Массаж спины при грыже позвоночника — полноценная помощь или легкое дополнение?



Люди, которые имеют межпозвоночную грыжу, часто задаются вопросом, а можно ли для ее лечения применять массаж?

Ответить на него можно просто – да, но только необходимо разобраться с особенностями в каждом отдельном случае и определить нет ли противопоказаний, так как грыжа грыже рознь.

Оглавление:

Как правило, основными моментами в массаже при данной патологии являются следующие:

Применяются методики с легкими поступательными нажимательными движениями, которые направлены на расслабление паравертебральных мышц спины (мышцы, которые расположены вдоль позвоночника);

  • Следует избегать высокоинтенсивных мануальных движений, которые направлены на скручивание, ротирование (поворачивание), дерганье и могут еще больше повредить нестабильный диск;
  • Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как при больших размерах грыжи или некоторых ее видах (например, секвестрированная) массаж или вовсе противопоказан, или должен применяться с большой осторожностью.

Чем лечебный массаж хорош для пациента?

Массаж получает все более широкое признание в медицинских кругах в качестве надежного средства для лечения многих типов болей в спине или в качестве дополнения к другим методам лечения.



Исследования показывают, что массаж имеет несколько потенциальных преимуществ в борьбе с болью при патологии диска, в том числе:

  • Локально увеличивает циркуляцию кровотока, который приносит питание необходимое мышцам и тканям, а также способствует выведению накопившейся молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Это способствует как восстановлению мышц после физической активности, так и улучшению питания самого межпозвонкового диска, которое также страдает при спазмированных мышцах.
  • Снижает напряжение в мышцах, что позволяет улучшить гибкость, снизить боль, вызванную мышечным напряжением, а также уменьшить давление на межпозвоночный диск.
  • Повышает в организме уровень эндорфинов — химических веществ, которые заставляют организм «чувствовать себя хорошо». Это улучшает настроение, облегчает депрессию и беспокойство, что еще больше может уменьшить боль и ускорить выздоровление.

Виды массажа при грыже межпозвоночного диска

Существует много различных видов массажа и каждый предоставляет уникальные возможности для пациента.

Некоторые стили сосредоточены на воздействии на поверхностные мышцы, в то время как другие – на лечение глубоко лежащих тканей. Некоторые методики массажа манипулируют триггерными точками организма, что направлено на сбалансированность энергии Ци (методики из стран Восточной Азии).

Есть энергичные и расслабляющие стили массажа. Так или иначе, применение массажа будет наиболее эффективным в сочетании с другими консервативными методами лечения, такими как физиотерапия, гимнастика и медикаментозное лечение.

Для общего расслабления больше всего подходят шведские техники массажа. Эти методы характеризуются длинными скользящими и разминающими движениями.

Для воздействия на конкретные болевые точки или отдельные мышцы наилучшим признается метод нервно-мышечной терапии (например, массаж Шиацу). Суть метода заключается в том, что массажист на короткое время (10 – 30 секунда) давит с различной силой в определенных точках. Массажные приемы проводятся пальцами, кулаками или локтем. Сама процедура относительно болезненная, но обладает хорошим эффектом. Типичная схема состоит из четырех сеансов в течение 6 недель.



Иногда достаточно эффективным методом является массажирование специальным пакетом со льдом. Его эффективность достигается за счет следующих факторов:

  1. Боль при межпозвоночной грыже обязательно сопровождается воспалением окружающих нервное волокно тканей. Холод помогает уменьшить воспалительный процесс и снять возможный отек тканей.
  2. В результате охлаждения наблюдается местноанестезирующий (обезболивающий) эффект.
  3. Холод замедляет проведение нервных импульсов в пораженной области, что способствует уменьшению болевой импульсации.

Кроме того, есть много терапевтических приспособлений, доступных для использования в домашних условиях, например, ручные массажеры и массажные подушки, которые разработаны с целью имитации некоторых из методов, используемых массажистами. Хорошим вариантом может быть массажное кресло, которое, как правило, имитирует действия, которые совершаются при шиацу или шведской технике.

Видео пособие по массажу при грыжах позвоночника

Массаж для грыж межпозвоночных дисков является дополнительным вариантом терапии, который многие люди используют как часть большой комбинированной программы лечения боли в шее или спине. Он является одной из старейших когда либо известных практик врачевания и обеспечивает многочисленные преимущества для пациентов с различными хроническими проблемами со здоровьем.

К сожалению, так как массаж является манипуляцией на поверхности тела, а грыжа диска расположена глубоко в тканях спины, то логично, что его применение не способно реально вылечить грыжу диска. Однако его применение успешно способствует уменьшению болезненных проявлений.

Источник: http://osteocure.ru/bolezni/gryzha/massazh-spiny-pri-gry-zhe-pozvonochnika-polnotsennaya-pomoshh-ili-legkoe-dopolnenie.html



Массаж

Под влиянием массажа устраняется спазм дыхательной мускула­туры, восстанавливается подвижность грудной клетки и диафрагмы, повышается эластичность легочной ткани, активируется крово- и лимфоток, ускоряется рассасывание инфильтратов и экссудатов.

План массажа: воздействие на паравертебральные (зоны с обеих сторон около позвоночника) и рефлексогенные зоны грудной клетки, косвенный массаж диафрагмы, облас­ти легких и сердца в сочетании с физическими упражнениями. По­ложение больного сидя иди лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон L5—L1, Th9—Th3, C4—С3 поглаживание плоскостное, поверхностное и глубокое, растирание (полукружное подушечками пальцев и локтевым краем ладони, штри­хование, строгание, пиление, разминание), продольное сдвигание, надавливание, растяжение и сжатие, непрерывная вибрация, пунктирование.

Помимо лечебного, применяют точечный массаж и самомассаж. В зависимости от особенностей патологического процесса в бронхолегочной системе методику классического массажа видоизменяют, так как различные приемы лечебного массажа оказывают разное действие на функцию внешнего дыхания и состояние бронхиального дерева. При преобладании продуктивного воспалительного процесса с рестриктивными нарушениями вентиляции должно преобладать растира­ние-растяжение, а у больных с нарушениями вентиляции преимуще­ственно по обструктивному типу — поглаживание и разминание. При преобладании деструктивного воспалительного процесса при масса­же следует увеличить число приемов типа вибраций (рубление, поколачивание, лабильная вибрация).

Лечебный (классический) массаж рекомендуется проводить за 1,5-2 ч до процедур лечебной гимнастики. Это позволяет наиболее полно реализовать ле­чебный и тренирующий эффект физических упражнений путем уве­личения функциональных возможностей дыхательной мускулатуры, улучшения проходимости дыхательных путей (Малявин А.Г., 1998). При вялом, затяжном воспалительном процессе в бронхолегочной системе с плохим отделением мокроты вследствие бронхоспазма и ее загустевания в ряде случаев показан интенсивный массаж (по О.Ф. Кузнецову).



Усиление кровообращения, нормализация основных и вспомога­тельных дыхательных мышц достигаются массажными приемами в интенсивном режиме с преобладанием растирания, разминания и поколачивания. В конечном счете методика позволяет то многих случаях добиться быстрого и полного рассасывания воспалительно­го очага. Интенсивный массаж делают 4-6 раз через день.

В последние годы все большее внимание уделяют хладомассажу, который проводят в основном поглаживающими приемами с исполь­зованием специальных пластиковых пакетов с наполнителем, замо­роженным до — 18-24°С. При этом наблюдается фазная реакция — первые ощущения холода сменяются ощущением тепла. Хладомассаж грудной клетки вызывает активную гиперемию кожи, усиление кровообращения в легких, дает бронхолитический и отхаркивающий эффект, обусловливает перестройку кровообращения, массивное рефлекторное воздействие и, вероятно, изменение проницаемости клеточных мембран. В конечном счете это приводит к нормализа­ции местного и системного иммунитета, что немаловажно для более быстрой и полноценной ликвидации воспалительного процесса и восстановления адекватной вентиляции.

Точечный массаж применяют в основном при обратимой бронхи­альной обструкции (астматический бронхит, бронхиальная астма, бронхоспастические синдромы). Наиболее эффективны приемы то­чечного массажа на ранних этапах развития бронхоспазма или как вспомогательное средство купирования приступа. В межприступном периоде массаж биологически активных точек проводят 1 раз в день с превентивной целью.

Источник: http://www.dhelp.ru/info/2745.html

Паравертебральный массаж

Откуда: г. Ростов-на-Дону

Та к всегда и бывает,меня ,помню,вообще учили массажу в 30 секнд.



Массаж-это один из методов реабилитации, а не панацея от всех болезней.

напишите ,пожалуйста,как прорабатываются мышцы ротаторы массажем, я просто не знаю как.

Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 17:53

Вряд ли возможно добраться до мышц-ротаторов напрямую, скорее воздействие осуществляется косвенно, через вышележащие мышечные слои и ткани.

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 16:07

Зарегистрирован: 29 янв 2012, 14:17

Смысл жизни — в экспансии.

Зарегистрирован: 27 ноя 2008, 22:05

А нам сейчас говорят — если у вас есть только один приём, но нужно помочь, то отработайте диафрагму!



Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,

Два важных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем что попало есть,

И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Зарегистрирован: 27 ноя 2008, 22:05



напишите ,пожалуйста,как прорабатываются мышцы ротаторы массажем, я просто не знаю как.

Когда я предлагал разобраться в понятии принципах классического массажа — все отказались, типо все умные. так вот и здесь — приёмами классического массажа!

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,

Два важных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем что попало есть,



И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Источник: http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?p=114355

Массаж позвоночника

Болит спина – ситуация обычная в современном мире. Одна из первых идей для решения проблемы – пройти курс массажа. Поэтому многие люди с болями в спине (позвоночнике) интересуются массажем позвоночника.

Наверное, надо начать с того, что на самом деле такой процедуры, как массаж позвоночника – нет. Массажист (не мануальный терапевт) выполняя массаж спины, воздействуют на область слева и справа от позвоночного столба, не затрагивая сам позвоночник. Специалист воздействует на мышцы, но ни в коем случае не на сам позвоночник.

Теперь давайте рассмотрим из каких процедур, всё таки может выбирать человек с болями в спине.



1. Оздоровительный или лечебный массаж спины. Во время этой процедуры руки массажиста воздействуют на мягкие ткани (мышцы, связки) спины. Благодаря массажным движениям запускается целый ряд положительных процессов в организме пациента. Для человека с больной спиной самое главное то, что расслабляются мышцы спины и активизируется кровообращение в них.

Вследствие этих процессов: активизируется кровообращение в межпозвоночных дисках (запускается процесс восстановления хрящевой ткани), так как мышцы расслаблены позвонкам легче «стать» на место, тем самым устранив защемление корешков спинного мозга и соответственно основной источник болей в спине.

2. Мануальная терапия. Мануальный терапевт воздействует своими руками непосредственно на позвонки, таким образом, устраняя их смещение. Такая процедура обычно носит одноразовый характер (хотя иногда требуется несколько визитов к мануальному терапевту). Благодаря мануальному терапевту позвоночник приобретает свою первоначальную конфигурацию, естественно насколько это возможно в связи с возрастными изменениями в этом органе.

3. Специальные упражнения мануальной терапии, которые назначает мануальный терапевт, после соответствующего обследования. Такие комплексы упражнений подбираются строго индивидуально и предназначены они, чтобы скорректировать положение позвонков в определённом отделе позвоночника.

4. Массаж околопозвоночной области спины – скорей всего именно такой вид массажа ближе всего подходит к выражению «массаж позвоночника». Во время процедуры воздействие происходит на область слева и справа от позвоночника на расстоянии от 1 до 5 сантиметров. Благодаря такому воздействию происходит максимальное расслабление мышц позвоночника и активизируется в них кровообращение.

Рассмотрим подробней, как это может выглядеть (надо сразу же заметить, что техника массажа у разных специалистов может быть разной и предложенная здесь схема не является единственной и универсальной).



Массаж шейного отдела позвоночника

1. добиться обезболивающего воздействия;

2. устранить гипертонус мышц;

3. улучшить функциональное состояние центральной нервной системы.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника с корешковым синдромом отмечаются боли в шее, напряжение шейных мышц, вынужденное не естественное положение головы. При сдавливании корешков боли могут распространяться в руку, лопатку, отмечается нарушение кожной чувствительности, снижение рефлексов.

Классический массаж выполняется в положении больного лёжа или сидя. Производится массаж воротниковой зоны. Основными приёмами при этом являются поглаживание, растирание и вибрация всей ладонной поверхностью кисти, которая обладает обезболивающим действием, снижает повышенный тонус мышцы. После этого целесообразно использовать элементы точечного массажа в выявленных болевых точках и в точках акупунктуры. Во время сеанса не следует воздействовать на все нижеперечисленные точки акупунктуры. Достточно взять 3 – 5 точек и следить за эффектом их применения.



Используется средний тормозной метод точечного массажа. Время воздействия на точку в среднем 2 – 3 минуты. Выполняются медленные вращательные движения подушечками 3 и 2 пальца с постепенным увеличением силы давления и задержкой на глубине давления. Повторение такого приёма проводится 3 – 4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению без отрыва пальца от точки (вывинчивание). Можно проводить вибрацию пальцем в точке в момент максимального давления. Наибольший эффект приносит воздействе на следующие точки.

На изображении: точечный массаж шейного отдела позвоночника.

ЦИ – МАЙ – на сосцевидном отростке на уровне наружного слухового прохода;

ТЯНЬ – ЧУАН – у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведённой по верхнему краю щитовидного хряща параллельно ключице;

ТЯНЬ – ДИН – у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведённой по нижнему краю щитовидного хряща параллельно ключице при вертикальном положении головы;



ФУ – ТУ – в центре брюшка грудиноключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща;

Я – МЭНЬ – над остистым отростком II шейного позвонка на средней линии шеи;

СИНЬ – ШЕ – у наружного края трапециевидной мышцы на уровне середины расстояния между остистыми отростками III и IV шейных позвонков;

ФЭН – ФУ – в углублении под нижним краем наружного затылочного выступа;

ЧУН – ГУ – между остистыми отростками VI и VII шейных позвонков;



ТЯНЬ – ЧЖУ – на середине мышечного валика, образованного собственными глубокими мышцами шеи, покрытого трапециевидной мышцей на уровне второго шейного позвонка;

ФЭН – ЧИ – в углублении, образованном сверху затылочной костью и латерально задним краем грудиноключично-сосцевидной мышцы;

ВАНЬ – ГУ – у заднего края сосцевидного отростка на уровне точки ФЭН – ЧИ.

При шейном остеохондрозе часто наблюдается повышение мышечного тонуса и болезненность трапециевидных мышц, воздействуя на точку ЦЗЯНЬ – ЦЗИНЬ (середина трапециевидной мышцы), можно устранить эти патологические изменения.

Не следует во время одной процедуры массировать более 12 точек, лучше всего 3 — 5.



Линейный массаж шейного отдела позвоночника

На изображении: линейный массаж шейного отдела позвоночника.

Линейный массаж позвоночника можно использовать и как самостоятельный способ улучшения самочувствия и как дополнение к классическому или точечному массажу. Во втором случае (при совмещении нескольких видов массажа) надо следить чтобы общая продолжительность процедуры не превышаламинут.

Линейный массаж проводится в три этапа.

I этап – по линиям параллельным поперечным отросткам позвонков слева и справа от позвоночника 10 – 12 раз в направлении сверху вниз.

II этап от точки, вершины подмышечной впадины сзади, к верхнему краю ости лопатки, затем к седьмому (самому выпирающему) шейному позвонку, повторить 10 – 12 раз.



III этап – 10 – 12 раз от точки у верхнего края ости лопатки в направлении к седьмому шейному позвонку.

Движения по линиям выполняют подушечками больших пальцев, постепенно увеличивая усилие и используя массажное масло или крем, чтобы не травмировать кожу.

Массаж поясничного отдела позвоночника

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом наблюдается резкая боль в пояснице, которая может распространяться по ходу седалищного нерва (задняя поверхность бедра, голень стопа) или бедренного (передняя поверхность бедра).

Классический массаж рекомендуется проводить на твёрдой кушетке, иногда в вынуждённом положении больного, например на боку, если это облегчает боль. Перед массажем желательно прогреть поясницу любым способом (мешочек с горячим песком, грелка и так далее).

Также эффективно использовать разогревающие мази (финалгон, долпиг, никофлекс и так далее). Из приёмов при массаже поясничного отдела позвоночника будут поглаживание и растирание. Затем выполняется нежная вибрация ладонной поверхности кисти.



На изображении: массаж поясничного отдела позвоночника.

Точечный массаж необходимо начинать с воздействия на паравертебральные области здоровой стороны, а затем на зоны с максимальной болезненностью, которые могут не совпадать с точками акупунктуры.

Рецептов в плане подбора точек много, но в большинстве случаях необходимо использовать вот эти точки воздействия.

МИНЬ-МЭНЬ – между остистыми отростками II и III поясничных позвонков.

ЯО-ЯН-ГУАНЬ – между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков.



ЧЭН-ФУ – на ягодичной складке между длинной головкой двуглавой мышцы бедра и полусухожильной мышцей.

ХУАНЬ-ТЯО – в области наружного верхнего квадранта большой ягодичной мышцы.

В последней точке, находящейся на глубине 8 – 12 сантиметров, воздействие должно быть достаточно сильным. Поэтому эту точку можно массировать локтём.

Линейный массаж проводится в 2 этапа. Первый этап по ягодичной складке кнаружи в основном конечными фалангами I пальцев – 10 – 12 раз. Второй этап – снизу вверх по первой боковой линии, затем переходим на вторую боковую линию и с меньшей интенсивностью опускаемся вниз.

Массаж – приятный и эффективный способ облегчения болей в спине, но для комплексного положительного воздействия надо использовать и другие методы восстановления позвоночника: питание, специальные упражнения и так далее.


Дополнительные статьи с полезной информацией

После устранения острых болей в поясничном отделе позвоночника надо заняться восстановлением (лечением) поясничного остеохондроза. Делать это надо, вот какими методами. Читать далее.

Хроническая или приступообразная боль в пояснице преследует сейчас большинство взрослого населения земного шара. Если боль не проходит в течение 3 дней, надо обязательно пройти обследование под наблюдением специалиста и выявить причину заболевания. Читать далее.

Источник: http://www.zdorow.dn.ua/massag/massag-pozwonochnik.html

Паравертебральный массаж

Автор статьи: Надежда Николаевна

Заболевания позвоночника оказывают негативное влияние на весь организм. В патологический процесс вовлекаются нервная и кровеносная система, внутренние органы. Грыжи могут сужать позвоночный канал, в котором расположен спинной мозг и кровеносные сосуды, а также ущемлять нервы, отходящие к внутренним органам и конечностям. В результате возникают болевые ощущения, нарушается чувствительность и питание тканей.

Правильно проведенный массаж помогает снизить такие проявления за счет воздействия на болевые и физиологически активные точки, улучшение кровоснабжения и лимфооттока.

Массаж – это равномерное механическое воздействие на определенные участки тела пациента руками массажиста или специальными устройствами и средствами. При этом работа производится с мягкими тканями – кожей и подкожно-жировой клетчаткой, мышцами (в отличие от мануальной терапии).

В качестве специальных приспособлений могут использоваться: стеклянные и пластиковые пневматические банки, бамбуковые палочки, иппликатор Кузнецова; аппликатор Ляпко и др.

Массаж при грыже позвоночника назначается с лечебной целью (только после окончания острого периода) и для ускорения процесса реабилитации (восстановления) пациента.

Для чего проводится массаж

  1. Позволяет уменьшить боли.
  2. Снижает мышечное напряжение (гипертонус).
  3. Улучшает кровообращение в пораженной зоне (в месте поврежденного межпозвоночного диска) и окружающих мягких тканях.
  4. Ускоряет процесс восстановления пациента.
  5. Снижает риск перехода острой формы заболевания в хроническую.

Противопоказания для проведения любого вида массажа

  • сильные боли, которые часто сопровождают начало острого периода болезни;
  • заболевания кожи – гнойничковые, инфекционные и опухоли;
  • гипертоническая болезнь II A-III степени
  • онкологические заболевания внутренних органов;
  • беременность;
  • тяжелое общее состояние больного;
  • повышенная температура тела (более 38 ⁰C);
  • в зависимости от вида массажа могут быть дополнительные ограничения.

Виды массажа при грыже позвоночника

  • общий (классический);
  • сегментарный (пораженного отдела спины);
  • шведский;
  • баночный (вакуумно-баночный);
  • точечный;
  • тайский;
  • медовый.

Техника проведения различных видов массажа

Общий (классический) массаж

Пациент находится в удобном для него положении лежа или сидя. Массаж начинается с поглаживаний и растираний ладонью.

Затем в местах локализации боли делают точечный массаж (берутся 3 точки) по тормозной методике. При этом вторым и третьим пальцем производятся вращательные и медленные движения.

Пальцы не отрываются от позвоночника, сила давления немного должна увеличиваться с задержкой на глубине давления. Данный прием повторяется четырехкратно, а затем пальцы возвращаются в исходное положение.

1. Поглаживание – скольжение рук по коже пациента без ее смещения. Выполняется по направлению тока лимфы: сверху вниз, затем вверх и вниз, в конце – от позвоночника.

Действие в результате применения приема поглаживания:

  • улучшение оттока крови, что предупреждает появление отеков, часто сопровождающих воспаление мышц;
  • изменение тонуса нервной системы. В зависимости от типа поглаживания ее можно или тонизировать (резкие и энергичные), или снижать возбудимость (медленные, мягкие и длительные);
  • обезболивающее действие;
  • рассасывающий эффект благодаря оттоку лимфы;
  • улучшение питания и обмена в тканях.

2. Растирание – энергичное трение рукой по коже пациента. Выполняется в разных направлениях до тех пор, пока значительно не повысится температура кожи. Длительность этого приема может составлять 30-40% общего времени проведения массажа.

Действие в результате применения приема растирания:

  • стимулирует сокращение мышц;
  • увеличивает подвижность в позвонках и суставах;
  • уменьшает скопление жидкости тканях;
  • способствует рассасыванию вредных отложений в коже и мышцах, скопившихся в результате застойных явлений;
  • улучшает питание и обмен в тканях.

3. Разминание – это массажный прием, который включает захватывание, сдавливание, сжимание, отжимание, сдвигание, перетирание и растяжение тканей. Разминание затрагивает поверхностные и глубокие слои тканей. Это самый продолжительный элемент массажа, который занимает более 60% всего сеанса.

Действие в результате применения приема разминания

  • еще интенсивнее стимулирует сокращение мышц;
  • обладает эффектом «пассивной» гимнастики, что особо необходимо при сниженном тонусе мышц;
  • улучшает кровоток и лимфоотток;
  • более интенсивно стимулирует рассасывание патологических отложений в коже и мышцах;
  • в зависимости от силы и глубины разминания может повышать (быстрые и поверхностные) или снижать тонус мышц (медленные и глубокие);
  • повышает подвижность в позвонках.

4. Вибрация – колебательные движения, которые различаются по амплитуде, интенсивности, скорости и частоте.

Действие в результате применения приема разминания:

  • ускоряет процесс восстановления тканей;
  • улучшает сократимость мышц;
  • оказывает выраженное обезболивающее действие;
  • снимает утомление в тканях и улучшает их питание;
  • влияет на мышечный тонус;
  • обладает рефлекторным влиянием.

Сегментарный массаж

Основное воздействие в этом виде массажа оказывается на паравертебральную область (места выхода корешков спинного мозга из позвоночника).

Особенности сегментарного массажа в сравнении с классическим общим массажем:

  • меньшая продолжительность (околоминут);
  • более щадящее общее воздействие на организм, поскольку выполняется в отдельном сегменте (части тела);
  • большая эффективность;
  • проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;
  • меньшая стоимость.

Фото: сегментарно-рефлекторный массаж

Используемые приемы (такие же, как и в классическом массаже): поглаживание, растирание, валяние, разминание, вибрация. Они могут несколько модифицироваться с учетом необходимого рефлекторного воздействия.

Шведский массаж

Это классический массаж, затрагивающий только верхний слой мышц и основанный на древнегреческих, древнеримских и китайских классических методиках. Главной его задачей является растягивание мышц и разминание уплотнений. Шведский массаж улучшает и ускоряет кровообращение, не повышая нагрузку на сердце. Поэтому он считается более щадящим.

Особенности шведского массажа:

  • массирование полусогнутыми пальцами;
  • разминание уплотненных мышц и их вытяжение производят подушечками пальцев;
  • используют длительные и плавные удары;
  • сильное и глубокое воздействие с максимальным проникновением (практически до кости);
  • направление массажных движений от центра к периферии.

Используемые приемы: поглаживание (5-7%), растирание (40-50%), разминания (10-15%) и движения (30-40%).

Баночный (вакуумно-баночный) массаж

Сочетает эффект массажа и физиотерапевтической процедуры, сравнимой по эффекту с посещением бани или сауны. Под банкой создается разреженный воздух, который стимулирует процессы периферического кровообращения. В результате уменьшаются застойные явления, гипертонус мышц (они максимально расслабляются) и болевые ощущения, улучшается питание кожи и мышечных волокон, выводятся токсические вещества, образовавшиеся в результате местного воспаления мышц. Кроме того такой массаж оказывает местное рефлекторное воздействие на биологически активные точки.

Для создания вакуума используются либо обычные стеклянные медицинские (за счет нагревания), либо специальные пластиковые пневматические банки (путем сдавливания стенок).

Особенности вакуумно-баночного массажа:

  • создание вакуума внутри банки – всасывание кожи должно быть на высоту не менее 1-2 см;
  • для легкого скольжения банки по поверхности кожи спины ее необходимо смазать массажным маслом, вазелином или жирным кремом;
  • во время массажа ощущается тепло или небольшое жжение;
  • после массажа могут появляться синяки, которые проходят через несколько дней.

Используемые приемы: плавные и непрерывные прямолинейные, зигзагообразные и спиралевидные скольжения. Их направление должно быть снизу вверх и совпадать с ходом кровеносных и лимфатических сосудов. Это не длительная процедура – около 5-15 минут.

Важно! После процедуры необходимо отдохнуть в течениеминут в положении лежа.

Точечный массаж (акупрессура)

Данная методика пришла к нам из стран Древнего Востока. Суть ее заключается в воздействии на конкретные болевые точки отдельные мышцы. Наиболее популярным является массаж Шиацу, так называемый метод нервно-мышечной терапии.

Особенности точечного массажа:

  • давление в определенных точках с различной силой;
  • кратковременное воздействие (в течениесекунд);
  • болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.

Массажные приемы выполняются пальцами, кулаками или локтем.

Медовый массаж

На кожу пациента наносят тонкий слой мёда, в который можно добавлять пальмовое или пихтовое масло, мумиё и др.

Особенности медового массажа:

Благодаря определенной консистенции меда создается эффект «прилипания и отлипания» ладоней, что раздражает кожные рецепторы. Поэтому медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим эффектом. Его показано использовать при неврологических проявлениях, часто сопровождающих межпозвоночную грыжу. Важным условием является использование только натурального меда, поскольку он содержит большое количество витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ.

Используемые приемы: похлопывание ладонями.

Правила проведения массажа при межпозвоночной грыже

    1. Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.
    2. Перед походом к массажисту необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-вертебрологом, так как при некоторых формах грыжи массаж может быть противопоказан.
    3. Во время процедуры пациент находится в удобном для него положении. В зависимости от массируемой зоны:
    • лежа на животе, сложенные кисти рук подкладываются под лоб – при массаже шеи и плечевого пояса;
    • сидя с опорой руками и головой о массажный стол – при выполнении массажа шеи;
    • лежа на животе с подложенной под грудь пациента специальной подушкой – при массаже спины и грудной клетки;
    • лежа на животе со слегка согнутыми ногами (под голени подкладывают валик для уменьшения напряжения поясничных мышц) – при массаже поясницы.
      1. Массаж выполняется максимально аккуратно, без применения грубых приемов, причиняющих пациенту боль.
      2. Запрещено использовать очень интенсивные мануальные движения, которые сопровождаются скручиванием, дерганьем и поворачиванием (ротированием). Они могут повредить нестабильный диск.
      3. Длительность первого сеанса должна быть кратковременной, а приемы – максимально мягкими и аккуратными.
      4. Продолжительность и сила воздействия последующих сеансов увеличивается.

      Дополнительные методы консервативного лечения

      Если пациенту поставлен диагноз грыжа межпозвоночного диска, то массаж является одним из средств консервативного лечения, который может использоваться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

      В качестве дополнительных немедикаментозных процедур могут рекомендуются:

      • физиотерапия;
      • лечение лазером;
      • выполнение комплекса специальных упражнений (ЛФК);
      • иглоукалывание.

      Определять перечень процедур и назначать их может только врач.

      Какие вопросы возникают у пациентов, которым при грыже межпозвоночного диска был назначен массаж

      1. Разрешено ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

      Ответ: грамотно проведенный массаж специально обученным медицинским работником не только не вреден, а и полезен. Он помогает уменьшить отек и воспаление за счет стимуляции венозного оттока. Воздействие на болевые точки и напряженные мышцы производят обезболивающий эффект. Кроме того, напряженные мышцы приводят к увеличению и без того повышенной нагрузки на пораженный межпозвонковый диск, вследствие чего он еще сильнее сдавливается, деформируется и разрушается. Расслабление мышц уменьшает избыточное давление на поврежденный диск.

      1. Может ли выпавшая грыжа во время массажа давить на нервные корешки и увеличивать боль и чувство онемения в конечностях?

      Ответ: во время проведения массажа прямое воздействие на нервные окончания невозможно, поскольку они защищены поперечными отростками позвонков. Ни один из массажных приемов не может напрямую сжимать межпозвонковый диск. Однако грыжа не всегда выступает в одном направлении с нервными корешками, и неизвестно какая техника, позиция или движение могут усугубить болевые ощущения. В такой ситуации массаж немедленно приостанавливается.

      1. Может ли вылечить грыжу межпозвоночного диска массаж без применения дополнительных методов лечения?

      Ответ: курс массажа в одиночку не может привести к полному излечению, поскольку он помогает снять воспаление, перенапряжение, боль, улучшить кровоснабжение в массируемой зоне. При этом грыжа не вправляется и не рассасывается.

      Ответ: для снятия воспаления и с целью обезболивания перед проведением массажа наносят специальные обезболивающие или противовоспалительные мази. Массаж не только самостоятельно обладает подобным эффектом, а и благодаря улучшению кровоснабжения повышает всасывание таких лекарственных средств.

      1. Какие методы, не требующие оперативного вмешательства и назначения лекарственных препаратов, дополняют массаж при лечении межпозвонковой грыжи?

      Ответ: для восстановления полноценной работы связочного аппарата и укрепления мышц спины вертебрологи рекомендуют иглорефлексотерапию, кинезотерапию, лечебную физкультуру и занятия йогой.

      Источник: http://gryzhi-net.ru/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika/

      Медицинский лечебный массаж

      Грамотный подход в методиках лечебного массажа, мануальной терапии и остеопатии основан на принципах правильной диагностики с учетом полной взаимосвязи биомеханического аппарата, висцеральной (внутренние органы) части организма, нервной системы, биохимического состава крови и биомеридианной циркуляции энергии в теле человека. В нашем медицинском центре массаж делают только квалифицированные и опытные специалисты, учитывающие

      Комплексный лечебно-оздоровительный массаж включает в себя такие виды, как: классический и общий массаж, точечный, рефлекторно-сегментарный массаж, соединительно-тканный, элементы мануальной терапии, методы остеопатии с прикладной кинезиологией, висцеральный и колон массажи.

      В практике применения лечебного массажа имеется большой выбор разнообразных методик, воздействующих на все системы и органы человека.

      Например, классический массаж и общий массаж тела позволяет размять и разогреть мышечно-связочный аппарат.

      Паравертебральный массаж (непосредственно вдоль позвоночника) с использованием приемов рефлекторно-сегментарного массажа воздействует на весь позвоночный ствол, устраняя боли и улучшая работу вегетативных функций организма.

      Соединительнотканный массаж применяется при соединительнотканных втяжениях, уплотнениях, припухлостях в зонах Захарьина-Геда. Элементы точечного массажа нормализуют циркуляцию энергии в меридианах через биологически активные точки, тем самым, повышая способность самовосстановления организма человека.

      Остеопатия – это специальная методика массажа для приведения в баланс механических взаимодействий между позвоночником, костями таза и внутренними органами. Остеопатия применяется для устранения болей и функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата и органов пищеварения.

      Кинезиология – это способ тестирования нарушения функций какого-либо органа на основании состояния мышечного тонуса.

      Мягкая мануальная терапия и остеопатия — лучше всего устраняют функциональные, застойные явления, межсуставные фиксации, блоки, вытягивает спазмированные мышцы, связки.

      Все методы, перечисленные выше, применяются после тщательной диагностики пациента врачом, с учетом всех показаний и противопоказаний организма. В нашем медицинском центре массаж проводится

      Виды лечебного массажа:

      1. Общий массаж тела и отдельно по зонам — общий массаж спины, плечевого пояса, крестцового отдела, рук, ног
      2. Лечение плоскостопия, косолапости
      3. Глубокий висцеральный массаж живота
      4. Абдоминальный массаж живота при хронических колитах
      5. Репозиция (восстановление правильного положения при смещении) тазовых костей и костей черепа
      6. Классический и точечный массаж головы (снятие головных болей)
      7. Антицеллюлитный массаж
      8. Спортивный
      9. Мануальная терапия

      Лечебно-оздоровительные обёртывания применяются:

      1. При неравномерном распределении жировой ткани
      2. Ожирении всех степеней
      3. Варикозном расширении вен
      4. Отёках ног и рук
      5. Нарушении кожного рельефа, целлюлите
      6. При лечении купероза (красная сеточка на коже из расширенных сосудов).

      Обёртывания не имеют противопоказаний!

      Если вам заинтересовал общий массаж тела, антицеллюлитный массаж или массаж спины, цены на эти, как и на другие услуги наших мануальных терапевтов, также как и на услуги врачей-гомеопатов, вы можете узнать в разделе Цены или по телефону нашего медицинского центра. При повторном посещении врача — скидки.

      Льготные цены и скидки на повторные приемы действительны только при записи по прямым телефонам центра.

      Цены на мануальную терапию. Остеопатию. Массаж

      Источник: http://www.darling-med.ru/services/manual-therapy/medical-massage/

      Массаж паравертебральной зоны от S5 до Т10 (D10)

      Все разновидности приемов выполнять только снизу вверх:

      1) поглаживание плоскостное, глажение, можно про водить прием односторонне по 1-2-й линии вдоль позвоночного столба, граблеобразное, гребнеобразное;

      2) растирание — прямолинейное, круговое, штриховние, пиление;

      3) разминание — щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение;

      4) вибрация — лабильная непрерывистая пальцами, ладонью одной или обеих рук.

      Массаж нижней конечности по задней, а затем по передней поверхности (положение больного — лежа на спине). Массировать конечность, где нарушен седалищный нерв, начинать массаж со стопы. Все разновидности приемов применять дифференцирование, обращая особое внимание на мышечные группы, нарушенные при заболевании (атрофия, болезненность, повышенный тургор).

      Завершать массаж вытяжениями важнейших нервных стволов: седалищного, малоберцового, большеберцового — в позе больного лежа на спине, прямой ногой вверх, фиксируя голеностопный сустав, бедренного — в позе больного лежа на животе с прямой или согнутой вверх ногой.

      Процедура массажа при пояснично-крестцовом радикулите с ишиалгией длитсямин. Количество процедур, постепенное увеличение интенсивности воздействия с учетом ответной реакции больного после каждого сеанса массажа.

      Основные показания. Врожденные пороки сердца, гипертоническая болезнь, гипотензивные кризы, миокар-диодистрофия, стенокардия в межприступном периоде, после перенесенного инфаркта миокарда, неврозы с нарушениями функции сердца, даже при его остановке.

      Задачи массажа. Улучшить кровообращение в сердечной мышце, усилить приток крови к сердцу, устранить застойные явления, отрегулировать артериальное давление в целом, улучшить состояние сократительных элементов кровеносных сосудов, способствовать при необходимости развитию коллатерального кровообращения.

      Ишемическая болезнь сердца.

      Методика. Массаж проводится строго в зависимости от этапов лечения (период лечения в стационаре, послебольничный период, санаторно-курортный).
      Период лечения в стационаре. Особенности массажа связаны с пребыванием больного в положении лежа. Массаж начинают с воздействия на нижние конечности (стопы, голени, бедра). Делают поглаживание, растирание нежное подушечками пальцев, разминание — неглубокое валяние, продольное. При массаже верхних конечностей все приемы проводят с учетом состояния больного. При положительной реакции на массажные манипуляции методику постепенно расширяют, дополняют массаж спины, ягодичных мышц в положении больного на правом боку. Продолжительность процедурмин, ежедневно.

      Послебольничный период. Больной сидит или лежит на животе. Начинают массаж с области спины, акцентируя воздействие вдоль позвоночника снизу вверх, от таза до шейного отдела. Затем проводят массаж крупных мышечных групп в области спины (широчайших, трапециевидных, межреберных). Воздействуют на окололопаточные области и воротниковую зону.

      При массаже нижних конечностей начинают массаж со стоп, применяя все приемы и пассивные движения в суставах. Завершают процедуру массажем области передней грудной стенки с акцентом на левую большую грудную мышцу, грудину, левое плечо. При положительной ответной реакции больного методику расширяют за счет массажа области живота и верхних конечностей с акцентом на массаж левой руки. Продолжительность процедурымин, ежедневно или через день. Необходим постоянный контроль со стороны врача.

      Период санаторно-курортною лечения. Обычно через 2-4 месяца после больничного лечения больные направляются на санаторно-курортное лечение, где в комплексе реабилитации широко используют разновидности массажа.

      Массаж проводят при положении больного на животе. Начинают с воздействия в области спины от нижележащих сегментов до шейного отдела вдоль позвоночника, применяя все приемы. Затем применяют массаж крупных мышечных групп на спине и в воротниковой зоне, используя все приемы, за исключением прерывистой вибрации. После этого массируют межреберья, завершая легкими сотрясениями. Проводят массаж передней поверхности грудной клетки с акцентом на левую половину, затем — области живота с применением и вибрационных воздействий, особенно при атониях и запорах. Завершают процедуру массажем нижних и верхних конечностей, не выделяя отдельно воздействий на суставы, но используя пассивные движения, акцентируя приемы, широко охватывающие всю поверхность конечности. Не следует спешить с применением вибрационных приемов прерывистого характера. Необходимо учитывать вегетативные ответные реакции. Продолжительность процедурымин, на курспроцедур, ежедневно или через день, комбинируя или сочетая с другими видами лечения.

      Продолжительность процедуры — до 20 мин, на курссеансов, чередовать с другими видами массажа (классический, точечный, периостальный).

      Это заболевание обусловлено повышением тонуса артерий.

      Гипертоническая болезнь делится на 3 стадии. I стадия — повышение артериального давления до 160. . 180/95. 105 мм рт. ст. Изменений миокарда нет, часто недлительный отдых, покой полностью нормализуют состояние человека, однако могут наблюдаться нарушение сна, головные боли, снижение умственной работоспособности, шум в голове.

      II стадия — артериальное давление повышено до 180. . 200/105. 115 мм рт. ст. Периодически возникают гипертонические кризы, рентгенологически и на ЭКГ выявляется гипертрофия левого желудочка.

      III стадия — наиболее тяжелая. Артериальное давление выше 200/115 мм рт. ст. Эта стадия часто завершается инфарктом миокарда или инсультом.

      Массаж как лечебный метод показан при I и II стадиях гипертонической болезни. При III стадии гипертонической болезни массаж применять нельзя!

      Методика. Больной находится в положении сидя с опорой на подголовник или подушку.

      Массаж межлопаточной области от уровня позвоночника Т2-7 (D2-?) по 1-й и 2-й линиям (1,5-2 цуня от срединной линии), по 3-4 пасса каждой разновидности приема. Все движения выполняются сверху вниз:

      1) поглаживание — плоскостное, глажение, гребнеобразное, граблеобразное, все приемы с отягощением;

      2) растирание — прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, гребнеобразное (согнутыми пальцами, тыльной стороной); все приемы можно выполнять с отягощением, а также приемы "штрихование" и "строгание";

      3) разминание — надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное;

      4) вибрация — лабильная непрерывистая одной, двумя руками, отдельными пальцами.

      Массаж воротниковой области в направлении от точки фэн-фу к точкам цзянь-юй:

      1) поглаживание — обхватывающее, плоскостное, щипцеобразное, гребнеобразное, граблеобразное, все приемы выполняются односторонне с отягощением по направлению сверху вниз к плечевым суставам;

      2) растирание — прямолинейное, круговое, пиление, пересекание, штрихование, щипцеобразное, все приемы могут быть выполнены с отягощением;

      3) разминание — поперечное, продольное, надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное, все приемы с отягощением;

      4) вибрация — лабильная непрерывистая отдельными пальцами, одной рукой или обеими, все движения сверху вниз.

      1) поглаживание — плоскостное, обхватывающее, граблеобразное, щипцеобразное, глажение;

      2) растирание — круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование;

      3) разминание — надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное;

      4) вибрация — непрерывистая лабильная и стабильная, пунктирование, точечные воздействия.

      Массаж лобной части лица. Все движения направлены от средней линии к ушным раковинам или от надбровных дуг к затылочной части головы:

      1) поглаживание — плоскостное, граблеобразное, гребнеобразное, глажение, щипцеобразное;

      2) растирание — проводить переступанием по лобной части лица — прямолинейно, кругообразно, штрихование;

      3) разминание — надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное;

      4) вибрация — непрерывистая, как лабильная, так и стабильная, точечные воздействия (э-чжун, тоу-вэй).

      Затем одновременно воздействуют на симметрично расположенные точки сы-бай (подглазничное отверстие) приемами "штрихование", "пунктирование", "постукивание" в течениес.

      Продолжительность процедурымин. При головной боли данную методику можно использовать по 2 раза в день, при лечении гипертензии I-II степени курс состоит изпроцедур с обязательным инструментальным определением АД.

      Основные проявления болезни — выраженное понижение артериального давления, общая слабость, быстрая утомляемость, головные боли, боли в области сердца, головокружение, особенно при изменении положения тела, понижение трудоспособности, утомление.

      Методика. Положение больного — лежа на животе, все приемы массажа выполнять по 4-5 пассов.

      1) Поглаживание — обхватывающее, плоскостное, граблеобразное, гребнеобразное, глажение, с отягощением, щипцеобразное;

      2) растирание — прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, щипцеобразное, штрихование, строгание, направления движений всевозможные, челночные;

      3) разминание — продольное, поперечное, накатывание, сдвигание, растяжение, надавливание, щипцеобразное, все дриемы с отягощением и в различных направлениях, челночно;

      4) вибрация — непрерывистая и прерывистая, как лабильная, так и стабильная, рубление, поколачивание, похлопывание, пунктирование, щадить проекции сердца и почек на области спины.

      Источник: http://lektsii.org/.html

      Техника массажа паравертебральных зон

      1. Прямолинейные растирания подушечками пальцев одновременно с обеих сторон от остистых отростков — вверх интенсивнее, вниз — слабее.

      2. Штриховые продольные растирания подушечками пальцев.

      3 Растирание промежутков между остистыми отростками:

      1) «пила» указательными пальцами, расположенными на 2-3 см друг от друга (смещают кожу во встречных направлениях и вызывают появление диагональной складки между ними).

      2) крестообразной складкой.

      4. Спиралевидные растирания снизу вверх одновременно с двух сторон подушечками пальцев, вращение к позвоночнику 2-3 раза.

      5. Круговые ввинчивающиеся растирания возле каждого остистого отростка (5-6 вращений).

      Длительность массажа П.В.З.минут.

      После массажа паравертебральных зон приступают к устранению рефлекторных изменений в зонах отражения болевой чувствительности соответствующих заболевшему органу. Кожные изменения устраняются при помощи приемов поглаживания: попеременных, комбинированных, иногда круговых.

      Соединительно-тканные изменения в этих же зонах, устраняются встречными растираниями ("пила"). Постепенно локализуясь проводят растирания подушечками пальцев: встречные «пила» или штриховые.

      Изменения в мышцах устраняют разминанием:

      — гипертонус — приемами растягивающими мышцы (двойное кольцевое, поперечное, отведение, давящие растягивающие приемы) а так же сочетанием ручной вибрации и поглаживания;

      — миогелозы устраняют давящими разминаниями различной локализации.

      Периостальные изменения прорабатывают локальными круговыми растираниями подушечками пальцев, или нажатием на периостит и его раздавливанием вращая палец вокруг собственной оси.

      Сегментарно-рефлекторный массаж выполняется медленно, плавно. Используют любые приемы как из классического массажа, так и специальные локальные, которые чаще применяют в только в сегментарно-рефлекторном.

      Источник: http://lekcion.ru/massazh/tekhnika_massazha_paravertebralnykh_zon.html