Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение



Причины

Как и большинство заболеваний опорно-двигательной системы, остеохондроз может развиваться по многим причинам. Некоторые из них кроются в образе жизни и режиме питания, другая часть складывается на фоне физиологических особенностей организма.

Оглавление:

В основном заболевание развивается в результате подверженности поясницы чересчур большим нагрузкам. В группе риска находятся такие категории людей:

  • имеющие лишний вес;
  • имеющие травмы спины;
  • генетически предрасположенные люди;
  • больные плоскостопием ;
  • занимающиеся определёнными видами спорта (тяжелоатлеты);
  • выполняющие работу, которая требует поднятия тяжёлых предметов (грузчики, строители).

Износ, потеря эластичности, истончение межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе – основная причина остеохондроза. Чем больше негативных факторов действует на костно-мышечный корсет, тем выше риск повреждения тканей.

Отрицательное воздействие оказывают:

  • нарушение обмена веществ;
  • частое поднятие тяжестей;
  • интенсивные нагрузки при занятиях спортом;
  • нехватка двигательной активности, «сидячая» работа;
  • мышечные спазмы в поясничной области. Причина – плохое кровоснабжение этой зоны.

К развитию остеохондроза приводит множество причин.



Стадии болезни

Лечение поясничного остеохондроза, также отличается от стадии заболевания.

Существует 4 стадии развития остеохондроза:

Таблица 1. Степени развития остеохондроза

Заподозрить поясничный остеохондроз помогают основные признаки патологии:

  • прострелы (сильные боли) в спине, поясничной области (люмбаго);
  • болевой синдром ощущается в ноге по ходу расположения седалищного нерва.

Симптомы недуга

Начальную стадию заболевания, врачи диагностируют редко. Поэтому выявить первичные симптомы остеохондроза поясничного отдела, тяжело.



Проявление недуга, происходит постепенно. Так как главное проявление это боль в пояснице, существует разделение болевых ощущений на 3 группы, которые в свою очередь, характеризуют симптомы и признаки остеохондроза поясничного отдела.

Диагностика

Для распознавания заболевания и определения точного диагноза неврологи применяют комплекс мер — сбор анамнеза, физиологический осмотр и аппаратные исследования.

Сбор анамнеза.

Предусматривает изучение жалоб пациента:

  • причина беспокойства;
  • место локализации дискомфорта;
  • продолжительность и интенсивность неприятных ощущений;
  • длительность недуга;
  • возможные причины болезни;
  • периодичность обострений;
  • факторы, провоцирующие обострения;
  • факторы, улучшающие самочувствие.

Кроме того, врач изучает информацию об образе жизни пациента, режиме питания, труда и отдыха, наличии вредных привычек, наследственных факторов и перенесенных травм.

Физиологический осмотр.

Выполняется для определения патологических изменений и постановки предварительного диагноза.



В ходе осмотра врач оценивает двигательные возможности больного — походку, осанку, амплитуду и объем движений. Методом пальпации исследует состояние мышц — тонус, размеры, объем наличие спазмов.

При помощи незначительных покалываний устанавливает уровень чувствительности. Постукивание молоточком дает возможность узнать зоны иррадиации боли.

Аппаратные исследования

Для получения полной и точной информации о месте локализации патологии и степени поражения тканей врачи применяют исследования посредством различных видов медицинского оборудования.

Рентгенография. Исследование поясничного отдела посредством рентгена позволяет установить анатомические параметры позвонков и межпозвоночных дисков, тенденцию к сужению отверстий между основаниями, присутствие костных наростов.

При диагностике остеохондроза пояснично-крестцового отдела проводятся следующие мероприятия:


  1. Осмотр и прощупывание поясничного отдела.
  2. Проверяется осанка больного.
  3. Проводится рентгенография и, если есть необходимость, компьютерная томография и МРТ.

При первых симптомах остеохондроза важно обратиться за медицинской помощью. Ортопед осматривает пациента, проводит ряд тестов, назначает МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Доктор проводит пальпацию подвздошной кости, копчика, анализирует характер проявления следующих признаков:

  • болезненность определённых зон;
  • уплощение лордоза;
  • степень смещения вниз одной из ягодиц;
  • насколько ограничена подвижность пояснично-крестцового отдела;
  • ассиметричность расположения линии тазового пояса.

При сложных случаях, когда МРТ не даёт 100%-го результата, проводится компьютерно-томографическая миелография.

Лечение

Рассмотрим все методы лечения, и выясним их основные преимущества.

Медикаментозное

Если у пациента диагностируется крестцовый остеохондроз, то симптомы данного заболевания проявляются по-разному. Ведь существует 3 степени заболевания, вследствие чего курс лечения может существенно отличаться.



Но в большинстве случаев признаки остеохондроза лечатся при помощи медикаментов:

Лекарства и витамины – вещи, которые не заставят ходить на процедуры в специальные учреждения, их можно принимать дома, но важно понимать, что конкретно нужно, и как вылечить поясничный остеохондроз. В первую очередь – советы и рекомендации врача.

Обезболивающие таблетки, инъекции и пластыри, только скрывают причину появления болей. Лечение остеохондроза поясничного отдела требует более глубоко обследования и анализа, для установки верного диагноза и схемы выздоровления.

Обязательным компонентом излечения есть витамины: группа В и витамины А, Е, С.

Кроме того, добавляют микроэлементы:

Лечить заболевание нужно, как правило, у невролога. Он производит осмотр пациента, щупает его позвонки, а также исследует его осанку.

После этого больному будет назначен МРТ, КТ, а также другие исследования, которые помогут выявить стадию болезни. После прохождения всех исследований пациенту прописывается комплекс лечебных мер.

Главной их целью является устранение боли, восстановление корешков нервов, а также остановка деформации дисков позвонков.

Основными лечебными методами являются:

  • приём медикаментов;
  • физиотерапевтические процедуры (эффективная методика лечения);
  • лечебная гимнастика (ЛФК);
  • хирургическое вмешательство;
  • мануальная терапия;
  • народные методы.

Главными медицинскими препаратами, которые должен принимать больной, являются болеутоляющие средства. Также снять болевые ощущения можно при помощи мануальной терапии, которую будет проводить специалист.



Он методом воздействия на нужные области поможет снять блокирование суставов и мышц. Кроме обезболивающих препаратов, в лечебном процессе используются средства, снимающие воспалительный процесс, образовавшиеся отеки, а также статическое мышечное сокращение.

Физиотерапия представлена широким спектром процедур, среди которых:

  • фонофорез, который включает в себя лечебные препараты;
  • УВЧ-терапия;
  • лазерные процедуры.

Вышеперечисленные методы будут полезны в качестве как вспомогательных, так и основных методов излечения больного в зависимости от стадии болезни.

Лечебно-физкультурный комплекс (ЛФК) поможет как при профилактике, так и непосредственно в лечебном процессе. В состав упражнений гимнастического комплекса входят те занятия, при помощи которых можно укрепить мышечный корсет спины.

Главным противопоказанием в применении упражнений комплекса является боль. Регулярная гимнастика должна подбираться и проходить под чутким руководством специалиста.



Популярным видов уколов для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела являются блокады.

Интересно!При блокадах инъекции имеют точечный характер применения — укол делается непосредственно в поврежденную область.

Эффект от блокады ощущается сразу после инъекции:

  • прекращается иррадиация болевых ощущений;
  • устраняются спазм мышц, воспаление, отечность и боль;
  • улучшается кровоток в пораженной области.

При применении блокад могут использоваться и анальгетики, и стероидные гормональные средства, и препараты нестероидного типа, и миотропные спазмолитики.

Блокады могут быть:



Лечение проводят с помощью медикаментов, оно также включает массажи, физиотерапию, лечебную физкультуру, способы народной медицины.

Хирургическая операция имеет место в 10% случаев. Комплекс терапевтических мероприятий направлен на то, чтобы устранить боль, предотвратить грыжи, а также восстановить нормальное состояние тканей.

Лекарственные средства

При заболевании доктор назначает такие медикаменты:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • миорелаксанты.

В периоды обострения болей пациентам назначают Лорноксикам, введение инъекционных блокад. Такие методы направлены на снятие болевого синдрома.

Прием противовоспалительных средств (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Мовалис), уколы витаминов группы В, введение хондропротекторов, минералов снижают отечность и воспаление.



Для местного воздействия на пораженный участок используют мази — Диклофенак, Вольтарен, Фастум-гель и др.

ЛФК считается эффективным методом лечения заболевания. Гимнастический комплекс включает в себя несколько этапов. Каждый последующий этап проведения гимнастики требует от человека все больших сил.

Важно! Выполняя гимнастику, больному следует обращать внимание на ощущения при упражнениях. Если во время физической нагрузки вы ощущаете дискомфорт и боль, то вернитесь к предыдущему этапу упражнений.

Комплекс упражнений при данном заболевании вы можете посмотреть на видео.

Массаж и физиотерапия

Массажные движения позволяют пациенту снять напряжение с мышц спины. Мышцы расслабляются, проходят боли, уменьшается уплотнение. Массаж проводят в подостром периоде недуга, когда нет сильных болей.



Массажист воздействует на здоровые участки спины, влияя на пораженные зоны.

В период данного заболевания используют амплипульс. Это вид физиотерапевтических процедур, которые воздействуют на спину токами.

Это утоляет боли, расширяет сосуды и выполняет другие благоприятные действия. УВЧ, которое также назначают при лечении остеохондроза, ускоряет процесс регенерации, снимает воспаление, снижает интенсивность боли.

Народное лечение

Народные методы имеют вспомогательный характер. С этими целями используют мази из лекарственных растений, отвары из хвои, а также прием ванн с соком моркови и шалфеем:

  • приготовить мазь можно из зверобоя и мяты. Для этого берут по 10 грамм листьев и цветов растений, запаривают их 200 мл кипятка. После 10 минут сцеживают жидкость и смешивают с 5 граммами растопленного вазелина;
  • для приготовления хвойного отвара с целью дальнейшего внутреннего употребления, жидкость готовят из 5 грамм хвои и стакана кипяченой воды. Отвар настаивают тридцать минут и употребляют утром, в обед и вечером;
  • для принятия ванны в воду добавляют 50 грамм сока, 0,5 литров отвара шалфея. В ванне лежат до 15 минут.

Физиопроцедуры

Считается, что физопроцедуры при остеохондрозе являются наиболее эффективным методом лечения. Но больному нужно быть готовым к тому, что курс терапии займет продолжительный период.

Хороший результат наблюдается при совмещении нескольких видов физиопроцедур, особенно у детей, будущих матерей, пожилых пациентов.



Для избавления от болезни применяют:

  1. Ультрафиолетовое излучение.
  2. Электрофорез или магнитотерапию крестца.
  3. Воздействие на остеохондроз при помощи лазеротерапии.
  4. Бальнеолечение (лечебные грязи или минеральные воды).
  5. Процедуры по растягиванию позвоночного столба при помощи детензор-терапии.

Последствия остеохондроза пояснично-крестцового отдела

В запущенных случаях остеохондроз пояснично-крестцового отдела приводит к ишиасу или воспалению седалищного нерва, которые сопровождаются сильными болями в пояснице и нижних конечностях. Впоследствии, существует вероятность онемения ног.

Среди самых болезненных последствий запущенного остеохондроза поясничного отдела выделяют нестабильность позвонков. Из-за существенных повреждений межпозвонковый диск не может держать позвонки поясничного отдела, и они перемещаются с крестца.

Меры профилактики

Профилактика остеохондроза поясничного отдела, заключается, в исключении факторов риска, приводящих к данному заболеванию. Чтобы не думать о том, как вылечить поясничный остеохондроз, нужно предотвратить его появление. Устранение причин, является главным профилактическим мероприятием.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих простых правил во избежание развития остеохондроза:


  • употреблять в пищу продукты, в которых соблюдён баланс белков, жиров, углеводов, а также витаминов и микроэлементов;
  • заниматься активными видами спорта или физкультурой;
  • избегать чрезмерных физических и психических нагрузок;
  • периодически проверяться у врача на наличие признаков заболевания.

Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное выявление тревожных симптомов болезни способно сэкономить массу средств, а также значительно повысить шансы на полное выздоровление.

Для профилактики остеохондроза следует:

  1. Избегать повышенной нагрузки на поясницу.
  2. Повышать тонус мышечного корсета.
  3. Держать осанку.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Правильно питаться.
  6. Соблюдать режимы сна и отдыха.
  7. Лечить сопутствующие болезни спины.

Остеохондроз – трудноизлечимое заболевание с острой симптоматикой. Негативные проявления осложняют жизнь пациента, доставляют немало страданий.

Источник: http://osankasovet.ru/osteoxondroz/lechenie-osteohondroza-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika.html

Остеохондроз поясничного отдела: степень №2

Тянет поясницу? Возможен остеохондроз!



Остеохондроз 2 степени поясничного отдела не зря считается, по мнению многих опытных специалистов и врачей с большим опытом работы, одним из наиболее распространенных видов этого опасного заболевания. Ведь на ранней (начальной) стадии мало кто из пациентов считает необходимым обратиться за врачебной помощью. А более поздние этапы подразумевают чрезмерную запущенность болезни.

Некоторые врачи отмечают, что об этом заболевании можно говорить двояко:

  • Как состояние, выражение будет в структурных изменениях, заметных после рентгенографии.
  • Как недуг – при сочетании явных структурных изменений и болевого симптома.

Некоторые распространенные причины появления и развития заболевания

  • Лишний вес, способствующий повышенному давлению тела на позвоночник.
  • Низкий уровень необходимой физической нагрузки, развитие гиподинамии.
  • Неверно выработанная осанка, привычка горбиться.
  • Полученные повреждения или травмы хребта.
  • Генетика.
  • Фактор возраста.
  • Заболевания, затрагивающие суставы хребта.

Классификация заболевания, поражающего поясничный отдел, включает в себя 3 основных стадии или степени. Некоторые профессионалы называют еще 4 – завершающую – однако она встречается крайне редко.

Особенности 1 степени заболевания

В качестве клинического проявления для 1 степени многие отмечают люмбаго. Происходит внезапный надрыв дисковой капсулы. К этому обычно приводит взрывная или чрезмерная нагрузка позвоночника. Чаще всего поражение затрагивает задний или боковой отдел.

Остеохондроз поясницы 2 степени и его последствия.



Боли ощущаются в области поясницы. Они склонны усиливаться после нагрузки на позвоночный столб. Начинаются процессы разрушения диска. Боль имеет тупой характер, может доходить до области ягодиц. В поясничной зоне частенько возникает чувство покалывания или жжения.

После приступа, боль может полностью не исчезать. Отмечаются мышечное спазмирование и формирование отеков, приводящих к сдавливанию сосудов и корешков нервов.

Особенности 2 степени заболевания

Остеохондроз поясничного отдела 2 степени отличается такими явлениями:

  • Сокращением расстояний между позвонками.
  • Началом разрушительных процессов фиброзного кольца и тканей поблизости.
  • Корешковой компрессией.

Происходит продолжение капсульных надрывов и разрывов. Это служит главными предпосылками к более частым, периодически проявляющимся, обострениям.

Поясничный остеохондроз 2 степени особо опасен тем, что приводит к определенной подвижности позвоночного сегмента. В здоровом состоянии он остается без каких-либо сдвигов. При такой подвижности происходят капсульные изменения:


  • Потеря толщины капсулы.
  • Приобретенная складчатость.

Переход поясничного остеохондроза со второй на третью стадию.

В процессе дегенерации возможно появление люмбалгии, опасной своим постоянством. Однако гораздо опаснее развитие люмбоишиалгии. Это боли по направлению нерва спинного мозга, с отдачей в зону ног.

Характеристики лечения заболевания 2 степени

Установив такой диагноз, как остеохондроз поясничного отдела 2 степени — лечение должно обязательно включать мануально-терапевтические приемы. Только они способны справиться с подвывихами суставов, имеющих дугообразные отростки. При этом соединения обязательно должны крепко фиксироваться. Это можно выполнять по такой схеме:

  • Массажное воздействие около получаса.
  • Блокада.
  • Приемы мануальной терапии.

Кроме того, лечение остеохондроза 2 степени может состоять из таких приемов:

  • Вытяжение с фиксацией хребта (корсеты, шины).
  • Применение пиразолоновых препаратов.
  • Физиотерапия склерозирующего направления.
  • Прием антигистаминов.
  • Прием глюконата кальция.
  • Использование хирургических нейро-ортопедических методов (для соединения позвонков).

Обязательным ежедневным лечебным приемом должно стать выполнение гимнастики.



Как поступить при запущенных случаях болезни

Что касается более серьезных случаев, остеохондроз поясничного отделастепени можно охарактеризовать такими проявлениями:

  • Появление грыж между позвонками (различных видов).
  • Развитие протрузий.
  • Мышечные парезы и полное выпадение некоторых рефлексов.
  • Существенное деформирование и тканевая дегенерация в поясничной зоне.
  • Постоянная боль.

В таких случаях рекомендуется вмешательство опытного хирурга.

Остеохондроз – опасное заболевание. Не стоит заигрывать с ним и отдаваться на волю случая. При появлении болей в спине – не тяните и срочно обращайтесь к специалисту.

Источник: http://osteohondrozanet.ru/bolezni/poyasnichnyj/osteoxondroz-2-stepeni-poyasnichnogo-otdela.html

Как лечить остеохондроз 2 степени поясничного отдела позвоночника и остановить прогрессирование патологии

Поясница – уязвимая часть позвоночника. На нее приходится самая большая нагрузка. Это в разы увеличивает вероятность развития дегенеративно-дистрофических изменений и возникновения остеохондроза в данном сегменте.



Заболевание имеет несколько степеней развития. Самой распространенной является 2 степень поясничного остеохондроза. Именно на этом этапе прогрессирования патологии возникают внешние симптомы, благодаря которым ее диагностируют. Если вовремя не приступить к лечению, дальнейшее развитие остеохондроза приводит к осложнениям, существенно затрудняющим жизнь больного.

Механизм развития заболевания

В течение жизни у человека создаются различные предпосылки для разрушительных процессов в позвоночных структурах. Постепенно разрушаются межпозвоночные диски, они теряют свои амортизационные свойства, стираются. Связки и мышцы атрофируются. Впоследствии позвонки становятся нестабильными, могут смещаться относительно друг друга.

2 степень остеохондроза поясницы имеет достаточно выраженные проявления по сравнению с 1 степенью заболевания. Любые нагрузки и движения могут вызывать компрессию нервных корешков, болевой синдром. Организм при 2 степени остеохондроза пытается компенсировать неравномерную нагрузку на диски. Вследствие этого края позвонков начинают обрастать остеофитами. Результатом данного процесса становится сужение межпозвоночного пространства, нервы и сосуды еще больше зажимаются, проявления поясничного остеохондроза становятся все более выраженными.

Причины возникновения

В большинстве случаев к развитию остеохондроза приводит гиподинамия. Особенно распространенной стала проблема в современном обществе, где человек мало двигается. Трудовая деятельность многих связана с работой на компьютере, что вынуждает длительное время находиться в статичном положении. Низкая подвижность провоцирует ухудшение кровообращения в пояснице, ослабление мышц и связок. Другой распространенной причиной остеохондроза поясницы 2 степени, наоборот, становятся чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей.

Узнайте о характерных симптомах и эффективных методах лечения остеопороза поясничного отдела позвоночника.



О пользе и особенностях выполнения японского упражнения для спины с валиком из полотенца прочтите по этому адресу.

Дополнительные факторы, способствующие прогрессированию патологического процесса в позвоночнике:

  • нарушение обменных процессов;
  • ожирение;
  • травмы позвоночника;
  • врожденные и приобретенные патологические искривления позвоночника;
  • неравномерное развитие костно-мышечной массы;
  • остеопороз;
  • воспалительные процессы в позвоночных суставах.

Обострение дегенеративного процесса в позвонках вызывают:

  • стрессы;
  • плохое питание;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • переохлаждение.

Симптоматика

Поясничный остеохондроз развивается постепенно, заподозрить его по наличию внешних признаков можно уже на 2 стадии. Особенно ярко проявляется остеохондроз в период обострения. Одним из первых симптомов остеохондроза становится боль в пояснице. Сначала она связана с определенными нагрузками на позвоночник. Но по мере прогрессирования процесса боль становится постоянной и не зависит от смены положения тела.

Дегенеративные изменения в позвоночнике приводят к ограничению его подвижности. Иногда это ключевой признак остеохондроза. При наклонах, поворотах и других движениях болевой синдром усиливается, может отдавать в ногу по ходу седалищного нерва.

Из-за сдавливания нервных корешков нарушается чувствительность ног. Может возникать покалывание, жжение, «мурашки», онемение. Со временем снижаются сухожильные рефлексы, появляется мышечная слабость. Тяжелое протекание остеохондроза 2 степени может сопровождаться нарушением мочеиспускания, половой дисфункцией.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание. Для его рецидива характерны острая и подострая формы. Для острой формы характерно внезапное появление боли (люмбаго). Она вынуждает больного застыть в определенной позе, попытки поменять положение вызывают усиление болевого синдрома. Боль может продолжаться до нескольких недель. Постепенно она угасает, двигательная способность восстанавливается.

Подострое течение остеохондроза 2 степени сопровождается ноющей, тупой болью. Она может отдавать в ягодичную область, в ногу. Возможность двигаться у больного не утрачивается, но делать это нужно очень осторожно.

Диагностика

Для выяснения диагноза и определения степени остеохондроза используется комплекс обследований. Визуальный осмотр предусматривает пальпацию проблемной части поясницы, оценку осанки больного, определение характера боли и ее взаимосвязи с воздействием определенных факторов.

Дополнительно назначаются инструментальные методы диагностики:

Эффективные методы лечения

Как лечить остеохондроз поясничного отдела 2 степени? К сожалению, полностью избавиться от дегенеративно-дистрофических изменений нельзя. Но благодаря современным методикам можно остановить прогрессирование патологического процесса, улучшить регенерацию хрящевой ткани. При 2 степени поясничного остеохондроза можно добиться больших успехов в лечении. Главное — это комплексный подход и регулярное выполнение предписаний врача.

Задачи комплексного лечения остеохондроза:

  • купировать боль в пояснице;
  • устранить мышечный спазм;
  • укрепить поясничные и ягодичные мышцы;
  • усилить кровообращение в пораженной области;
  • восстановить двигательную активность;
  • убрать воспаление.

Медикаментозные препараты

Избавиться от симптомов остеохондроза 2 степени в период обострения можно с помощью лекарственных средств.

Для борьбы с болевым синдромом используют несколько групп препаратов:

Чтобы избавиться от мышечного спазма, назначается кратковременный курс миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд) и витаминов группы В (Нейрорубин, Нейромультивит, Мильгамма) одновременно с противовоспалительными средствами.

Усилить обменные процессы в хрящевых тканях, стимулировать их регенерацию можно с помощью длительного приема хондропротекторов:

Чтобы улучшить кровообращение в пораженной пояснице, проводят внутривенное введение препаратов:

При каких заболеваниях и для чего назначают Тизанидин таблетки? Узнайте о показаниях к применению и об особенностях применения препарата.

О том, как выбрать ортопедическую подушку на стул для сидения и в чем польза оригинального изделия? Ответ прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lechenie-u-podrostkov.html и ознакомьтесь с информацией о том, как лечить сколиоз у подростков и как предотвратить дальнейшее искривление опорного столба.

Физиотерапия и ЛФК

Чтобы закрепить результат применения лекарственных средств и не допустить дальнейшего прогрессирования поясничного остеохондроза 2 степени, рекомендуется дополнить лечение курсами физиотерапии.

После снятия острых симптомов заболевания рекомендуется также применять сухое тепло, теплые травяные ванны. Данные методы позволяют восстановить нормальную работу околопозвоночных тканей, улучшить кровообращение, восстановить обменные процессы.

В комплекс терапевтических мероприятий обязательно нужно включать лечебную гимнастику. Комплекс упражнений при остеохондрозе 2 степени в каждом случае подбирается индивидуально, поможет укрепить мышцы спины, вытянуть позвоночник, восстановить двигательную активность. ЛФК является также эффективной профилактикой против дегенеративных процессов в позвоночнике. Главное, чтобы занятия были регулярными, упражнения соответствовали возрасту, физическим возможностям пациента, особенностям его здоровья.

Профилактические рекомендации

Чтобы предупредить развитие остеохондроза поясничного отдела, нужно как можно раньше позаботиться о его профилактике.

  • избегать повышенных нагрузок на поясницу;
  • регулярно укреплять мышечные ткани;
  • следить за правильной осанкой;
  • больше двигаться, не сидеть долго за столом;
  • правильно питаться;
  • периодически проходить осмотр на предмет наличия проблем с позвоночником.

Видео — комплекс упражнений при второй степени остеохондроза поясничного отдела. Лечебную гимнастику рекомендуется выполнять в период ремиссии:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/poyasnichnyj-vtoroj-stepeni.html

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела — распространенное заболевание. Подвержены мужчины, женщины.

Причины возникновения заболевания

Причины, провоцирующие заболевание — малоподвижный образ жизни, которому подвержены работники офисов, большие физические нагрузки на поясничный отдел: непосильное поднятие тяжестей, комплекс физических упражнений после длительного периода покоя.

Остеохондроз — расплата человека за возможность ходить на двух ногах. Утверждение спорно. Часто болезнь провоцируют факторы:

Причины считаются частыми факторами, создающими предпосылки для развития болезни. Поясничный остеохондроз 2 степени характеризуется наличием острой боли, усиливающейся при движении. Пространство между позвонками сужается, происходит защемление нервных окончаний. Возникает при недостаточном, неправильном питании, которое приводит к нарушению обмена в тканях.

Симптомы поясничного остеохондроза

  1. 1 степень. У больного возникает дискомфорт в области поясницы. Вначале остаётся незамеченным. Через некоторое время пациента беспокоят боли при резких поворотах туловища, онемение в пояснице, после длительного сидения в одной позе.
  2. Остеохондроз поясничного отдела 2 степени. На этой стадии заболевание проявляется выраженными болями, заставляющими незамедлительно обращаться к врачу. Движение, особенно наклон корпуса, вызывает сильнейший приступ боли. На этой стадии без медикаментозного лечения не обойтись.
  3. 3 степень остеохондроза. Характерно развитие грыжи. Появляется тонус, парез мышц, снижение чувствительности.

Остеохондроз проявляется внезапно. Чувствуется дискомфорт в области поясницы. Через некоторое время легкое недомогание исчезает. Часто болезнь проявляется неожиданно. Выполняете домашние дела, наклоняетесь, а возврат в нормальное положение провоцирует острый приступ боли.

Осложнения

Остеохондроз поясничного отдела 2 степени проявляется не только острыми болями в спине, в зависимости от области поражения. При недостатке кровообращения нижней части спинного мозга появляется слабость в ногах, выраженная при ходьбе. Боль в ногах отсутствует.

Иногда в ногах появляется покалывание, проявляющееся при ходьбе. Неприятные ощущения постепенно поднимаются выше, захватывая пах. Дискомфорт исчезает после продолжительного отдыха.

Страшным последствием остеохондроза в поясничном отделе стоит считать возникновение грыжи, для лечения часто требуется оперативное вмешательство. Остеохондроз в запущенной стадии стаёт причиной патологических изменений внутренних органов, приводит к необратимым последствиям в работе.

При появлении дискомфорта в области поясницы, если раньше такого не случалось, обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Врач проведет диагностику, установит диагноз, назначит комплексное лечение.

Лечение поясничного остеохондроза

Остеохондроз – заболевание, требующее комплексного лечения. Касается всех стадий развития болезни. В тяжелых, запущенных случаях, возникшие межпозвонковые грыжи удаляются хирургическим вмешательством. Обращение к врачу вовремя позволит избежать неприятной ситуации для пациента.

Диагностика позволяет действенно, с использованием рефлекторных методик, лечить заболевание. Использование средств позволяет результативно, без побочных эффектов, угрозы для здоровья пациента произвести лечение.

Остеохондроз второй степени поясничного отдела предусматривает применение методик: вакуумная терапия, иглоукалывание, сеансы мануальной терапии. Использование методов направлено на восстановление нормальной работы тканей, кровообращения в них. Благодаря применению терапии, в поясничном отделе позвоночника снимается отек, мышечные спазмы, восстанавливаются обменные процессы в тканях.

Одной терапии недостаточно. Пациенту стоит пересмотреть рацион питания, образ жизни, постараться внести коррективы. Часто обострение заболевания требует применения медицинских препаратов, снимающих острые болевые синдромы.

В дальнейшем пациенту рекомендуются сеансы лечебной физкультуры, ведение активного образа жизни.

При назначении лекарственных препаратов, выраженном болевом синдроме, пациенту назначают уколы, снимающие боль, восстанавливающие нормальные процессы в тканях. Не стоит ждать быстрого облегчения. Иногда боль пропадает через 3 сеанса. Иногда врачу приходится назначать сильные препараты, из-за неэффективности первоначально выписанных лекарств.

Не занимайтесь самолечением. Приведёт к печальным последствиям. Не стоит прислушиваться к советам друзей, знакомых, пользоваться способами народной медицины.

Только доктор справится с заболеванием. Используя оборудование, выполнит точную диагностику, назначит полное комплексное лечение, предупредит повторное возникновение болезни.

Профилактика остеохондроза

Существует мнение, что если остеохондроз дал о себе знать, на протяжении жизни заболевание периодически проявляется. Спорное утверждение. Если не менять образ жизни, продолжать делать ошибки, спровоцировавшие болезнь, остеохондроз не уйдет.

Если человек озабочен состоянием здоровья, он примет меры. Пересмотрите питание, постарайтесь выбрать вариант без большого количества острой пищи. Если являетесь работником офиса, работа — постоянное сидение за компьютером, чаще делайте перерывы, меняйте позу, сидите правильно, разминайте мышцы.

Важный фактор — то, как вы спите. Магазины предлагают ортопедические матрасы. Выберите вариант, купите. Неправильное положение тела во сне сказывается на состоянии организма.

Не обходите вниманием лечебную физкультуру. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно. Не поднимайте тяжести, если решили заняться спортом, увеличивайте нагрузку постепенно. Не стоит качать пресс по 50 раз за один подход, если раньше этого не делали. Велика вероятность, что после большой, непривычной нагрузки остеохондроз заявит о себе.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 2 степени не проявится вновь, если выполнять предписания врача. При внимательном отношении к здоровью, соблюдении предписанных врачом рекомендаций, можно побороть неприятную болезнь.

Источник: http://octeohondroz.ru/poyasnichnyj/osteoxondroz-2-stepeni-poyasnichnogo-otdela.html

Симптомы и лечение остеохондроз 2 степени поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела специалисты называют наиболее распространенной формой данного заболевания позвоночника. Ранняя стадия редко сопровождается какими-либо симптомами, потому люди попросту не обращаются вовремя за помощью. Но этот недуг прогрессирует и влечет за собой осложнения. Чтобы не допустить такое развитие событий, необходимо внимательно относиться к проблеме остеохондроза и вовремя начинать лечение патологии поясничного отдела позвоночника 2 степени.

Причины и провоцирующие факторы

Что значит для человека остеохондроз? Это нарушение нормальной работы позвоночника. В результате больной испытывает серьезный дискомфорт, боль и даже порой утрачивает работоспособность. Запускать проблему ни в коем случае нельзя.

Специалисты отмечают, что поясничный остеохондроз 2 степени развивается из-за одной основной причины — повышенные нагрузки на поясницу. Но есть ряд провоцирующих факторов, которые могут повлечь за собой поясничный остеохондроз.

Дикуль Валентин Иванович рассказал, как в домашних условиях победить проблемы со спиной и суставами. Читать интервью >>

К таковым причинам и факторам относят:

  • избыточный вес, из-за которого повышается давление;
  • недостаток физической активности;
  • генетическая предрасположенность;
  • возрастные факторы (естественный процесс старения);
  • травмы и повреждения позвоночника;
  • неправильно разработанная осанка, постоянная сутулость;
  • болезни, которые затрагивают хребетные суставы;
  • врожденные патологии и пр.

Характерные особенности

При второй степени поясничного остеохондроза наблюдаются определенные характерные изменения, с помощью которых можно отличать, к примеру, вторую степень от первой или третьей.

2 период поясничного остеохондроза имеет следующие характерные особенности:

  • сокращается расстояние между позвонками позвоночника;
  • постепенно разрушаются фиброзные кольца и ткани возле них;
  • наблюдается защемление корешков;
  • продолжаются капсульные разрывы и надрывы.

Если здоровый позвоночник не имеет сдвигов, то во время второй стадии поясничного остеохондроза определенная подвижность появляется. Это приводит капсульным изменениям, при которых развивается складочность и теряется толщина капсул.

Главной опасностью 2 стадии поясничного остеохондроза специалисты называют люмбоишиалгию, при которой болевой синдром направлен к нервам спинного мозга и отдает в ноге.

2 степень поясничного остеохондроза в некоторых случаях длится несколько лет. При этом поочередно наблюдается ремиссия и обострение заболевания. Иногда пациентам приходится регулярно использовать специальные повязки или обматывать позвоночник в области поясницы. Так что своевременная диагностика заболевания играет огромную роль. Чем раньше удастся обнаружить патологию, тем быстрее и легче окажется процесс лечения.

Лечение

При выявлении второй степени лечение проводится только после консультации и обследования у специалистов. Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему поясничного остеохондроза самостоятельно.

Обязательным компонентом комплексного лечения поясничного остеохондроза является мануальная терапия. Только там возможно устранить подвывихи суставов с дугообразными отростками. Только соединения следует надежно зафиксировать.

Чтобы достичь соответствующего результата, обычно терапию проводят по следующей схеме:

  • делают массаж в течение определенного времени;
  • используют метод блокады;
  • применяют методики мануальной терапии.

Помимо мануальной терапии, остеохондроз поясничного отдела позвоночника предусматривает комплексное воздействие, куда входят несколько основных методов.

Запущена федеральная программа по избавлению населения от заболеваний опорно-двигательного аппарата! Тяжело поверить, но эффективный препарат финансируется Министерством Здравоохранения. Страшная статистика свидетельствует, что банальный хруст и боли в суставах зачастую заканчиваются инвалидностью! Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.

  1. Вытягивание, сопровождающееся фиксацией позвоночника. Для этих целей лучше всего использовать специальные шины или корсеты. Они надежно фиксируют хребет;
  2. Медикаментозное воздействие. Преимущественно врачи назначают пиразолоные лекарственные препараты, глюконат кальция для укрепления хрящевых и костных тканей, антигистаминные препараты для снятия воспалений и витаминные комплексы;
  3. Физиотерапевтические методы. Есть целый ряд упражнений, которые играют значимую роль в восстановлении позвоночника после остеохондроза поясничного отдела второй степени;
  4. Хирургическое вмешательство. При оперативном вмешательстве современная медицина использует нейро-ортопедические методы, что позволяет соединить позвонки позвоночника.

Гимнастика

Врачи утверждают, что регулярные занятия гимнастикой обеспечивают должный эффект комплексной терапии второй степени поясничного остеохондроза. Без гимнастики лечение может не дать желаемый результат.

Если не предотвратить дальнейшее развитие поясничного остеохондроза, из второй стадии он перейдет в третью. Сопровождаться такие изменения могут серьезными патологиями и постоянными болевыми ощущениями. В этом случае единственным способом решить проблему станет хирургическое вмешательство.

Но при грамотно организованной комплексной терапии и гимнастических регулярных упражнениях, вам удастся восстановить работу позвоночника и справиться с проблемой поясничного остеохондроза. Важно понимать, что любые медикаменты направлены только на устранение симптомов. Непосредственно на состояние позвонков позвоночника они воздействовать практически не будут.

К физическим упражнениям и специальной гимнастике пациент с поясничным остеохондрозом 2 степени приступает только после того, как период обострения заболевания позвоночника прошел.

Не стоит использовать первые увиденные комплексы упражнений. Физкультура и гимнастика разрабатывается для каждого пациента индивидуально. При этом во внимание принимается:

  • текущее физическое состояние;
  • результаты лабораторных анализов;
  • результаты диагностики;
  • анамнез;
  • наличие сопутствующих заболеваний и патологий.

Когда все данные собраны, специалист приступает к разработке оптимального комплекса физических упражнений, направленных на восстановление позвоночника при поясничном остеохондрозе второй степени.

Выполнение гимнастики сопровождается соблюдением некоторых важных правил и рекомендаций.

  1. Прежде чем подбирать комплекс физических упражнений от поясничного остеохондроза, нельзя принимать препараты, снимающие боль. Иначе вы не сможете почувствовать, какие ощущения приносит то или иное упражнение. В комплекс включают только те упражнения, при выполнении которых болевые ощущения не наблюдаются;
  2. Первые несколько занятий не рекомендуется проводить в домашних условиях без помощи специалиста. Обратитесь к врачу или посетите специализированный тренажерный зал, где вас сможет проконсультировать и дать необходимые подсказки тренер. Уже после этого вы выработаете правильную технику выполнения тех или иных элементов лечебной гимнастики от поясничного остеохондроза;
  3. Ограничьте прием пищи перед выполнением упражнений. Есть рекомендуется хотя бы за 1,5-2 часа до запланированной тренировки. Тяжелую и трудно перевариваемую пищу перед занятиями принимать нельзя;
  4. Любые резкие движения, толчки и скручивания ни в коем случае нельзя включать в комплекс лечебных упражнений при второй стадии поясничного остеохондроза;
  5. Комплекс упражнений нужно проводить каждый день, стараясь не пропускать тренировки. При необходимости или сложностях выполнения сразу всего комплекса его разрешается разделить на несколько блоков;
  6. Если программа тренировок включает в себя упражнения в положении лежа на спине, обязательно стелите на пол гимнастические коврики. Это убережет позвоночник и поясницу от переохлаждения;
  7. Пить во время занятий нельзя. Если вы сильно устали и хотите воды, просто передохните несколько минут. Выработка слюны восстановится и устранит сухость во рту;
  8. Не совмещайте лечение остеохондроза с попытками похудеть. Упражнения для этих целей разные.

Если параллельно с гимнастикой вы будете посещать сеансы физиотерапии, успеха удастся добиться быстрее и эффективнее. Но ни в коем случае не игнорируйте рекомендации врачей и четко следуйте предписаниям.

Вы перепробовали все возможные средства, но боль никак не отступает и мешает жить вам полноценной жизнью? Видимо да, раз вы читаете эти строки, а не играете с вашими детьми и внуками.

Хватит подстраиваться под боль в спине и суставах, настоятельно рекомендуем прочитать статью доктора Дикуля как можно избавиться от остеохондроза и болей в спине. Читать статью >>

Источник: http://hondrozz.ru/poyasnichnyj/osteohondroz-2-stepeni-poyasnichnogo-otdela.html

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела — методы лечения

Изначально появляется дискомфорт в области поясничного отдела позвоночника. Не все сразу на это реагируют. В этом случае болезнь продолжает развиваться дальше, что может привести к необратимым процессам. Следите за своим здоровьем сами, и Вы будете здоровы долго.

В статье Вы сможете познакомиться с целым рядом причин, которые вызывают остеохондроз 2 степени поясничного отдела. Описаны методы диагностики и лечения. Народная медицина предлагает различные средства лечения. Вы вправе их использовать, но только после консультации со специалистом.

Остеохондроз поясничного отдела — описание

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела

Развитие заболевания связано с постепенным разрушением дисков в результате изменений дегенеративно-дистрофического характера. Со временем они утрачивают влагу и становятся менее эластичными. Сокращается также расстояние между дисками.

На более поздних стадиях (при остеохондрозе 3 и 4 степени) диски между позвонками поясничного отдела затвердевают, теряют способность к амортизации, костная ткань как бы расползается и начинает давить на нервные корешки. Результатом такой компрессии становится постоянный болевой синдром.

Причиной наибольшей распространенности именно поясничной формы остеохондроза является максимальная подверженность нагрузке данной области.

Поскольку этот отдел расположен в самой нижней части позвоночника, он должен выдерживать вес тела. К тому же поясничная часть является очень мобильной. Недостаточное развитие мышечного корсета приводит к увеличению количества нагрузки на межпозвоночные диски и их последующему разрушению. В результате развивается остеохондроз пояснично-крестцового типа.

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела, пожалуй, самое распространенное заболевание. Ему подвержены как мужчины, так и женщины, причем в совершенно равной степени.

Причины

Если говорить об общих причинах, провоцирующих заболевание, то это, прежде всего, малоподвижный образ жизни, которому подвержены работники офисов, или наоборот, слишком большие физические нагрузки на поясничный отдел: непосильное поднятие тяжестей, большой комплекс физических упражнений после длительного периода покоя.

Как говорят некоторые специалисты: остеохондроз — своего рода расплата человека за возможность ходить на двух ногах. Но данное утверждение весьма спорно. Зачастую болезнь провоцирует ряд определенных факторов:

  • Нарушение обмена веществ;
  • Гиподинамия;
  • Лишний вес;
  • Непосильная работа;
  • Полученные травмы.

Перечисленные выше пункты являются наиболее частыми факторами, создающими предпосылки для развития болезни.

Поясничный остеохондроз 2 степени характеризуется наличием острой боли, которая усиливается при малейшем движении. Это происходит из-за того, что пространство между позвонками сужается и в результате происходит защемление нервных окончаний. Такое может возникнуть при недостаточном или неправильном питании, которое в дальнейшем приводит к нарушению обмена в тканях.

  1. Остеохондроз в поясничном и крестцовом отделе возникает в первую очередь из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Поэтому ему наиболее подвержены лица, работа которых связана с поднятием тяжестей, другим физическим трудом.
  2. Вторым фактором является наличие лишнего веса, также повышающего давление на позвоночный столб.
  3. Отсутствие физических нагрузок, гиподинамия провоцируют ухудшение питания тканей дисков и замедление кровообращения, обменных процессов в позвоночнике, ослаблению мышечного корсета и создают благоприятный фон для дистрофических изменений.
  4. Неправильная осанка, привычка сидеть со сгорбленной спиной приводят к неравномерной нагрузке, деформации дисков, их преждевременному изнашиванию.
  5. Частой причиной пояснично-крестцовой разновидности остеохондроза являются травмы. Они могут случаться при занятиях спортом, выполнении упражнений при недостаточном уровне подготовки, неправильном поднятии тяжестей, падении, ушибах.
  6. Некоторые специалисты полагают, что развитие остеохондроза предопределяется на генетическом уровне, причем вне зависимости от того, конкретно в каком отделе позвоночника появляются изменения: поясничном, крестцовом, шейном или грудном.
  7. Предрасполагающим фактором в этом случае становится неравномерное развитие костно-мышечной массы и более рыхлая структура межпозвонковых дисков, вследствие чего они оказываются особенно подверженными деформации и разрушению.
  8. Существенное влияние оказывает также возрастной фактор: с годами сегменты позвоночного столба утрачивают подвижность, эластичность и становятся более подверженными деформациям и травмам. Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых, однако сегодня первые неприятные ощущения в пояснично-крестцовом отделе, боль и другие симптомы патологии проявляются у молодых людейлет, порой даже у подростков.
  9. Предрасполагающим фактором могут стать некоторые заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в суставах позвоночника или изменениями его структуры и формы: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, сколиоз, нестабильность дисков и др. Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе в этом случае провоцирует осложнение течения аутоиммунной патологии и затрудняет лечение.

Намного реже причиной становятся:

  • переохлаждение;
  • стрессы;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение режима отдыха;
  • плохая экология.

Стадии пояснично-крестцового остеохондроза

Развитие остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходит постепенно. В этом процессе выделяют четыре стадии. Большинство специалистов склонны классифицировать заболевание по степеням.

  1. 1 степень остеохондроза проявляется не очень выраженными болями в поясничном отделе, которые усиливаются после физической нагрузки. Этот признак указывает на начало разрушительного процесса в дисках. В основном пациенты жалуются на тупые боли в спине, иногда отдающие в ягодичную область. Они возникают главным образом после поднятия тяжестей или неловких движений. При 1 степени больные могут чувствовать покалывание и жжение в поясничной области.
  2. Для 2 степени остеохондроза характерно сокращение межпозвонкового расстояния и начало разрушения фиброзного кольца и окружающих тканей. Одновременно происходит компрессия нервных корешков. Ощущаются довольно резкие боли, иррадиирующие во время ходьбы в ягодичные мышцы, бедро, голень. При болевом приступе пациенты нагибаются в обратную сторону. Возможны жжение или, наоборот, чувство холода в пораженной части. Развиваются протрузии дисков (их выход за границы позвонков, растяжение или выпячивание).
  3. При 3 степени поясничного остеохондроза фибровые кольца окончательно разрушаются, что приводит к появлению межпозвонковых грыж. На данной стадии происходит значительная деформация и дегенерация тканей позвоночника в области поясницы. По сравнению с 1 и 2 степенями боли становятся намного интенсивнее и проявляются постоянно, независимо от амплитуды движений и количества нагрузок.
  4. На 4 стадии остеохондроза происходит патологическое разрастание позвонков в поясничном отделе. Эта степень болезни характеризуется значительной атрофией хряща, создающей проблемы при передвижении. Чаще всего боль утихает, однако это не является показателем улучшения состояния, а лишь свидетельствует о разрастании костной ткани — компенсаторной реакции организма. Результатом существенной утраты подвижности и гибкости отдела нередко становится инвалидизация пациента.

Остеохондроз может проявиться совершенно внезапно. Возможно, некоторое время назад вы чувствовали определенный дискомфорт в области поясницы, что показалось вам странным. Через некоторое время легкое недомогание исчезло.

Как правило, столь «хитрая» болезнь проявляется совершенно неожиданно. Вы можете заниматься обычными домашними делами, наклониться, а вот возврат в нормальное положение может спровоцировать острый приступ боли.

Симптомы

При пояснично-крестцовом типе остеохондроза симптомы проявляются достаточно медленно. В основном болезнь удается диагностировать на 2 стадии. При этой степени наблюдаются все характерные признаки, особенно во время обострения.

Наиболее ярким и одним из первых проявлений патологии является боль в пояснице. На раннем этапе она появляется при определенных движениях, поднятии тяжелых предметов. По мере прогрессирования дегенеративных изменений становится непреходящей, а во время приступа может быть невыносимой.

Происходящие в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника изменения значительно ограничивают движения. Нарушение подвижности иногда является ведущим признаком при диагностике остеохондроза. Попытки совершать наклоны, повороты или обычное сидячее положение провоцируют усиление боли и ее иррадиацию в ногу до самой пятки, при этом ощущения бывают как от удара электрического тока.

Повреждение корешков нервов в пояснично-крестцовой зоне в определенной степени изменяет чувствительность нижних конечностей (одной или двух), при этом она может понижаться или повышаться. В области нарушенной иннервации возникает чувство жжения, покалывания, ползания мурашек или онемения.

При отсутствии лечения к этому симптому остеохондроза присоединяется мышечная слабость и сокращение сухожильных рефлексов.

Фиксируются бледность и сухость кожных покровов, зябкость, местное снижение температуры. Нередко наблюдается повышенная потливость.

При тяжелом течении поясничного остеохондроза возможны половая дисфункция и нарушение мочеиспускания.

Болезнь протекает в хронической форме. В фазе рецидива симптоматика проявляется в двух формах: острой и подострой.

Обострение может быть спровоцировано:

  • стрессом;
  • переохлаждением;
  • поднятием тяжестей;
  • физической нагрузкой;
  • длительным нахождением в неудобной позе.

Внезапно развивается приступ острой боли – чаще всего во время мышечного напряжения. Больные при этом вынужденно принимают определенную позу, происходит рефлекторный спазм мышц в пояснично-крестцовой области, верхнем отделе спины, что предохраняет позвоночник от определенных движений, совершение которых может усилить болевой синдром. Этот симптом получил название “люмбаго”.

При остром течении остеохондроза даже незначительное движение (например, при чихании или кашле) способно спровоцировать резкое нарастание болевого синдрома и привести к его распространению на области, соответствующей иннервации ущемленного нерва: бедро (заднюю и внешнюю поверхность), боковую часть голени на стороне поражения, ягодицы.

Иногда облегчение наступает при нахождении в горизонтальной позе, при этом больная нога находится в согнутом положении (в тазобедренном суставе и колене).

Длительность болевых ощущений может составлять до нескольких недель. Их постепенное угасание способствует восстановлению движений и расслаблению мускулатуры.

При подостром течении остеохондроза боль в пояснице бывает тупой, носит ноющий характер и может иррадиировать в ногу и область ягодиц (так называемая люмбоишиалгия). Пациенты не утрачивают способность передвигаться, хотя должны делать это с чрезмерной осторожностью.

Диагностика

Диагностирование болезни осуществляется следующими способами:

  1. Проводится первичный осмотр и ощупывание пораженной области.
  2. Оценивается осанка пациента.
  3. Назначается рентгенография.
  4. При необходимости применяются компьютерная и более точная магнитно-резонансная томографии.

Осложнения

Остеохондроз поясничного отдела 2 периода может проявляться не только острыми болями в спине. В зависимости от области поражения, например, при недостатке кровообращения нижней части спинного мозга может появиться слабость в ногах, особенно ярко выраженная во время ходьбы. При этом боль непосредственно в ногах отсутствует.

В некоторых случаях в ногах может появиться легкое покалывание, проявляющееся, опять же, во время ходьбы. Столь неприятные ощущения постепенно поднимаются выше, полностью захватывая пах. Дискомфорт исчезает после полного, весьма продолжительного отдыха.

Самым страшным последствием остеохондроза в поясничном отделе следует считать возникновение грыжи, для лечения которой в большинстве случаев требуется оперативное вмешательство. Также остеохондроз в запущенной стадии может стать причиной патологических изменений внутренних органов и привести к необратимым последствиям в их работе.

Поэтому при любом проявлении дискомфорта в области поясницы, особенно в тех случаях, когда раньше такого не случалось сразу же обращайтесь к врачу. Постарайтесь не заниматься самолечением. Специалист проведет точную диагностику, установит точный диагноз и назначит комплексное лечение.

При отсутствии лечения остеохондроз в пояснично-крестцовой зоне может привести к воспалению седалищного нерва, или ишиасу. Для него характерны сильные боли и пояснице и ноге. Возможно онемение конечности.

Для максимального раздвижения пораженных позвонков и смягчения болевых ощущений пациенты ходят, наклонившись в здоровую сторону, однако это только усугубляет положение: увеличивается степень искривления позвоночника и ускоряется разрушение межпозвонковых дисков.

Самым опасным и неприятным последствием запущенной формы болезни является нестабильность позвонков. При этом диск перестает фиксировать позвонок, и поясничный отдел под воздействием нагрузки начинает как бы “сползать” с крестца. Подобное состояние приводит к нарушению функционирования внутренних органов.

Чаще всего патологические процессы затрагивают органы мочевыделительной и репродуктивной систем. У женщин возможны воспалительные процессы в матке, яичниках, придатках, у мужчин – проблемы с потенцией.

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела — лечение

Полностью избавиться от остеохондроза нельзя. Значительных успехов удается добиться при лечении болезни 1 и 2 степени. В любом случае требуется длительная комплексная терапия, основными направлениями которой являются:

  1. сокращение боли в пояснично-крестцовом отделе;
  2. устранение патологического мышечного напряжения;
  3. укрепление мышц в области поясницы, ягодиц, ног;
  4. регулирование кровообращения и обменных процессов в пораженной зоне;
  5. устранение воспалительного процесса;
  6. восстановление нормального объема движений в пояснице и повышение чувствительности нижних конечностей;
  7. улучшение функционирования органов области малого таза.

Медикаментозное лечение

Из лекарственных препаратов наиболее часто используемыми являются обезболивающие (ренальгин, анальгин, дексалгин). Для повышения эффективности иногда вводят с димедролом. Анальгетики снимают болевой синдром, но не устраняют причину его возникновения.

Для снятия корешковой боли и отечности применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), а при тяжелом течении поясничного остеохондроза – препараты на основе стероидных гормонов. Их действие заключается в сокращении или ликвидации воспалительного процесса.

Для местного обезболивания могут быть назначены паравертебральные блокады. Введение новокаина осуществляется по ходу поясничного отдела. Чаще всего применяются при болезни 3, 4 степени.

  • Миорелаксанты – необходимы для устранения спастического сокращения мышц.
  • Хондропротекторы (румалон, хондроитина сульфат) – оказывая влияние на обменные процессы в хрящевой ткани, стимулируют в них восстановительные процессы и останавливают или существенно замедляют деформацию хрящей.
  • Витамины группы В – улучшают клеточный метаболизм, сокращают воспаление, способствуют выведению лишней жидкости.
  • Мочегонные – помогают устранить отеки.
  • Иммуномодуляторы (тимоген, пентоксил, Т-активин) – повышают защитные силы, стимулируют иммунитет.
  • Препараты для улучшения кровообращения в области поражения (трентал, пентоксифиллин) – вводятся капельно внутривенно.

Физиотерапия

Как правило, для лечения остеохондроза одних медикаментов оказывается недостаточно. Для устранения боли, снятия мышечного спазма, стимулирования обменно-восстановительных процессов используются физиотерапевтические процедуры:

  1. амплипульс;
  2. фонофорез;
  3. диадинамические токи;
  4. дарсонвализация;
  5. магнитно-резонансная терапия;
  6. лазеротерапия.

Оздоровительная гимнастика — ЛФК

Целью ЛФК является устранение боли, укрепление мышц спины, расслабление. Упражнения можно выполнять при острой фазе и на стадии восстановления. Прекрасный результат дают рефлексотерапия и массаж. В качестве дополнительного лечения можно использовать некоторые рекомендации народной медицины.

Наиболее эффективным считается гимнастический комплекс, состоящий из нескольких этапов. Причем каждый последующий требует от человека все больше усилий. Таким образом, можно определить свой исходный уровень и в последующем отталкиваться от полученного результата.

Для этого необходимо последовательно выполнять упражнения каждого этапа. А при появлении боли либо других неприятных ощущений следует остановиться и вернуться к предыдущему уровню сложности. Причем следует внимательно прислушиваться к своему организму на каждой тренировке.

Такая методика позволяет предотвратить ухудшение состояния после выполнения комплекса упражнений при поясничном остеохондрозе.

Каждый этап включает упражнения направленные на сокращение глубоких мышц спины и брюшного пресса, а также те, которые позволяют их расслабить и растянуть.

Первый этап

  • Периодические сокращения мышц пресса до того момента, когда возникает чувство легкой усталости;
  • Исходное положение: опираясь на ладони колени, встать на четвереньки. Затем поднимается голова и слегка прогибается спина, и, наоборот, опускается голова, не спеша выгибается спина. Повторять от 3 до 5 раз в зависимости от самочувствия;
  • Исходное положение: лежа, ноги немного согнуты в коленях, руки за головой. Ноги медленно касаются пола с правой стороны от туловища, лопатки также соприкасаются с полом. Такое упражнение выполняется до 10 раз, затем ноги следует наклонять в противоположную сторону. Данное упражнение должно выполняться в виде «качающихся» поворотов туловища;
  • Следующее упражнение лучше выполнять лежа на кровати со слегка приподнятым изголовьем. Держась руками за спинку кровати нужно подтянуть верхнюю часть туловища, а нижнюю в этот момент постараться полностью расслабить. Таким образом, происходит вытяжение пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • В положении лежа на спине нужно потянуть носки обеих ног на себя и постараться задержаться в таком положении на 4-5 секунд, а затем полностью расслабиться. Выполнить 5-7 раз.

Вышеперечисленные упражнения достаточно просто в исполнении и подходят для ежедневной зарядки. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – заболевание, которое требует от человека постоянного физического развития, и такая утренняя гимнастика будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Второй этап

  1. Исходное положение: лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и вытянутыми вдоль туловища руками. Опираясь лишь на стопы и лопатки постараться приподнять таз, а затем медленно его опустить. Повторять 4-5 раз;
  2. Упражнение из первого этапа – «качающиеся» повороты. Выполнять их следует четко и немного быстрее. Повторы – 8-10 раз;
  3. Лежа на боку нужно поочередно прижимать каждое бедро к животу. Упражнение выполняется медленно, но до упора. Повторять около 5 раз (по самочувствию);
  4. На четвереньках необходимо аккуратно проползти под воображаемым препятствием. Выполнить 3 раза.

Операционное лечение

Данная мера является крайней и назначается при отсутствии результата от применения медикаментов, наличии значительных двигательных нарушений и появлении грыж.

Во время операции дисковые грыжи удаляются, после чего осуществляется пластика и укрепление сместившихся позвонков.

Массаж

Каждый конкретный случай протекания заболевания имеет свои особенности, которые стоит учитывать. Именно поэтому самостоятельное назначение себе курса массажа — дело непозволительное.

Необходимо сходить на прием к вертебрологу, который сможет определить степень сложности заболевания, и выяснит, можно ли пациенту обратиться в массажный кабинет или нет. Только квалифицированный доктор может точно сказать, разрешено ли мануальное воздействие именно в данной фазе заболевания.

Подавляющее большинство пациентов допускается к массажу при поясничном остеохондрозе без особых сложностей и ограничений. Но, как и при любом другом заболевании, есть категория больных, которым такой вид терапии строго противопоказан. К ним относятся:

  • Имеющие злокачественные и доброкачественные опухоли.
  • Страдающие от гипертонии в третьей степени.
  • Люди, имеющие большое скопление родинок в области массажа.
  • Пациенты с гиперчувствительностью кожных покровов.
  • Больные, имеющие проблемы с работой сердечной-сосудистой системы, а также подверженные перебоям ритма сердца.

Люди, страдающие от заболеваний крови, имеющие предрасположенность к кровотечениям.

  • Пациенты, имеющие в организме острый воспалительный процесс, сопровождающийся повышением температуры и лихорадкой.
    Находящиеся в активной стадии туберкулеза.
  • С особой осторожностью назначается массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе беременным.