мышц в этой области поддерживает вес головы и обеспечивает движение по различным «степеням свободы». Мускулы также частично защищают трахею и начало пищевода. Позвонки шейного отдела отличаются от своих «собратьев» из других частей позвоночника – они более тонкие и лёгкие, что придаёт дополнительную подвижность. А форма верхнего отдела позвоночника также помогает удерживать голову.

Существуют две основные причины, из-за которых возникает боль в шее при повороте головы: миозит и остеохондроз. Они различны между собой, поэтому рассматривать их нужно отдельно.

Миозит шейных мышц – это, как правило, простуда в результате охлаждения. Может возникать при продувании на сквозняке, или на улице в мороз. Часто встречается односторонний миозит, когда человек сидит за компьютером сбоку от окна, едет в автомобиле с приоткрытым боковым стеклом, или стоит в общественном транспорте рядом с открытой форточкой.

Возникает миозит и в результате сильного напряжения мускулов шеи – например, при попытке поднять вес, который для человека слишком тяжёл. В таком случае все мышцы человека, даже не участвующие в перемещении тяжести сокращаются в статическом режиме, что и приводит к перенапряжению шеи. Редкими причинами миозита могут быть плаванье (особенно в холодной воде) и длительное пребывание в одной позе (например, сон на неудобной слишком жёсткой или слишком мягкой подушке, в таких случаях боли от шеи могут отдаваться в голову).

Во всех случаях мышцы воспаляются, при этом боли носят локальный характер. Болевые ощущения практически всегда ассиметричны (односторонний миозит), достаточно неприятны и усиливаются при сокращении мышц (т.е. в нашем случае – при поворотах головы) или при попытке их ощупать. Заболевание затрудняет движение и может приводить к ослаблению и даже атрофии мышц. Как правило, симптомы проявляются спустя 1-2 дня после простуды или перенапряжения.

При лечении миозита применяются обезболивающие препараты и натирание (например, жидкой мазью Меновазин). Часто назначается постельный режим, чтобы пострадавшие мускулы могли отдохнуть без значительных движений. Применяется сухое тепло: шарф в домашних условиях или прогревания в физиотерапевтическом кабинете. Богатое белками питание (мясо, рыба, яйца и молочные продукты) помогает заменить старые повреждённые мышечные волокна на вновь созданные организмом здоровые. После снятия острых болей возможен массаж и лечебная гимнастика, но только по назначению врача!

Остеохондроз

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, связанное с окостенением или утоньшением межпозвоночных хрящей. Шейный остеохондроз является неприятным подвидом этого заболевания. Если позвонки в результате ослабления межпозвоночной ткани смещаются назад, то может произойти защемление нерва. В таком случае, любое движение, (например, поворот головы), будет приводить к резкой боли. Такой же эффект может наблюдаться при протрузии или грыже межпозвоночного диска, только в этом случае на нерв будет давить межпозвоночный хрящ. Боли имеют колющий характер, иногда они настолько сильные. что человеку приходится ходить с зафиксированной в одном положении головой. Часто болит шея и голова одновременно.

Риск возникновения остеохондроза в области шеи велик, т. к. расположенные там позвонки достаточно маленькие, тонкие и хрупкие. К тому же именно в области шеи находится много нервных сплетений. В результате любое, даже самое небольшое повреждение или смещение может вызвать неприятные ощущения.

Лечение шейного остеохондроза весьма разнообразно и включает в себя:

  • Обезболивающие препараты
  • Противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Найс)
  • Для защиты желудка от противовоспалительных средств применяется Омез
  • Натирание шеи специальными мазями (Фастум-Гель)
  • Сухое тепло
  • Витамины группы В (Комболипен) и общеукрепляющие витаминно-минеральные комплексы
  • После снятия основных болей и по показаниям лечащего врача – лечебная физкультура

Другие причины

Существует ещё несколько причин, по которым поворот головы может вызывать боли в шее. Они встречаются гораздо реже, чем остеохондроз или миозит, но знать о них необходимо.

Опухоль, как диска, так и позвонка, и даже нерва в шейном отделе (нейрофиброма). Иногда в позвоночнике начинают развиваться опухоли. Чаще они бывают доброкачественные, но иногда встречаются и случаи злокачественных. Они может давать метастазы в область плечевого пояса, грудь.

Перелом 1-го шейного позвонка. Очень опасная травма. При ней подвижность шеи может даже увеличится. Но крутить головой ни в коем случае нельзя! Нужно немедленно обратиться к врачу.

Общие рекомендации по обследованию и лечению

Если у вас болит шея так, что не повернуть голову, то в первую очередь вам надо пройти рентгенограмму шейного отдела – это основной способ диагностики. К другим методам относятся компьютерная томография и магнитно-резонансноя томография. Лечение проходит у невропатолога, который, в свою очередь, может направить вас к хирургу. Как правило, после избавления от острых болей пациентам назначается специальная гимнастика и приём витаминов, которые не только помогают избавиться от остатков болезни, но и снижают риск её рецидива.

Следует отметить, что заниматься самолечением при болях в шее и голове ни в коем случае нельзя. Этим вы можете нанести себе вред, но даже если этого не произойдёт, эффективность такого рода «терапии» будет весьма низкая. Нельзя самостоятельно прогревать шею, категорически запрещается её растягивать при помощи давления на голову (некоторые люди думают, что так они могут снять напряжение и спазмы с мышц). Нужно ограничить двигательную активность, не заниматься спортом на период лечения болезни.

Таким образом, хотя боль в шее при повороте головы и является пугающей, она легко лечится при своевременном обращении к специалисту. И чем раньше вы придёте на приём к врачу, тем больше вероятность победить болезнь минимальными средствами и в кратчайший срок.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Боль в шее при повороте головы: в чем причины?

January 27, 2015

Почувствовав однажды боль в шее при повороте головы, человек не спешит обращаться к врачу, предпочитая считать это проявлением остеохондроза, который встречается очень часто и даже у молодых людей.

На самом деле множеством заболеваний может быть вызвана боль в шее. Как избавиться от этого недуга? Установить причины заболевания, устранить неприятные ощущения, подобрать лучший метод лечения поможет квалифицированный специалист.

Боль в шее при повороте головы может быть спровоцирована самыми разными проблемами со здоровьем, причем не всегда они касаются именно этой части тела.

Травмированные межпозвонковые диски и суставы, позвонки, связки и мышцы — все это может быть причиной болезненных ощущений. Для эффективного лечения необходимо обратиться к травматологу, который определит характер травмы и назначит соответствующее лечение.

Нарушения в работе иммунной системы

Такие заболевания, как спондилит, артрит, ревматические заболевания, также могут вызывать боль в шее при повороте головы. Самолечение в таких случаях недопустимо, поэтому консультация специалиста необходима.

Заболевания позвоночника

Постоянная боль в шее может ощущаться при таких заболеваниях, как остеохондроз, остеоартроз. Основной причиной остеохондроза считается сидячий образ жизни. Кроме того, есть мнение, что такое заболевание возникает вследствие естественного старения организма, так как позвоночник со временем начинает терять свою подвижность и окостеневает.

Но есть несколько факторов, которые способны ускорить этот процесс. Это курение, ожирение, чрезмерные физические нагрузки и малоподвижный образ жизни, неправильная осанка. Облегчить симптомы помогут специальные упражнения, но только врач должен определять, какие именно физические нагрузки будут полезны. Иногда перед началом занятий необходимо пройти курс лечения.

Инфекционные заболевания

Болезненность в шее бывает результатом остеомиелита, туберкулеза, полиомиелита, столбняка, менингита и других инфекционных заболеваний. В этом случае обращение к врачу просто необходимо, а иногда может понадобиться и госпитализация.

Сильные боли в правой стороне шеи, которые отдают в правое плечо, могут быть причиной опухолей шейного отдела позвоночника. Кроме того, онкологические заболевания молочных желез, легких, почек и щитовидной железы дают метастазы в позвоночник, а это провоцирует возникновение болей в шее. Своевременная диагностика в таких случаях просто необходима.

Другие причины болей в шее

И, наконец, боль шеи с левой стороны, а также с правой и сзади может ощущаться после долгого пребывания в неудобном положении, сна в неправильной позе, от переохлаждения, перенапряжения мышц. Такие боли обычно проходят самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо выполнять несложные физические упражнения, работая за компьютером, делать перерывы. По возможности стараться не находиться на сквозняках и не сидеть под кондиционером.

Виды болей в шее

Боль в этой части тела бывает разной:

  1. Острая боль в шее и плечах, невозможность повернуть голову. Неприятные ощущения сохраняются при любом положении тела.
  2. Боль в промежутке между шеей и головой. Чаще всего болезненность ощущается только с одной стороны, и становится интенсивнее при поворотах или поднятии головы вверх.
  3. Боль в шее, которая отдает в спину.

Часто человек ощущает онемение и тянущие боли в шее.

Боль спереди

Такой симптом может указывать на заболевания верхних дыхательных путей и горла, щитовидной железы. При болезнях горла кроме боли при глотании наблюдается повышение температуры. Увеличенная щитовидная железа или другие признаки ее заболевания – повод посетить эндокринолога.

Если болезненные ощущения усиливаются при поворотах шеи, иррадиируют в ключицу, при прощупывании ощущается болезненность мышц – необходимо обратиться к вертебрологу.

Боль сзади

В этом случае, скорей всего, имеется проблема со спиной или нервной системой. Важно точно определить источник боли, ведь на задней поверхности шеи находится большое количество нервных волокон, мышц и связок.

Боли по бокам шеи могут отдавать в руки, плечи, ключицы или лопатки. Кроме болезненных ощущений, человек может чувствовать онемение и напряжение, скованность в шее, боль при попытке повернуть или наклонить голову. Когда неприятные ощущения отдают в ухо, кружится голова и возникают проблемы со слухом – необходима консультация ЛОРа.

Мышечные боли возникают после физических перегрузок, переохлаждения. Слишком сильные продолжительные боли требуют обращения к врачу.

Хруст и боли в шее – симптомы, которые должны вас насторожить. Это может указывать на проблемы с позвоночником. Такой симптом может сопровождаться затеканием шеи, головной болями и т. д.

Боли у ребенка – повод для немедленного обращения к врачу. Если не начать лечение своевременно, это может обернуться деформацией головы и туловища, укорочением мышц и другими серьезными проблемами.

Что такое цервикалгия и цервикаго?

Нечеткую и слабую боль называют цервикалгией. В основном она носит хронический характер. Человеку сложно двигаться, он быстро устает и не может спать нормально. Цервикаго – это острая боль в шее, которая характеризуется интенсивностью и появляется внезапно. Еще ее называют — «прострел».

Диагностика

Точное описание симптомов и характера боли поможет врачу в выборе методов исследования и в постановке точного диагноза. Возраст больного значения не имеет, так как остеохондроз, аутоиммунные и инфекционные заболевания могут возникнуть у человека любого возраста.

Начиная осмотр, врач в первую очередь должен выяснить, какие симптомы наблюдаются у человека и как давно они появились, при каких обстоятельствах усиливаются, затем осторожно ощупать пораженную область.

Если у человека постоянная боль в шее, в первую очередь необходимо исключить патологии щитовидной железы, различные опухоли. Для этого, кроме клинических и биохимических анализов, необходимо провести тесты для определения уровня гормонов и основных онкомаркеров.

Рентгенологическое исследование поможет обнаружить остеохондроз и остеоартроз, спондилопатию, смещение позвонков. Если кроме боли в шее у человека наблюдается головокружение, шум в ушах, проблемы со зрением и слухом, то необходимо исследование при помощи компьютерной и магнитно-резонансной томографии, а также УЗИ кровотока в магистральных сосудах шеи, ангиография.

Первый вопрос человека, который столкнулся с таким неприятным симптомом, как боль в шее: чем лечить и как избавиться от проблемы? В большинстве случаев при болях в шее достаточно медикаментозного лечения, основой которого являются обезболивающие препараты. Для снятия воспаления и отека назначают дополнительно препараты других групп. Также понадобятся курсы физиотерапии, рефлексотерапии, ЛФК, массажа. Хирургическое вмешательство производится только в особо тяжелых случаях.

Для быстрого избавления от боли используют местные анестетики, анальгетики, гормональные препараты в виде таблеток, инъекций, пластырей и мазей. В некоторых случаях необходим прием антидепрессантов и противосудорожных средств. После травм и операций на шее назначают ношение специального воротника.

Неплохой эффект оказывает воздействие электротока на шейный отдел, особенно с одновременным введением обезболивающих препаратов. Акупунктура также прекрасно восстанавливает подвижность и тонус мышц.

Фонофорез – введение обезболивающих препаратов в болезненную зону при помощи ультразвуковых волн – является неплохим способом облегчить состояние человека.

Хорошие результаты в лечении болей в шее дает мануальная терапия, которая помогает расслабить мышцы, снять отек и напряжение в них.

Периодическая ноющая боль в шее может быть признаком слабых мышц. Если их не укреплять, то проблема не исчезнет. В этом случае будет полезной лечебная физкультура. В первую очередь необходимо приучить себя делать зарядку утром. Перед тем как встать с постели, хорошенько потянитесь, растягивая каждую мышцу. Привстав, сделайте вращательные движения головой, несколько наклонов в разные стороны. Упражнения необходимо делать каждый день, некоторые из них можно повторять в течение рабочего дня.

Важно не прекращать заботиться о своей шее и после окончания лечения и исчезновения болей. Если ваша поза во время работы будет неправильной, и вы не будете делать перерывов в работе и забудете о физических упражнениях – ноющая боль в шее не заставит себя ждать.

Оперативное лечение

При грыже межпозвоночного диска, миелопатии, радикулопатии необходимо хирургическое вмешательство. При этом удаляют участки позвонков, которые являются причиной травматизации спинного мозга. К оперативному вмешательству прибегают редко, так как велика вероятность осложнений и несчастных случаев, хотя причина боли при таком методе лечения действительно устраняется.

Народные методы

Если болезненные ощущения не являются симптомами опасных заболеваний, можно воспользоваться рецептами народной медицины, чтобы унять боль в шее. Чем лечить в этом случае?

Помогают снять боль компрессы из таких растений как лопух, капуста, ольха, мать-и-мачеха. Процедуру выполняют ежедневно на ночь.

Отвар ивовой коры ивы помогает расслабить мускулатуру, снять воспаление и боль. Подобный эффект оказывает и и валериана.

Внутрь полезно употреблять настой из корня лопуха. Для его приготовления необходимо нарезать молодой корень лопуха (1 ст. л.), залить 200 мл кипятка. Настаивать несколько часов. Пьют настой две недели по полстакана три раза в день.

Иногда тянущие боли в шее связаны с простудой, в таком случае поможет компресс из капустного листа. Нужно взять два листика капусты, натереть один хозяйственным мылом, посыпать пищевой содой и накрыть вторым. Затем компресс накладывают на шею на ночь, обмотав сверху платком.

Можно сделать целебную мазь. Для ее приготовления берут желток одного яйца, чайную ложку скипидара, столовую ложку уксуса. Мазью натирают шею и укутывают теплым шарфом.

Картошка прекрасно снимает болевые ощущения. Нужно взять несколько картофелин и отварить их в кожуре, немножко размять, приложить к больному месту и укутать сверху шарфом. Чтобы не обжечься, картофель прикладывают через ткань, сложенную в несколько раз. Лучше делать такой компресс на ночь. После завершения процедуры шею растирают одеколоном, тепло укутывают. Утром вы будете чувствовать себя намного лучше.

Часто в лечении боли используют парафин, который нужно нанести на больной участок в горячем виде в два слоя, прикрыть клеенкой и укутать. Компресс держат не более получаса.

Профилактика

В целях профилактики болей в шее постарайтесь чаще менять положение тела во время работы, избавьтесь от вредных привычек и лишнего веса, не забывайте про зарядку по утрам, посещайте бассейн, тренажерный зал.

Занимаясь физическими упражнениями, не переусердствуйте, в этом случае вместо положительного эффекта можно получить обратный. Физические нагрузки должны быть дозированными, и увеличивать их нужно постепенно.

При работе за компьютером необходимо позаботиться о правильной организации рабочего места. Спина, шея и руки должны находиться в удобном положении. Проследите за тем, чтобы монитор располагался параллельно глазам. Не забывайте каждый час делать перерыв в работе, который можно использовать для небольшой зарядки.

Обратите внимание на позу, в которой вы засыпаете и просыпаетесь. Если вам нравится спать на животе, то не стоит удивляться тому, что по утрам вас мучают боли в шейном отделе. Научитесь просыпаться и засыпать на спине. Матрас должен быть жестким. Также постарайтесь не находиться на сквозняках и не переохлаждаться.

Боль в шее при повороте головы просто так не возникает. Часто она вызвана серьезными причинами, и чем раньше начнется лечение, тем лучше. Но бесконтрольный прием средств, которые снимают боль, может только навредить. Поэтому в первую очередь необходимо обратиться к врачу, для определения причины боли и методов лечения.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Почему болит шея при повороте головы

Шея – это самая верхняя и подвижная часть позвоночника, венцом которой является человеческая голова.

Однако у шейных позвонков (их семь) более тонкие тела в сравнении с позвонками грудного и крестцово-поясничного отделов, и это притом, что на шею приходится изрядная доля нагрузок по удержанию головы и верчению ею из стороны в сторону.

Подобная природная несправедливость делает эту часть нашего позвоночника более уязвимой для получения разного рода травм. к прострелам (продуло, слишком резко повернули или дёрнули головой), подвывихам и т.д.

Итак, рассмотрим поближе, чем платит наша шея за свою мобильность и функциональность, и отчего она может болеть при движениях.

Общие сведения и классификация

От проблем в области шеи не застрахован никто – ни взрослый, ни ребёнок, ни пожилые люди. Также они не испытывают «симпатий» по половому признаку. На медицинском языке, боли в шее без отдачи в другие части тела называются цервикалгией .

Однако для некоторых из них придуманы и другие термины:

  • Боли с одной стороны шеи (слева или справа) с отдачей в руку – цервикобрахиалгия ;
  • Боли в шее при повороте с отдачей в голову – цервикокраниалгия ;
  • Боль в шее в виде прострела – цервикаго .

Природа шейных болей может быть связана как с самим позвоночником (остеохондроз или дорсопатия. артроз и т.д.), так и быть следствием других серьёзных заболеваний.

В шее находится много жизненно важных органов, таких как: пищевод, гортань, трахея, щитовидная железа, лимфатические узлы. Здесь же проходят артерии, вены, мышцы и нервы.

Заболевания этих органов могут привести к воспалительным процессам в тканях шеи.

Скажи, в каком месте у тебя болит шея…

По тому, в каком именно месте шеи проявляется болевой синдром (сильный или слабый, интенсивный или не очень) можно определить, с какой именно проблемой столкнулся человек:

  • Боли в нижней части шеи с отдачей в плечо – межпозвоночная грыжа ;
  • Интенсивная боль в шее с отдачей в руку – запущенная форма остеохондроза. опухолевое образование в шейном отделе позвоночника ;
  • Лево- или правосторонняя боль в шее или при повороте головы – перенапряжение мышц, переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе. Как правило, не требует какого-либо серьёзного лечения и самоустраняется через несколько дней.
  • Обоюдосторонняя боль в шее – признак фибромиалгии, заболевания, которое легко обнаружить по болевым точкам, но довольно сложно вылечить;
  • Боль с левой стороны передней части шеи – возможно, это симптом инфаркта миокарда или стенокардии.

Уровень интенсивности болевых ощущений в области шеи также может рассказать о многом: если боль сильная и при этом человек не может повернуть голову, то это явный признак менингита, опухоли головного мозга или кровоизлияния; сильная нестерпимая боль в шее – возможно, это острый тиреодит и т.д.

Боли в шее у детей

У детей и подростков шея может болеть со всех сторон – спереди и сзади, слева, и справа. Каждый отдельно взятый случай может быть симптомом какого-нибудь серьёзного заболевания:

  • Передняя части шеи – как правило, связаны с болезнями горла (ангина, трахеит и т.д.);
  • Боль по бокам – сигнализирует о зажатости мышц (со стороны боли). У детей младенческого возраста частыми бывают диагнозы т.н. «кривошеи», когда головка склонена в сторону зажатия мышц, а подбородок смотрит в противоположном направлении. Если вовремя не лечить «кривошею», то с годами лицо ребёнка примет ассиметричные формы. У детей постарше лево- и правосторонние боли в шее могут быть следствием неудобной подушки, сквозняка или, к примеру, свинки, при которой наблюдается увеличение лимфоузлов и отёк шеи;
  • Задний отдел шеи и головы – могут быть признаком менингита (воспаления оболочек головного мозга). Если у ребёнка повышена температура, постоянно болит голова, а при наклоне головы и попытке достать подбородком грудь, ощущается сильное защемление и боль в области шеи, препятствующая ему сделать это нехитрое упражнение – нужно срочно обращаться к врачу. Возможно это менингит. Чаще всего менингит атакует детей до 5 лет. легче всего излечивается вирусная форма болезни. Самая страшная и быстро прогрессирующая форма менингита основана на бактерии менингоккоке.

Помимо вышеперечисленных причин, существует и ряд других: травмы, ушибы, растяжения мышц, смещение позвонков, артрит и т.д. Диагностикой и лечением первопричин возникших болевых синдромов в области шеи занимаются врач-инфекционист, ортопед-травматолог, ревматолог, оториноларинголог, невролог (детский).

К какому врачу обращаться

Из далеко не полного материала этой статьи видно, насколько разнообразными являются причины, вызывающие боль в шее при движениях и без. При этом каждое заболевание лечится по-разному.

В зависимости от симптоматики и характере боли, обследования проводят следующие специалисты:

Обследование и диагностика

Одним из важнейших пунктов в процессе диагностики причины болевого синдрома в области шеи является посещение кабинета невролога.

Вооружившись молоточком и специальной иглой, невролог попытается выяснить состояние рефлексов на конечностях, уровень кожной чувствительности, а также силу мышц.

После визуального обследования, скорее всего, будет назначено посещение рентгенолога с целью выяснения состояния шеи и межпозвоночных дисков. Но обычный рентген не даст ясного представления о состоянии мягких тканей.

Полную картину можно увидеть лишь с помощью КТ или МРТ, причём процедура МРТ считается более продвинутой по сравнению с КТ, т.к. здесь не используются рентгеновские лучи, а задействовано мощное магнитное поле. Однако, в силу этого, казалось бы, преимущества, пациентам с имплантированными металлическими предметами, кардиостимуляторами и искусственными протезами МРТ становится недоступной процедурой.

Лечение болящей шеи должно быть комплексным и проводить его можно только после установки точного диагноза.

Основная цель – устранить первопричину болевого синдрома в области шеи. Лечебный курс состоит из приёма медикаментов, физио- и рефлексотерапии, ЛФК и массажа.

В самых крайних и тяжёлых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Заключается в приёме обезболивающих препаратов (анестетиков и анальгетиков), а также ряда сопутствующих им лекарственных средств, для снятия воспалительных, отёчных и других негативных процессов.

Подразумевается ношение воротника Шанса, которое необходимо после травм шеи или проведения операции на ней. Существует два вида воротника – жёсткий (полная фиксация и обездвижение шеи) и мягкий (частичная фиксация шейного отдела для формирования правильной осанки).

Рефлексотерапия

В этом виде терапии применяется методика воздействия на шею электротоком с одновременным использованием обезболивающих лекарственных препаратов. сюда же относится электроакапунктура, чрезкожная электронейростимуляция и обычная акапунктура специальными иглами.

Лазерная терапия (LLL-терапия)

Используется низкоуровневый лазер. На болезненный участок шеи воздействуют пучком лучей ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров. Это помогает успокоить боль и снять воспалительный процесс.

Ультразвук

Ультразвуковые волны благотворно сказываются на состоянии нервных клеток, помогают снять спазм и улучшить кровообращение. Ввод обезболивающих препаратов посредством ультразвука усиливает эффективное воздействие лекарств на очаг боли.

Мануальная терапия – это одно из лучших средств для снятия напряжённости с шеи. Задачей остеопата является воздействовать с помощью рук на биологически активные точки на шее, а хиропрактики вправляют подвывихи и смещения. Убрать напряжение в мышцах шеи, растянуть позвоночник – это уже задача для лечебного массажа.

Тренировка мышц шеи – достаточно трудная задача. Поэтому основной упор при подборе упражнений делается на подвижность плечевого пояса и грудного отдела, а также на равномерное распределение нагрузок по всему позвоночнику.

Хирургическое вмешательство

Это самая крайняя мера и используется лишь при диагнозах грыжа межпозвоночного диска, миелопатия (ущемление спинного мозга) и радикулопатия (ущемление спинномозговых корешков). Но даже при таких серьёзных диагнозах операции проводятся лишь в исключительных случаях во избежание осложнений.

Профилактические меры

Чтобы хоть как-то защитить себя и свою шею от вышеизложенных «ужасов», нужно совсем не много:

  • При сидячей работе (например, за компьютером) чаще делать «перекуры», менять позу, сделать несколько разминочных упражнений;
  • Нужно избегать стрессов. Можно сходить в спортзал, а можно просто принять тёплую ванну;
  • Делать дыхательные упражнения. Глубокий вдох и сильный выдох. Сосчитали до трёх и опять повторили упражнение;
  • Больше пить воды, т.к. она переносит необходимые мышцам минералы и электролиты. Лучше всего употреблять чистую воду или минералку и сок;
  • Вещи лучше всего носить в рюкзачке, чтобы лишний раз не перенапрягать мышцы шеи;
  • Во время сна необходимо использовать подушку и позы, при которых шея находилась бы в естественных для себя положениях и не напрягалась. Например, спать на животе крайне не рекомендуется, т.к. тогда голова и шея будут вывернуты на бок, и т.д.

Говорить о болях в шее, их причинах, способах лечения и профилактики можно ещё долго. Но даже десятой части всего, что здесь написано, достаточно, чтобы понять, насколько серьёзными могут быть эти боли. Шея просто так никогда не болит, и если боль всё чаще даёт о себе знать, нужно срочно обращаться к специалистам.

Источник: http://neboli-golova.ru/bol-pri-povorote-shei.html